Для чаго патрэбна эхінацея і як яе ўжываць

Задаволены

• Для чаго гэта трэба
• Як выкарыстоўваць эхінацею
• 1. Чай з эхінацеі
• 2. Кампрэсы з эхінацеі
• 3. Таблеткі альбо капсулы
• Хто не павінен выкарыстоўваць

Эхінацея - гэта лекавая расліна, таксама вядомае як Кветкавая шышка, фіялетавы колер альбо Рудбекія, шырока выкарыстоўваецца як хатні сродак пры лячэнні прастуды і грыпу, палягчае насмарк і кашаль, галоўным чынам дзякуючы сваім супрацьзапаленчым і супрацьалергічным уласцівасцям.

Навуковая назва гэтай расліны - Эхінацея спп. і найбольш вядомыя відыЭхінацея пурпурнаяіЭхінацея узколистная, якія маюць форму ружовай кветкі і прадаюцца ў розных формах, такіх як корань, сухое лісце і нават у капсулах, якія можна набыць у аптэках, крамах здаровай ежы, на вулічных рынках і ў некаторых супермаркетах у выглядзе пакецікаў .

Для чаго гэта трэба

Эхінацея - гэта расліна, якое мае мноства пераваг і ў народзе выкарыстоўваецца для палягчэння сімптомаў прастуды і грыпу, а таксама для лячэння рэспіраторных інфекцый, інфекцый мочэвыводзяшчіх шляхоў, кандыдозу, зубнога болю і дзёсен, рэўматоіднага артрыту і вірусных ці бактэрыяльных захворванняў дзякуючы сваім уласцівасцям:

• Супрацьзапаленчае;
• Антыаксідант;
• Процівомікробным;
• Детоксікаціі;
• Слабільнае;
• Імунастымулятары;
• Супрацьалергічны.

Акрамя таго, яго таксама можна выкарыстоўваць для гаення траўмаў і ў якасці дэзінфікуе сродкі пры гнайніках, фурункулах, паверхневых ранах, апёках і інтаксікацыях, такіх як укусы змей.

Аднак у гэтых выпадках рэкамендуецца спачатку звярнуцца па дапамогу да ўрача агульнай практыкі, каб высветліць прычыны гэтых сімптомаў і пазначыць найбольш прыдатнае звычайнае лячэнне, а ўжо потым пачынаць дадатковае лячэнне эхінацеяй.

Як выкарыстоўваць эхінацею

Часткі эхінацеі, якія выкарыстоўваюцца, - гэта корань, лісце і кветкі, якія можна прымаць рознымі спосабамі, напрыклад:

1. Чай з эхінацеі

Чай з эхінацеі - выдатнае рашэнне для прыёму грыпу і прастуды, бо яно здымае такія сімптомы, як кашаль і насмарк.

Інгрэдыенты

• 1 гарбатная лыжка кораня або лісця эхінацеі;
• 1 шклянкай кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі

Змесціце 1 чайную лыжку кораня або лісця эхінацеі ў шклянку кіпеню. Дайце пастаяць 15 хвілін, працадзіце і піце 2 разы на дзень. Даведайцеся больш іншых прыродных варыянтаў грыпу і прастуды.

2. Кампрэсы з эхінацеі

Эхінацею можна таксама выкарыстоўваць на скуры, наносячы пасту на аснове каранёў і лісця эхінацеі.

Інгрэдыенты

• Лісце і карані эхінацеі;
• Тканіна, змочаная гарачай вадой.

Рэжым падрыхтоўкі

Размінаць лісце і карані эхінацеі пры дапамозе песціка, пакуль не ўтворыцца паста. Затым вырабіце на здзіўленае месца тканіна, змочаную гарачай вадой.

3. Таблеткі альбо капсулы

Эхінацею можна знайсці ў выглядзе капсул і таблетак, напрыклад, у аптэках і крамах здаровай ежы, такіх як Enax або Imunax.

Звычайная доза складае ад 300 мг да 500 мг 3 разы на дзень, але трэба пракансультавацца з лекарам ці зёлкам, каб даць правільную дозу, бо яна можа змяняцца ад аднаго чалавека да іншага. Больш падрабязна пра паказанні эхінацеі ў капсулах.

Хто не павінен выкарыстоўваць

Нягледзячы на ​​шмат карысці, эхінацея проціпаказаная ў выпадку алергіі на сямейныя расліны Айстравыя, а таксама для пацыентаў з ВІЧ, туберкулёзам, калагенам і безуважлівым склерозам.

Акрамя таго, неспрыяльным уздзеяннем эхінацеі могуць стаць мінучая ліхаманка, млоснасць, ваніты і непрыемны прысмак у роце пасля ўжывання. Таксама могуць узнікаць розныя алергічныя рэакцыі, такія як сверб і пагаршэнне прыступаў астмы.