Ці можаце вы ёсць пустазелле? Усё, што вам трэба ведаць пра харчовыя прадукты марыхуаны

Задаволены

• Ці можна ёсць марыхуану?
• Сырая марыхуана
• Карысць для здароўя, звязаная з ядомай марыхуанай
• Можа прынесці карысць пэўныя стану здароўя
• Патэнцыйныя пабочныя эфекты і недахопы ўжывання пустазелля
• Ці з'яўляецца ўжыванне пустазелля бяспечней, чым курэнне?
• Як бяспечна атрымліваць асалоду ад ядомымі (і на законных падставах)
• Закупка бяспечных прадуктаў марыхуаны
• Сутнасць

Марыхуана - размоўна называецца пустазеллем - ставіцца да сухіх кветак, насення, сцеблаў і лісця Канабіс сатыва альбо Канопля індыка расліны (1).

Гэта папулярны прэпарат, які выкарыстоўваюць мільёны людзей альбо для задавальнення, альбо для лячэння хранічных станаў здароўя.

Пустазелле можна выкарыстоўваць рознымі спосабамі, але да ліку самых папулярных метадаў можна аднесці курэнне і раслінаводства.

Аднак некаторыя задаюцца пытаннем, ці можна бяспечна есці марыхуану і ці ёсць у яе ўжыванне такія ж наступствы, як і курэнне, альбо вайп.

Гэты артыкул тлумачыць, ці бяспечна ўжываць у ежу пустазелле, і наступствы для здароўя - станоўчыя і адмоўныя - звязаныя з прыёмам ежы.

Ці можна ёсць марыхуану?

Кароткі адказ - так, можна есці пустазелле. На самай справе прадукты, напоі з марыхуанай спажываліся на працягу ўсёй гісторыі, пачынаючы з 1000 года да н.э. (2).

Марыхуана выкарыстоўвалася як лекі ў старажытным Кітаі і Індыі і была ўведзена ў заходнюю медыцыну ў пачатку 19 стагоддзя. Ядомыя дадаткі, такія як настойкі, прызначаліся для лячэння розных станаў: ад хранічнай болю да стрававальных расстройстваў (2, 3, 4).

Ядомыя прадукты марыхуаны таксама выкарыстоўваліся для зняцця стрэсу і выклікалі эйфарыю, падобную алкаголю.

Бханг, напой, прыгатаваны з сумесі лісця і кветак раслін марыхуаны, спажываўся на працягу стагоддзяў падчас рэлігійных святаў, такіх як Холі, індуісцкі фестываль кахання і колеру (3, 5).

У Злучаных Штатах для рэкрэацыйнага ўжывання харчовых прадуктаў марыхуаны стала папулярным у 1960-я гады, і сёння шмат розных відаў харчовых прадуктаў, як законна, так і незаконна, у залежнасці ад дзяржаўнага заканадаўства.

Напрыклад, жуйкі, цукеркі, шакаладныя цукеркі, капсулы, адвары і алеі - гэта некаторыя з харчовых прадуктаў марыхуаны, якія прадаюцца як у легальных прафілакторыях марыхуаны, так і на нелегальным рынку марыхуаны.

Аматары харчовых прадуктаў таксама робяць уласныя прадукты ад пустазелля, наліваючы алей або алей з марыхуанай і змешваючы яго ў хлебабулачныя вырабы і іншыя рэцэпты.

Сырая марыхуана

Хоць вы можаце ёсць сырую пустазелле, гэта не будзе мець такога ж эфекту, як спажыванне прадуктаў на аснове марыхуаны, так як марыхуана павінна прайсці працэс, вядомы як декарбоксилирование, каб актывавацца (6).

Сырая марыхуана ўтрымлівае тэтрагідраканабіналовую кіслату (THCA) і канабіёлавую кіслату (CBDA), злучэнні, якія павінны падвяргацца ўздзеянню цяпла, напрыклад, пры курэнні або выпечцы, ператварацца ў актыўныя формы, тэтрагідраканабінол (THC) і каннабидиол (CBD) (6).

