Што такое паяснічны скаліёз, сімптомы і лячэнне

Задаволены

• Асноўныя прыкметы і сімптомы
• Як праводзіцца лячэнне
• Якія практыкаванні пры паяснічным скаліёзе

Паяснічны скаліёз - гэта бакавое адхіленне пазваночніка, якое ўзнікае ў канцы спіны, у вобласці паясніцы. Ёсць два асноўныя тыпы паяснічнага скаліёзу:

• Торако-паяснічны скаліёз: калі пачатак крывой знаходзіцца паміж пазванкамі Т12 і S1;
• Нізкая спіна: калі пачатак крывой знаходзіцца паміж пазванкамі L1 і S1.

Паяснічны скаліёз таксама можна класіфікаваць у залежнасці ад боку, да якога выгінаецца пазваночнік, які можа знаходзіцца справа або злева. Такім чынам, паяснічным скаліёзам можна назваць: выпукласць злева ці справа і нават декстраканвекс.

У большасці выпадкаў прычыну паяснічнага скаліёзу знайсці нельга, з-за чаго ён лічыцца ідыяпатычным, але ў іншых выпадках скаліёз можа ўзнікнуць з-за няправільнага выкарыстання заплечніка, дрэннай паставы альбо спорту, напрыклад.

Асноўныя прыкметы і сімптомы

Акрамя скрыўлення пазваночніка, іншымі прыкметамі і сімптомамі, якія могуць узнікнуць у выпадку паяснічнага скаліёзу, з'яўляюцца:

• Боль у спіне, асабліва ў завяршальнай частцы пазваночніка;
• Нахіл сцёгнаў;
• Скаванасць хрыбетніка;
• Ногі з рознай даўжынёй.

Дыягназ паяснічнага скаліёзу можа паставіць лекар або фізіятэрапеўт пры назіранні за позай чалавека і пацвярджаецца рэнтгеналагічным даследаваннем, дзе адзначаецца ступень Риссера, перапад вышынь паміж нагамі, ступень бакавога нахілу і найбольш круглявая пазванок.

У больш лёгкіх выпадках звычайна няма неабходнасці праводзіць далейшыя аналізы, але МРТ можа быць паказана пры падазрэнні на кампрэсію сядалішчнага нерва, напрыклад.

Як праводзіцца лячэнне

Не заўсёды ёсць патрэба ў спецыфічным лячэнні скаліёзу, асабліва калі гэта скаліёз лёгкай ступені і чалавек не мае прыкмет і сімптомаў. Аднак пры болях у спіне і дыскамфорце, здушэнні сядалішчнага нерва альбо пры вялікім адхіленні можа быць паказана лячэнне.

Звычайна крывыя скаліёзу з адхіленнямі больш за 50 градусаў сур'ёзныя і, як правіла, павялічваюцца на працягу жыцця, таму для іх выпраўлення неабходна хірургічнае ўмяшанне, але крывыя з 30 і больш градусамі таксама маюць тэндэнцыю да павелічэння з 0,5 да 2 градусаў у год і таму рэкамендуецца праводзіць лячэбную фізкультуру з практыкаваннямі для яе карэкцыі, каб прадухіліць пагаршэнне стану.

Крывыя скаліёзу ніжэй за 30 градусаў звычайна не пагаршаюцца з цягам часу, і неабходнасць лячэння залежыць ад таго, баліць чалавек ці не, ці ёсць іншыя спадарожныя ўскладненні.

Якія практыкаванні пры паяснічным скаліёзе

Для паяснічнага скаліёзу рэкамендуюцца практыкаванні, якія ўмацоўваюць мышцы жывата, мышцы спіны, а таксама практыкаванні RPG, прызначаныя для расцяжэння скарочаных цягліц з мэтай павышэння гармоніі паміж цягліцавымі сіламі.

У многіх клініках па фізіятэрапіі люстэркі выкарыстоўваюцца для паляпшэння ўсведамлення чалавекам сваёй паставы падчас заняткаў спортам. Нягледзячы на ​​тое, што практыкаванні можна выконваць дома, ёсць лепшыя вынікі, калі яны выконваюцца разам з фізіятэрапеўтам, які можа пастаянна карэктаваць практыкаванні.

Праверце некалькі практыкаванняў, якія можна паказаць:

Такія віды спорту, як баскетбол, можна рэкамендаваць падлеткам, апранаючы артапедычны камізэлька.