Парушэнні харчавання

Задаволены

• Рэзюмэ
• Што такое парушэнні харчавання?
• Якія віды парушэнняў харчавання?
• Што выклікае парушэнні харчавання?
• Хто рызыкуе парушыць харчовыя паводзіны?
• Якія сімптомы парушэння харчавання?
• Як дыягнастуецца парушэнне харчавання?
• Якія метады лячэння парушэнняў харчавання?

Рэзюмэ

Што такое парушэнні харчавання?

Парушэнні харчавання - гэта сур'ёзныя парушэнні псіхічнага здароўя. Яны ўключаюць сур'ёзныя праблемы з вашымі думкамі пра ежу і вашым харчовым паводзінамі. Вы можаце з'есці значна менш альбо значна больш, чым вам трэба.

Парушэнні харчавання - гэта захворванні; яны не з'яўляюцца выбарам ладу жыцця. Яны ўплываюць на здольнасць вашага арганізма правільна харчавацца. Гэта можа прывесці да праблем са здароўем, такіх як праблемы з сэрцам і ныркамі, а часам нават да смерці. Але ёсць метады лячэння, якія могуць дапамагчы.

Якія віды парушэнняў харчавання?

Сярод распаўсюджаных відаў харчовых расстройстваў

• Выпіўка, які знаходзіцца пад кантролем ежы. Людзі, якія пакутуюць пераяданнем, працягваюць ёсць нават пасля насычэння. Яны часта ядуць, пакуль не адчуваюць сябе вельмі няўтульна. Пасля ў іх звычайна ўзнікае пачуццё віны, сораму і пакут. Занадта частае ўжыванне ежы можа прывесці да павелічэння вагі і атлусцення. Засмучэнне ежы з'яўляецца найбольш распаўсюджаным расстройствам харчавання ў ЗША.
• Нервовая булімія. У людзей з нервовай буліміяй таксама бываюць перыяды запояў. Але пасля гэтага яны чысцяцца, прымушаючы кінуць кіслату альбо выкарыстоўваючы слабільныя. Яны таксама могуць перанапружвацца альбо пасціцца. Людзі з нервовай буліміяй могуць мець трохі недастатковы вага, нармальны вага альбо залішнюю вагу.
• Нервовая анарэксія. Людзі, якія пакутуюць нервовай анарэксіяй, пазбягаюць ежы, строга абмяжоўваюць ежу альбо ядуць вельмі невялікую колькасць толькі некаторых прадуктаў. Яны могуць лічыць сябе лішнім вагой, нават калі яны маюць небяспечную вагу. Нервовая анарэксія - найменш распаўсюджаная з трох парушэнняў харчавання, але часцей за ўсё з'яўляецца самай сур'ёзнай. У ім самы высокі ўзровень смяротнасці сярод любых псіхічных расстройстваў.

Што выклікае парушэнні харчавання?

Дакладная прычына парушэнняў харчавання невядомая. Даследчыкі лічаць, што парушэнні харчавання выкліканыя складаным узаемадзеяннем фактараў. Сюды ўваходзяць генетычныя, біялагічныя, паводніцкія, псіхалагічныя і сацыяльныя фактары.

Хто рызыкуе парушыць харчовыя паводзіны?

У любога можа развіцца парушэнне харчавання, але яны часцей сустракаюцца ў жанчын. Парушэнні харчавання часта з'яўляюцца ў падлеткавым узросце альбо ў маладым узросце. Але людзі таксама могуць развіць іх у дзяцінстве ці пазней у жыцці.

Якія сімптомы парушэння харчавання?

Сімптомы парушэнняў харчавання вар'іруюцца ў залежнасці ад захворвання:

Сімптомы запой уключыць

• Ужыванне незвычайна вялікай колькасці ежы ў пэўны прамежак часу, напрыклад, праз 2 гадзіны
• Харчаванне нават тады, калі вы сытыя ці не галодныя
• Харчаванне хутка падчас эпізодаў запояў
• Ешце, пакуль вам непрыемна сыта
• Харчаванне ў адзіночку ці ўпотай, каб пазбегнуць збянтэжанасці
• Адчуваеце засмучэнне, сорам альбо віну з-за ежы
• Часта выконвае дыету, магчыма, без пахудання

Сімптомы нервовая булімія ўключаюць тыя ж сімптомы, што і пераяданне, а таксама спроба пазбавіцца ад ежы і вагі пасля выпіўкі

• Прадужванне, прымушэнне кінуць галаву альбо выкарыстанне слабільных прэпаратаў альбо клізмаў для паскарэння руху ежы па целе
• Займайцеся інтэнсіўнымі і празмернымі фізічнымі нагрузкамі
• Пост

З часам нервовая булімія можа выклікаць такія праблемы са здароўем, як

• Хранічна запалёная і боль у горле
• Набракаюць слінныя залозы ў вобласці шыі і сківіц
• Зношаная зубная эмаль і ўсё больш адчувальныя і разбуральныя зубы. Гэта выклікана ўздзеяннем страўнікавай кіслаты кожны раз, калі вы кідаеце.
• ГЭРБ (кіслотны рэфлюкс) і іншыя праблемы з ЖКТ
• Моцнае абязводжванне ад прачысткі
• Дысбаланс электралітаў, які можа быць занадта нізкім альбо занадта высокім узроўнем натрыю, кальцыя, калія і іншых мінеральных рэчываў. Гэта можа прывесці да інсульту альбо інфаркту.