Такім чынам, ўжыванне ў ежу сырога пустазелля не прывядзе да такіх жа эфектаў, як спажыванне разагрэтага пустазелля, як у харчовых прадуктах, такіх як цукеркі, настойкі і хлебабулачныя вырабы.

Хоць вы не можаце атрымаць высокі ўзровень ад ежы сырой пустазелля, некаторыя эксперты ў галіне аховы здароўя лічаць, што ўжыванне яго ў ежу можа прынесці карысць здароўю з-за шырокага спектру раслінных злучэнняў, якія ён утрымлівае.

Тым не менш, даследаванняў у гэтай галіне бракуе, таму патэнцыяльная лячэбная карысць сырой марыхуаны да гэтага часу застаецца незразумелай.

Рэзюмэ Пустазелле ўжывалі ў розных формах на працягу гісторыі як у лячэбных, так і ў аздараўленчых мэтах. Хоць вы можаце есці сырую марыхуану, яна не будзе мець такіх жа эфектаў, як марыхуана, якая была разагрэта.

Карысць для здароўя, звязаная з ядомай марыхуанай

Марыхуана мае шмат лячэбных пераваг і выкарыстоўвалася для лячэння розных хвароб на працягу ўсёй гісторыі.

Сёння прадукты харчовай марыхуаны маюць шэраг прымянення ў галіне медыцыны і становяцца ўсё больш папулярным, прынятым натуральным лячэннем у клінічных умовах.

Можа прынесці карысць пэўныя стану здароўя

Ядомыя прадукты марыхуаны часта выкарыстоўваюцца для лячэння станаў, такіх як хранічная боль, сімптомы рака і трывога.

Прадукты медыцынскага канабіса могуць быць легальна прызначаны ў краінах па ўсім свеце, уключаючы Італію, Іспанію, Германію і некаторыя часткі ЗША (7).

THC - гэта адзін з больш чым 100 актыўных рэчываў - у марыхуане - вядомы як канабіноіды.

THC - гэта злучэнне, якое адказвае за псіхаактыўныя ўласцівасці прадуктаў марыхуаны, уключаючы харчовыя прадукты, якія могуць выклікаць пачуццё эйфарыі і расслаблення (2).

Было паказана, што іншыя злучэнні ў марыхуане, такія як КБР, валодаюць болесуцішальнымі і памяншальнымі ўласцівасцямі.

Магутнае спалучэнне лячэбных злучэнняў у гэтай расліне робіць папулярным натуральнае лячэнне, якое эфектыўна памяншае сімптомы і палягчае боль, звязаную з рознымі станамі.

Напрыклад, харчовыя прадукты з марыхуаны, такія як алей, настойкі, таблеткі і жуйкі, прызначаюць для лячэння дрэннага апетыту, болю і страты вагі ў людзей, якія маюць рак (8).

Акрамя таго, гэтыя прадукты могуць значна паменшыць боль і цягліцавыя спазмы, зняць млоснасць і ваніты, павысіць якасць сну, а таксама палепшыць дэпрэсію і неспакой (9, 10, 11).

На самай справе, фармацэўтычныя кампаніі вырабляюць пероральныя прэпараты, атрыманыя з марыхуаны, такія як Sativex, які ўяўляе сабой аральны спрэй, прызначаны для лячэння болю і спастычнасці цягліц (12).

Хоць ядомыя прадукты марыхуаны прызначаюцца і выкарыстоўваюцца для лячэння шматлікіх іншых хвароб, такіх як стрававальныя і неўралагічныя засмучэнні, не хапае якасных даследаванняў у гэтых галінах.

Таму ўвесь тэрапеўтычны патэнцыял марыхуаны дагэтуль невядомы (13).

Рэзюмэ Ядомая марыхуана выкарыстоўваецца для лячэння сімптомаў, звязаных з рознымі медыцынскімі захворваннямі, такімі як рак і хранічная боль. Аднак не хапае якасных даследаванняў, таму поўны ўплыў прадуктаў марыхуаны на здароўе застаецца незразумелым.

