Разуменне эмацыйнай лабільнасці

Задаволены

• Што такое эмацыйная лабільнасць?
• Якія сімптомы?
• Эмацыйная лабільнасць пасля інсульту
• Іншыя прычыны эмацыйнай лабільнасці
• Як дыягнастуецца?
• Як гэта лечыцца?
• Дэкстрометорфан гідробромід і хинидин сульфат (Nuedexta)
• Антыдэпрэсанты
• Як знайсці падтрымку?
• Які прагноз?

Што такое эмацыйная лабільнасць?

Эмацыйная лабільнасць - гэта неўралагічны стан, які выклікае нястрымны смех і плач, часта ў непадыходны час. Яна мае ўласцівасць уздзейнічаць на людзей з папярэднімі неўралагічнымі станамі альбо траўмамі.

У яго ёсць шмат іншых імёнаў, у тым ліку:

• паталагічны смех і плач
• псевдобульбарные афект
• афектыўная лабільнасць
• эмацыяналізм
• эмацыянальнае нетрыманне
• міжвольнае эмацыянальнае засмучэнне экспрэсіі

Хоць сімптомы эмацыйнай лабільнасці здаюцца псіхалагічнымі, яны на самой справе з'яўляюцца вынікам змены часткі мозгу, якая адказвае за эмацыйны кантроль.

Якія сімптомы?

Асноўнымі сімптомамі эмацыйнай лабільнасці з'яўляюцца нястрымныя ўспышкі плачу ці смеху. Звычайна гэтыя ўспышкі выклікаюць перабольшаную або неналежна інтэнсіўную эмацыйную рэакцыю. Яны таксама могуць быць зусім не звязаны з вашым цяперашнім эмацыйным станам. Напрыклад, вы можаце пачаць бескантрольна смяяцца, калі засмучаныя.

Іншыя сімптомы эмацыйнай лабільнасці ўключаюць:

• кароткія эмацыйныя ўспышкі, якія не доўжацца больш за некалькі хвілін
• змяшаныя эмацыйныя ўспышкі, напрыклад, смех, які ператвараецца ў плач
• адсутнасць эмацыйных сімптомаў паміж эпізодамі
• смяяцца ці плакаць у тых сітуацыях, калі іншыя людзі не лічаць смешнымі ці сумнымі
• эмацыйныя адказы, якія становяцца дадатковымі для сітуацыі
• эмацыйныя ўспышкі, якія вельмі адрозніваюцца ад вашага звычайнага паводзін

Эмацыйная лабільнасць пасля інсульту

Эмацыйная лабільнасць часта ўзнікае пасля інсульту. Паводле Нацыянальнай асацыяцыі інсульту, больш за палову тых, хто перажыў інсульт, маюць сімптомы эмацыйнай лабільнасці.

Інсульты здараюцца, калі крывяносная пасудзіна ў вашым мозгу лопне або нешта спыняе кровазабеспячэнне вашага мозгу. Гэта прымушае клеткі мозгу пачынаць гінуць на працягу некалькіх хвілін, што можа пашкодзіць часткі вашага мозгу, якія адказваюць за памяць, мову і эмоцыі.

Даследчыкі не ўпэўненыя ў дакладнай прычыне эмацыйнай лабільнасці пасля інсульту. Аднак найбольш папулярная тэорыя мяркуе, што гэта звязана з пашкоджаннем сувязяў паміж ствалам мозгу і лобнай доляй.

Іншыя прычыны эмацыйнай лабільнасці

Акрамя інсультаў, неўралагічныя стану і чэрапна-мазгавыя траўмы (ТБІ) могуць прывесці да эмацыйнай лабільнасці.

Агульныя неўралагічныя стану, якія могуць выклікаць эмацыйную лабільнасць, ўключаюць:

• Хвароба Альцгеймера
• прыдуркаватасць
• рассеяны склероз (РС)
• ALS (хвароба Лу Герыга)

Віды ТБІ, якія могуць выклікаць эмацыйную лабільнасць, ўключаюць:

• тупая траўма галавы
• пералом чэрапа
• Траўма дзяржаўнага перавароту
• кантузія
• гематома
• разрыву
• пранікальная траўма
• інфекцыі
• ацёк мозгу
• пазбаўленне кіслароду

Як дыягнастуецца?

