Варыянты лячэння хваробы перыферычных артэрый

Задаволены

• Лекі
• Практыкаванне
• Кіньце паліць
• Харчуйцеся здарова
• Кіруйце сваім дыябетам
• Хірургічнае ўмяшанне і іншыя працэдуры
• На вынас

Хвароба перыферычных артэрый (PAD) - гэта захворванне, якое дзівіць артэрыі вакол цела, не ўключаючы тыя, якія забяспечваюць сэрца (каранарныя артэрыі) або мозг (мазгавыя сасуды). Сюды ўваходзяць артэрыі ног, рук і іншых частак цела.

ПАД развіваецца, калі тлушчавыя адклады або налёт назапашваюцца на сценках артэрый. Гэта выклікае запаленне ў сценках артэрый і памяншае прыток крыві да гэтых частак цела. Памяншэнне крывацёку можа пашкодзіць тканіны, а калі не лячыць, прывесці да ампутацыі канечнасці.

PAD дзівіць ад 8 да 12 мільёнаў чалавек у Злучаных Штатах, і часцей сустракаецца ў людзей ва ўзросце старэйшыя за 50 гадоў.

Фактары рызыкі развіцця ПАД ўключаюць курэнне, высокае крывяны ціск і дыябет альбо хваробы сэрца ў анамнезе. Сімптомы могуць ўключаць:

• боль ці здранцвенне ног і рук, асабліва пры хадзе альбо фізічных нагрузках
• слабасць
• дрэнны рост пазногцяў
• зніжэнне тэмпературы цела ў нагах або руках (халодныя ногі)
• адсутнасць валасоў і бліскучая скура на нагах
• павольнае гаенне ран

PAD можа павялічыць рызыку інсульту альбо інфаркту, таму што людзі, якія пакутуюць атэрасклерозам у гэтых артэрыях, могуць мець яго і ў іншых артэрыях. Але даступныя метады лячэння для прафілактыкі небяспечных для жыцця ускладненняў. Вось агляд сямі спосабаў лячэння і кіравання PAD.

Лекі

Мэтай лячэння ПАД з'яўляецца паляпшэнне крывацёку і памяншэнне тромбаў у сасудах. Лячэнне таксама накіравана на зніжэнне артэрыяльнага ціску і халестэрыну, каб прадухіліць далейшае ПАД.

Паколькі назапашванне налёту выклікае гэта захворванне, лекар прызначыць статыны. Гэта тып лекаў, якія зніжаюць узровень халестэрыну, які таксама можа паменшыць запаленне. Статыны могуць палепшыць агульны стан вашых артэрый і знізіць рызыку інфаркту і інсульту.

Лекар можа таксама прапісаць лекі для зніжэння артэрыяльнага ціску. Прыклады ўключаюць інгібітары АПФ, бэта-адреноблокаторы, діуретікі, блокаторы рэцэптараў ангиотензина II і блокаторы кальцыевых каналаў. Таксама лекар можа парэкамендаваць прэпараты для прафілактыкі тромбаў, такія як штодзённы аспірын, іншае лекі, якое адпускаецца па рэцэпце, альбо сродак для разрэджвання крыві.

Калі ў вас дыябет, важна прымаць лекі ў адпаведнасці з указаннямі для падтрымання здаровага ўзроўню цукру ў крыві.

Пры болях у канечнасцях лекар можа прызначыць такія лекі, як цилостазол (плетал) або пентоксифиллин (трентал). Гэтыя лекі могуць палегчыць прыток крыві, што можа паменшыць боль.

Практыкаванне

Павышэнне ўзроўню актыўнасці можа палепшыць сімптомы ПАД і дапамагчы вам адчуць сябе лепш.

Рэгулярныя фізічныя нагрузкі дапамагаюць стабілізаваць узровень артэрыяльнага ціску і халестэрыну. Гэта памяншае колькасць налёту ў артэрыях. Фізічныя практыкаванні таксама паляпшаюць кровазварот і крывацёк.

Лекар можа парэкамендаваць лячэнне ў рэабілітацыйным цэнтры, дзе вы будзеце займацца спортам пад кіраўніцтвам медыцынскага работніка. Гэта можа ўключаць хаду на бегавой дарожцы альбо выкананне практыкаванняў, якія спецыяльна працуюць на нагах і руках.

Вы таксама можаце пачаць уласную руціну з такіх заняткаў, як звычайная хада, язда на ровары і плаванне. Накіруйцеся на 150 хвілін фізічнай актыўнасці кожны тыдзень. Пачніце павольна і паступова нарошчвайце гэтую мэту.