Патэнцыйныя пабочныя эфекты і недахопы ўжывання пустазелля

Хоць харчовыя прадукты марыхуаны могуць прынесці карысць шматлікім умовам, могуць узнікнуць некаторыя патэнцыйныя неспрыяльныя эфекты.

Асноўная праблема харчовых прадуктаў марыхуаны заключаецца ў тым, што вызначыць прыдатную дазоўку можа быць вельмі складана. Канцэнтрацыі ТГК моцна вар'іруюцца ў залежнасці ад розных фактараў, напрыклад, дзе выраб вырабляўся і якасць выкарыстоўванай марыхуаны.

Акрамя таго, у адрозненне ад курэння пустазелля, прадукты харчавання марыхуаны маюць працяглы перыяд затрымкі, гэта значыць, гэта можа заняць некаторы час - часам гадзіны -, каб яно пачало дзейнічаць.

Калі марыхуана паліцца, THC трапляе ў мозг і пачынае дзейнічаць на працягу некалькіх хвілін. Пік эфектаў прыблізна праз 20–30 хвілін пасля курэння і пачынае слабець на працягу 2-3 гадзін (10).

У адрозненне ад іх, псіхаактыўнае ўздзеянне харчовых прадуктаў звычайна займае 30–90 хвілін. Пачуццё моцнага адчування доўжыцца значна даўжэй і звычайна дасягае прыблізна 2–4 гадзін пасля прыёму ўнутр (10).

Уплыў харчовых прадуктаў можа доўжыцца шмат гадзін, у залежнасці ад таго, колькі было прынята, а таксама ад вагі цела, метабалізму, полу і іншых фактараў.

Спалучэнне высока пераменнай канцэнтрацыі ТГК і доўгага перыяду затрымкі ядомых прадуктаў марыхуаны дазваляе ім вельмі лёгка ненаўмысна спажываць празмернае спажыванне, што можа прывесці да непажаданых сімптомаў, такіх як параноя і парушэнне рухальнай здольнасці.

Да таго ж, хоць і рэдка, былі выпадкі выкліканага канабісам псіхозу, стану, звычайна звязанага з празмерным спажываннем харчовых прадуктаў марыхуаны, што прыводзіць да такіх сімптомаў, як паранаідальная зман, экстрэмальнае заспакойванне, галюцынацыі і разгубленасць (14).

Іншыя пабочныя эфекты, звязаныя з харчовай прадукцыяй марыхуаны, ўключаюць сухасць у роце, дрымотнасць і змены візуальнага ўспрымання.

Ядомыя прадукты марыхуаны могуць таксама ўзаемадзейнічаць з алкаголем і некаторымі лекамі, уключаючы разрэджвальнікі крыві і антыдэпрэсанты. Такім чынам, вы павінны пазбягаць спажывання харчовых прадуктаў з гэтымі прадуктамі (15).

Іншы клопат выклікае тое, што харчовая прадукцыя марыхуаны часта нагадвае звычайныя цукеркі, печыва і іншую выпечку, што ўяўляе небяспеку для дзяцей, хатніх жывёл і іншых дарослых.

На самай справе, паміж 2005 і 2011 гадамі звязаныя з марыхуанай выклікі ў амерыканскія цэнтры барацьбы з атрутай павялічваліся на 30% у год у штатах, якія дэкрыміналізавалі марыхуану. Многія з гэтых заклікаў былі звязаны з выпадковым трапленнем у ежу прадуктаў з марыхуанай (16).

Рэзюмэ Прадукты для ўжывання марыхуаны складана дазаваць і чакаць шмат часу. Яны таксама нагадваюць звычайныя харчовыя прадукты, што можа прывесці да выпадковага прыёму ўнутр.

Ці з'яўляецца ўжыванне пустазелля бяспечней, чым курэнне?