Эмацыйная лабільнасць часта няправільна дыягнастуецца як дэпрэсія або іншае псіхічнае стан. Каб зрабіць дыягностыку лягчэй, паспрабуйце весці часопіс сваіх сімптомаў, у тым ліку, калі яны ўзнікаюць і як доўга яны доўжацца. Па магчымасці звярніце ўвагу на ваш агульны настрой і эмацыйны стан паміж выбліскамі. Калі вы не заўважаеце ніякіх эмацыйных сімптомаў паміж эпізодамі, гэта добры паказчык таго, што вы, верагодна, маеце эмацыйную лабільнасць, а не псіхалагічны стан.

Не забудзьцеся паведаміць лекара пра любыя нядаўнія траўмы галавы ці асноўныя ўмовы. Магчыма, вам таксама будзе карысна сабраць каханага чалавека, які назіраў вашы эмацыйныя ўспышкі.

Пакуль няма канкрэтнага тэсту для дыягностыкі эмацыйнай лабільнасці, ваш лекар задасць вам шэраг пытанняў пра вашу гісторыю хваробы і настроі, каб пацвердзіць дыягназ.

Як гэта лечыцца?

Больш лёгкія выпадкі эмацыйнай лабільнасці могуць не спатрэбіцца ў лячэнні. Аднак, калі гэта выклікае значны стрэс, пэўныя лекі могуць дапамагчы знізіць цяжар і частату вашых выбліскаў. Гэта можа зрабіць стан значна больш кіраваным і менш разбуральным у сацыяльных сітуацыях.

Лекі, якія часта выкарыстоўваюцца для лячэння эмацыйнай лабільнасці, ўключаюць:

Дэкстрометорфан гідробромід і хинидин сульфат (Nuedexta)

У цяперашні час Nuedexta з'яўляецца адзіным прэпаратам, ухваленым Упраўленнем па харчаванні і леках (FDA), каб спецыяльна лячыць эмацыйную лабільнасць. Клінічныя даследаванні ў людзей з неўралагічнымі станамі выявілі, што гэта знізіла частату эмацыйных выбліскаў прыкладна ўдвая.

Антыдэпрэсанты

Нізкія дозы антыдэпрэсантаў могуць знізіць інтэнсіўнасць вашых эмацыйных выбліскаў і прымусіць іх сустракацца радзей.

Хоць антыдэпрэсанты могуць палегчыць сімптомы эмацыйнай лабільнасці, яны не ўхвалілі FDA для лячэння гэтага стану. Калі наркотык выкарыстоўваецца для лячэння стану, на які ён не атрымаў дазволу FDA, ён вядомы як пазабіржавы ўжыванне наркотыкаў.

Як знайсці падтрымку?

Жыцьцё з эмацыйнай лабільнасьцю можа быць непрыемным, асабліва калі вам цяжка ўдзельнічаць у сацыяльных сытуацыях альбо блізкія вам людзі не разумеюць вашага стану.

Вось некалькі саветаў па барацьбе з эмацыйнай лабільнасцю:

• Часта адпачывайце ад сацыяльных сітуацый, каб супакоіць сябе.
• Шукайце мясцовую групу падтрымкі альбо інтэрнэт-супольнасць, каб пазнаёміцца ​​з іншымі людзьмі, якія сутыкаюцца са станам, які выклікаў вашу эмацыйную лабільнасць.
• Практыкуйце тэхнікі павольнага дыхання і канцэнтруйцеся на сваім дыханні падчас эпізодаў.
• Высветліце, што выклікае вашы эпізоды, такія як стрэс ці стомленасць.
• Адцягніце сябе ад узрастаючых эмоцый са зменай дзейнасці або становішча.
• Адцягніце сябе, падлічыўшы прадметы ў пакоі альбо палічыўшы дыханне.
• Калі ў вас ёсць эпізод, паспрабуйце працягваць свой дзень і пазбягайце яго спыняцца.
• Падрыхтуйце кароткае тлумачэнне, каб даць людзям, якія могуць збянтэжыць ваша паводзіны, напрыклад: "З-за інсульту я часам хіхікаю. Проста ігнаруйце. "

Які прагноз?

Доўгатэрміновы прагноз для людзей з эмацыйнай лабільнасцю залежыць ад асноўнай прычыны. Калі ў вас ёсць пастаянныя пашкоджанні галаўнога мозгу ад інсульту, вы можаце працягваць выбухі на ўсё астатняе жыццё. Аднак з цягам часу вы зможаце вызначыць рэчы, якія выклікаюць вашы выпады, альбо прыдумайце спосабы адцягнуць сябе, калі вы адчуеце, што вас чакае.

Калі вашы эпізоды пачынаюць выклікаць у вас шмат стрэсу, лекі таксама могуць дапамагчы. Працуйце з лекарам, каб знайсці варыянты лячэння, якія лепш за ўсё падыдуць для вас.