Кіньце паліць

Курэнне сціскае сасуды, што можа прывесці да высокага крывянага ціску. Гэта таксама можа павялічыць рызыку такіх ускладненняў, як сардэчны прыступ альбо інсульт, і пашкодзіць сценкі сасудаў.

Адмова ад курэння не толькі палепшыць агульны стан здароўя, але і можа аднавіць крывацёк і паменшыць прагрэсаванне ПАД. Каб кінуць паліць, вывучыце розныя варыянты замены нікаціну, каб утаймаваць сваю цягу. Сюды могуць уваходзіць нікацінавая гумка, спрэі або пластыры.

Акрамя таго, некаторыя лекі могуць дапамагчы вам паспяхова кінуць паліць. Пракансультуйцеся з урачом, каб вывучыць вашы магчымасці.

Харчуйцеся здарова

Дыета таксама гуляе вялікую ролю ў запаволенні прагрэсавання ПАД. Ужыванне ежы з высокім утрыманнем тлушчу і ежы з высокім утрыманнем натрыю можа павысіць узровень халестэрыну і павысіць артэрыяльны ціск. Гэтыя змены прыводзяць да павелічэння выпрацоўкі налёту ў артэрыях.

Уключыце ў свой рацыён больш здаровай ежы, напрыклад:

• свежая садавіна і гародніна
• агароднінныя кансервы з нізкім утрыманнем натрыю
• цельнозерновые збожжа
• амега-3 тлустыя кіслоты, такія як рыба
• нятлустыя вавёркі
• малочныя прадукты з нізкім утрыманнем тлушчу альбо без тлушчу

Старайцеся пазбягаць прадуктаў, якія павышаюць узровень халестэрыну і тлушчу ў крыві. Сюды ўваходзяць смажаная ежа, нездаровая ежа, іншыя прадукты з высокім утрыманнем тлушчу і высокім утрыманнем натрыю. Некаторыя прыклады ўключаюць чыпсы, пончыкі, рафінаваныя вугляводы і апрацаванае мяса.

Кіруйце сваім дыябетам

Калі яго не лячыць, PAD можа прывесці да гібелі тканін і магчымай ампутацыі. З-за гэтага важна кіраваць дыябетам і падтрымліваць ногі ў добрым стане.

Калі ў вас ПАД і цукровы дыябет, можа спатрэбіцца больш часу, каб зажылі траўмы ног і ног. У выніку ў вас можа павышацца рызыка заражэння.

Каб захаваць ногі здаровымі, выканайце наступныя дзеянні:

• мыйце ногі штодня
• нанесці ўвільгатняе крэм на патрэсканую скуру
• апранайце тоўстыя шкарпэткі, каб прадухіліць траўмы
• наносіць мясцовы крэм з антыбіётыкамі на парэзы
• агледзіце ногі на наяўнасць ран і язваў

Звярніцеся да ўрача, калі рана на назе не гоіцца і не ўзмацняецца.

Хірургічнае ўмяшанне і іншыя працэдуры

У цяжкіх выпадках ПАД лекі і змена ладу жыцця могуць не палепшыць ваш стан. У гэтым выпадку лекар можа парэкамендаваць хірургічнае ўмяшанне, якое дапаможа аднавіць належны прыток крыві да заблакаванай артэрыі.

Працэдуры могуць уключаць ангіяпластыку паветраным шарам альбо стэнтам, каб адкрыць артэрыю і захаваць яе адкрытай.

Магчыма, лекару спатрэбіцца правесці шунтаванне. Гэта прадугледжвае выдаленне крывяноснай пасудзіны з іншай часткі цела і выкарыстанне яе для стварэння трансплантанта. Гэта дазваляе крыві цячы вакол перакрытай артэрыі, як стварэнне аб'езду.

Ваш лекар можа таксама ўвесці лекі ў заблакаваную артэрыю, каб разбурыць тромб і аднавіць крывацёк.

На вынас

Ранняя ПАД не заўсёды мае сімптомы, і сімптомы, якія сапраўды з'яўляюцца, часта бываюць нязначнымі. Калі ў вас ёсць фактары рызыкі развіцця гэтага захворвання і ў вас развіваюцца болі ў цягліцах, слабасць канечнасцяў альбо курчы ног, звярніцеся да лекара.

PAD можа прагрэсаваць і прыводзіць да сур'ёзных ускладненняў, таму ранняе лячэнне важна для паляпшэння агульнага стану здароўя.