Хоць паліць пустазелле не часта лічыцца шкодным, даследаванні паказалі, што ўдыханне дыму марыхуаны можа негатыўна адбіцца на здароўе, падобна на цыгарэтны дым.

І цыгарэтны, і дым марыхуаны ўтрымліваюць таксіны, такія як аміяк, цыяністы вадарод і поліцыклічныя араматычныя вуглевадароды, якія могуць пашкодзіць лёгкія і павялічыць рызыку рака (17).

У цяперашні час некаторыя даследаванні паказваюць слабую сувязь паміж паліць пустазеллем і некаторымі відамі рака (18).

Тым не менш, навукоўцы падкрэсліваюць, што незразумела, ці ўплывае курэнне марыхуаны на рызыку рака, паколькі многія даступныя даследаванні нізкай якасці, а незразумелыя зменныя, такія як курэнне цыгарэт, ўплываюць на вынікі даследаванняў (19).

Курэнне пустазелля таксама было звязана з запаленнем лёгкіх, бранхітам і нават парушэннем функцый мозгу (10).

У адрозненне ад гэтага, харчовыя прадукты марыхуаны не паказалі, што негатыўна ўплываюць на здароўе лёгкіх і рызыку рака.

Таму, калі вы заклапочаныя магчымымі рызыкамі для здароўя, звязанымі з курэннем пустазелля, вы можаце скарыстацца харчовымі прадуктамі марыхуаны ў якасці альтэрнатывы.

Аднак, паколькі большасць даследаванняў марыхуаны засяроджана на курэнні пустазелля, доўгачасовыя наступствы спажывання харчовых прадуктаў дагэтуль невядомыя.

Тым не менш, ўжыванне марыхуаны, верагодна, бяспечней, чым яе курэнне.

Рэзюмэ Дым марыхуаны змяшчае таксіны, якія могуць негатыўна адбіцца на здароўе. Хоць харчовыя прадукты, верагодна, надзейней, наступствы гэтых прадуктаў па-ранейшаму невядомыя з-за недахопу даследаванняў.

Як бяспечна атрымліваць асалоду ад ядомымі (і на законных падставах)

Многія людзі з задавальненнем выкарыстоўваюць прадукты з марыхуанай, каб расслабіцца і зняць стрэс, у той час як некаторыя прымаюць харчовыя прадукты для лячэння або паляпшэння сімптомаў медыцынскага стану.

У любым выпадку важна выкарыстоўваць бяспечныя прадукты і выбіраць прыдатныя дазоўкі, каб пазбегнуць непажаданых пабочных эфектаў.

Калі вы зацікаўлены ў выкарыстанні харчовых прадуктаў для лячэння стану здароўя, ваш медыцынскі кансультант - лепшы чалавек, каб пракансультавацца, каб даведацца, ці магчымая медыцынская марыхуана.

У залежнасці ад таго, дзе вы жывяце, вы можаце атрымаць рэцэпт. У Злучаных Штатах 33 дзяржавы дазваляюць выкарыстоўваць медыцынскую марыхуану. Ён таксама быў легалізаваны ў краінах па ўсім свеце, уключаючы Італію і Аўстралію (20, 21).

Некаторыя ўмовы, якія могуць апісваць медыцынскі рэцэпт марыхуаны, ўключаюць хранічную боль, неспакой, рассеяны склероз, тэрмінальную хваробу і запаленчыя захворванні кішачніка.

У адрозненне ад рэкрэацыйнага ўжывання марыхуаны з'яўляецца незаконным у многіх частках свету, у тым ліку ў большасці раёнаў ЗША. Толькі 10 штатаў, у тым ліку Каліфорнія, Мэн, Вермонт і Арэгон, дазваляюць выкарыстоўваць рэкрэацыйныя прадукты з марыхуанай.

Аднак, нягледзячы на ​​тое, што марыхуана легальна ўжываць у гэтых штатах, яна застаецца незаконнай на федэральным узроўні і лічыцца рэчывам Раскладу I у адпаведнасці з Законам аб кантраляваных рэчывах (CSA).

