Аўтар: Robert Doyle
Дата Стварэння: 19 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 15 Лістапад 2024
Anonim
Самы просты рэцэпт святочнай шакаладнай кары, які вы калі -небудзь будзеце рабіць - Лад Жыцця
Самы просты рэцэпт святочнай шакаладнай кары, які вы калі -небудзь будзеце рабіць - Лад Жыцця

Задаволены

Стаміліся ад празмерна апрацаваных, сумніўных інгрэдыентаў і высокіх коштаў на гэтыя запакаваныя цукеркі на паліцах крам? Я таксама! Вось чаму я прыдумаў гэтую простую кару чорнага шакаладу з трох інгрэдыентаў, якую ацэніць любы аматар шакаладу. (Паглядзіце яшчэ 15 карысных рэцэптаў шакаладных дэсертаў.)

Гэтыя інгрэдыенты - усё, што вам трэба, каб стварыць цудоўны шэдэўр, які спадабаецца ўсім густам. Цёмны шакалад (мячыся да 60-працэнтнага ўтрымання какавы) змяшчае антыаксідант, вядомы як флавоноіды. Стварэнне вашай кары з гэтай разнавіднасці шакаладу імгненна павялічыць карысць вашага ласунку для здароўя і задаволіць тое, чаго вы жадаеце. Як ганарлівы партнёр кампаніі "Цудоўная кампанія", я дадаў пласты фісташак, каб стварыць гэтую хрумсткую тэкстуру, якую мы ўсе любім, а таксама гатовыя да ўжывання POM POMS Fresh Arils, прыгожыя чырвоныя семечкі з пладоў граната. (Гл.: Гранатавыя рэцэпты да святаў)


Вы можаце выкарыстоўваць іншыя віды арэхаў, але я люблю ісці з фісташкамі не толькі з-за святочнага зялёнага адцення (гэта насамрэч дзякуючы іх антыаксідантам), але і таму, што гэта адзін з самых нізкакаларыйных арэхаў, плюс амаль 90 працэнтаў тлушчы здаровыя і ненасычаныя. Выкарыстоўваючы гэтыя сакавітыя рубінава-чырвоныя ношкі, трэці пласт выбуху антыаксідантаў дастаўляе вашаму арганізму сытна салодкае ласунак, які вы можаце адчуваць сябе добра ад ежы. Вазьміце рэцэпт ніжэй і пачніце Новы год са здаровага варыянту, які спадабаецца ўсёй вечарыне.

Кара чорнага шакаладу сваімі рукамі

Робіць ад 6 да 8 порцый

Інгрэдыенты

  • 10 унцый кары чорнага шакаладу (60% какава)
  • 1/2 шклянкі Цудоўныя фісташкі, смажаныя і салёныя фісташкі без абалонак
  • 1/2 шклянкі POM POMS свежых гранатавых арыл

Напрамкі

  1. У падвойным бройлеры расплавіце шакалад да аднастайнасці.
  2. Выліце шакалад на бляху, засланы ваксаванай паперай.
  3. Раўнамерна размяркуеце шакалад пры дапамозе лапаткі.
  4. Пасыпце зверху фісташкамі і POM POMS. Акуратна ўцісніце ў шакалад.
  5. Астудзіце на 30 хвілін і атрымлівайце асалоду ад! Захоўвайце ў герметычным кантэйнеры ў халадзільніку да 7 дзён для лепшай якасці.

Агляд для

Рэклама

Рэкамендаваны

Метыляцыя ДНК: Ці можа ваш рацыён знізіць рызыку захворвання?

Метыляцыя ДНК: Ці можа ваш рацыён знізіць рызыку захворвання?

Метыляцыя ДНК - прыклад аднаго з многіх механізмаў эпігенетыкі. Эпігенетыка ставіцца да спадчынных змен у вашай ДНК, якія не змяняюць фактычную паслядоўнасць ДНК. Гэта азначае, што гэтыя змены могуць ...
Карысць і абмежаванне вітаміна А для вашай скуры

Карысць і абмежаванне вітаміна А для вашай скуры

Вітаміны неабходныя для падтрымання аптымальнага ўзроўню здароўя скуры, выгляду і функцыянавання. Ужыванне ў ежу шчыльнай ежы, прыём вітамінных дабавак і ўжыванне актуальных прадуктаў, якія змяшчаюць ...