Сімптомы нервовая анарэксія уключыць

• Ешце вельмі мала, аж да голаду
• Інтэнсіўныя і празмерныя фізічныя нагрузкі
• Надзвычайная худзізна
• Інтэнсіўны страх набраць вагу
• Скажоны вобраз цела - бачыце сябе лішнім вагой, нават калі ў вас моцна недастатковы вага

З часам нервовая анарэксія можа выклікаць такія праблемы са здароўем, як

• Станчэнне костак (астэапенія або астэапароз)
• Анемія лёгкай ступені
• Страта цягліц і слабасць
• Тонкія, ломкі валасы і пазногці
• Сухая, плямістая альбо жаўтлявая скура
• Рост тонкіх валасоў па ўсім целе
• Моцныя завалы
• Нізкае крывяны ціск
• Запаволенае дыханне і пульс.
• Адчуванне холаду ўвесь час з-за падзення ўнутранай тэмпературы цела
• Адчуванне слабасці, галавакружэння ці слабасці
• Увесь час адчуваю сябе стомленым
• Бясплоддзе
• Пашкоджанне будынка і функцый сэрца
• Пашкоджанне мозгу
• Палірганальная недастатковасць

Нервовая анарэксія можа прывесці да смяротнага зыходу. Некаторыя людзі з гэтым засмучэннем паміраюць ад ускладненняў ад голаду, а іншыя - ад самагубства.

У некаторых людзей з парушэннямі харчавання могуць быць і іншыя псіхічныя засмучэнні (напрыклад, дэпрэсія ці трывога) альбо праблемы з ужываннем рэчываў.

Як дыягнастуецца парушэнне харчавання?

Паколькі парушэнні харчавання могуць быць настолькі сур'ёзнымі, важна звярнуцца па дапамогу, калі вы ці каханы думаеце, што ў вас могуць узнікнуць праблемы. Для пастаноўкі дыягназу звярніцеся да лекара

• Збярэ гісторыю хваробы і спытае пра вашыя сімптомы. Важна сумленна ставіцца да паводзін у ежы і практыкаваннях, каб ваш пастаўшчык дапамог вам.
• Буду рабіць фізічны экзамен
• Можа зрабіць аналіз крыві ці мачы, каб выключыць іншыя магчымыя прычыны вашых сімптомаў
• Можаце правесці іншыя аналізы, каб даведацца, ці няма ў вас іншых праблем са здароўем, выкліканых засмучэннем харчавання. Сюды можна аднесці тэсты функцыі нырак і электракардыяграму (ЭКГ ці ЭКГ).

Якія метады лячэння парушэнняў харчавання?

Схемы лячэння расстройстваў харчавання складаюцца з улікам індывідуальных патрэбаў. Верагодна, у вас будзе каманда пастаўшчыкоў, якія дапамогуць вам, у тым ліку лекары, дыетолагі, медсёстры і тэрапеўты. Лячэнне можа ўключаць

• Індывідуальная, групавая і / або сямейная псіхатэрапія. Індывідуальная тэрапія можа ўключаць кагнітыўныя паводніцкія падыходы, якія дапамогуць вам выявіць і змяніць негатыўныя і непатрэбныя думкі. Гэта таксама дапаможа вам выпрацаваць навыкі пераадолення і змяніць паводзіны.
• Медыцынскае абслугоўванне і маніторынг, у тым ліку сыход за ўскладненнямі, якія могуць выклікаць парушэнні харчавання
• Кансультаванне па пытаннях харчавання. Лекары, медсёстры і кансультанты дапамогуць вам харчавацца здарова, каб дасягнуць і падтрымліваць здаровы вага.
• Лекі, такія як антыдэпрэсанты, нейралептыкі альбо стабілізатары настрою, могуць дапамагчы ў лячэнні некаторых парушэнняў харчавання. Лекі таксама могуць дапамагчы пры сімптомах дэпрэсіі і трывогі, якія часта спалучаюцца з парушэннямі харчавання.

Некаторым людзям з сур'ёзнымі парушэннямі харчавання можа спатрэбіцца знаходжанне ў бальніцы альбо ў праграме стацыянарнага лячэння. Праграмы лячэння жыхароў спалучаюць жыллё і паслугі лячэння.

NIH: Нацыянальны інстытут псіхічнага здароўя