Па дадзеных Амерыканскага ўпраўлення па барацьбе з прымяненнем наркотыкаў (DEA), рэчывы з Раскладу I "вызначаюцца з высокім патэнцыялам злоўжывання" і вызначаюцца як "не прынятыя ў дадзены момант медыцынскія патрэбы" (22).

Тым не менш, многія не згодныя з гэтай класіфікацыяй, асабліва тыя, хто пераканаўшыся з першых вуснаў, што прадукты марыхуаны прапануюць шматлікія лекавыя і лячэбныя перавагі для многіх людзей.

На самай справе, навукоўцы неаднаразова ставяць пад сумнеў рэгуляванне марыхуаны, некаторыя сцвярджаюць, што сучасны прававы статус састарэў і "перашкаджае законным даследаванням", вывучаючы патэнцыял марыхуаны ў галіне медыцыны (23, 24).

Хоць і сацыяльныя, і палітычныя погляды на марыхуану імкліва мяняюцца, пакуль грамадзяне павінны выконваць законы, устаноўленыя дзяржаўнымі і федэральнымі ўрадамі для выкарыстання як медыцынскай, так і рэкрэацыйнай марыхуаны.

Закупка бяспечных прадуктаў марыхуаны

Пры першай ужыванні харчовай марыхуаны - па медыцынскіх ці рэкрэацыйных мэтах - гэта важна зрабіць бяспечна.

Прытрымліванне прадпісаных рэкамендацый па дазоўцы і ўжыванні можа дапамагчы знізіць рызыку патэнцыйных негатыўных эфектаў, звязаных з празмернасцю спажывання.

Калі вы купляеце харчовую прадукцыю марыхуаны ў стане, дзе забаўляльнае выкарыстанне законна, купляйце толькі прадукты ў ліцэнзаваным прафілакторыі, якому вы давяраеце.

Ліцэнзаваныя дыспансеры часта патрабуюць прайсці сваю прадукцыю на бяспеку і патэнцыял у дзяржаўных акрэдытаваных лабараторыях, якія будуць ухвалены для продажу.

Аднак пратаколы тэставання значна адрозніваюцца ад штата да штата, і некаторыя не патрабуюць лабараторных выпрабаванняў (25).

Важна адзначыць, што марыхуана, набытая ў выніку нелегальных аперацый або прафілакторыяў, якія прадаюць неправераную прадукцыю, можа быць забруджана пестыцыдамі, цвіллю, грыбкамі, бактэрыямі, цяжкімі металамі, фармальдэгідам і іншымі рэчывамі, якія могуць прадстаўляць сур'ёзную небяспеку для здароўя (26).

У прафілакторыях звычайна маюцца розныя прадукты з марыхуанай з рознай канцэнтрацыяй THC і CBD, што можа збянтэжыць пакупнікоў. Персанал кансультацыі ў дыспансэры - гэта разумны спосаб знайсці найлепшы прадукт у адпаведнасці з вашымі патрэбамі.

Рэзюмэ Легальнасць марыхуаны вар'іруецца, таму выкарыстанне як медыцынскіх, так і рэкрэацыйных прадуктаў марыхуаны залежыць ад таго, дзе вы жывяце. Купляйце толькі прадукты з марыхуанай у правераных крыніц і ўважліва выконвайце рэкамендацыі па дазаванні.

Сутнасць

Ядомыя прадукты марыхуаны могуць прынесці розныя перавагі, у тым ліку зніжэнне сімптомаў хранічных хвароб і трывогі.

Тым не менш, гэтыя прадукты могуць выклікаць пабочныя эфекты, рэагаваць з агульнымі лекамі і спатрэбіцца шмат часу.

У залежнасці ад таго, дзе вы жывяце, вы можаце легальна выкарыстоўваць лекі і забавы. Аднак важна купляць толькі ў ліцэнзаваных аўтарытэтных прафілакторыяў, якія прадаюць прадукцыю, выпрабаваную на чысціню і патэнцыю.