6 Раннія сімптомы астэаартрыту (ОА): боль, хваравітасць і многае іншае

Задаволены

• Што такое астэаартоз?
• 1. Боль
• 2. Пяшчота
• 3. Калянасць суставаў
• 4. Паталагічныя адчуванні
• 5. Страта гнуткасці
• 6. Тэрміны вашага дыскамфорту
• Што там адбываецца?
• Кіраванне і рашэнні

Што такое астэаартоз?

Астэаартоз (ОА) - гэта форма дэгенератыўных боляў у суставах, выкліканых зносам вашых суставаў. З узростам храсток, які падушвае вашы суставы, пачынае зношвацца, у выніку чаго косці труцца разам. Дзеянне косці на косці прыводзіць да запалення суставаў.

OA часцей за ўсё дзівіць суставы рук і ног, уключаючы пальцы, запясце, калені, лодыжкі і сцягна.

Ніжняя частка спіны таксама з'яўляецца распаўсюджанай крыніцай болю пры ОА. Паведаміце лекара, калі ў вас узнікаюць наступныя раннія сімптомы ОА.

1. Боль

"О, мая боль у спіне" - гэта фраза, якую вы, несумненна, чулі раней. Магчыма, вы нават самі гэта прамаўлялі. Людзі з артрытам занадта знаёмыя з ныючымі спінамі, шыяй, каленямі і сцёгнамі.

Боль у раннім артрыце можна класіфікаваць двума рознымі спосабамі: боль і хваравітасць. Вы таксама можаце адчуваць рэзкую боль пры пэўным перамяшчэнні здзіўленага сустава, напрыклад, пры адкрыцці слоічак пальцамі.

2. Пяшчота

Пяшчота - гэта дыскамфорт, які вы адчуваеце пры націску на сустаў. Хваравітасць таксама можа ўключаць бачныя ацёкі ў вобласці сустава, але гэта часцей назіраецца на запушчаных стадыях ОА.

3. Калянасць суставаў

Разам з болем у суставах надыходзіць скаванасць. Калянасць суставаў нармальная, калі вы ўпершыню прачынаецеся ці сядзелі за сталом цэлы дзень. Гэта таксама знак ранняга OA. Драўлянае пачуццё, якое прымушае вас адчуваць сябе млявым і павольным, можа прымусіць вас вярнуцца ў ложак, але супрацьстаяць пазывам. Людзі з артрытам часта пачынаюць адчуваць сябе лепш, калі яны разагрэлі суставы пры дапамозе мяккіх практыкаванняў ці нават проста выконваюць свае штодзённыя працэдуры.

4. Паталагічныя адчуванні

Храшчак прызначаны як амартызатар, які дапамагае суставам бесперашкодна рухацца. Калі храсткі зношваюцца, расціранне косці да косці можа выклікаць шэраг анамальных адчуванняў. Рашотка суставаў часта сустракаецца ў людзей з ОА. Гэта праява костак, якія церціся разам. Вы таксама можаце адчуць ці пачуць, як вашыя суставы клацяцца альбо трэскаюцца пры руху.

5. Страта гнуткасці

Людзі на ранніх стадыях артрыту могуць заўважыць, што перамяшчаць здзіўленыя ўчасткі іх цела не так проста, як гэта было раней. Калянасць суставаў і боль могуць спрыяць страце гнуткасці, званай таксама стратай дыяпазону руху. Дыяпазон руху - гэта ступень, у якой вы зможаце перамяшчаць суставы па звычайнай схеме. Напрыклад, цалкам згінаючы і выцягваючы калена - гэта яго дыяпазон руху. Калі ў вас артрыт, вы, магчыма, не зможаце сагнуць калена так далёка. Страта гнуткасці звычайна з'яўляецца вельмі паступовым працэсам.

6. Тэрміны вашага дыскамфорту

Боль, хваравітасць і скаванасць суставаў звычайна абмяжоўваюцца вельмі спецыфічнымі перыядамі ў ранніх стадыях астэаартозу. Вы можаце заўважыць, што болі ў сцёгнах пасля гульні ў баскетбол, альбо раніцай ваша спіна жорсткая. Па меры прагрэсавання дэгенератыўнага артрыту ў вас могуць хварэць суставы нават у стане спакою.

Што там адбываецца?

У ранняй фазе артрыту храсток паміж суставамі зношваецца і рвецца, а таксама запаляецца. Працэс зносу прыводзіць да страты вады ў суставе, у выніку чаго храсток становіцца цвёрдым. Зацвярдзелы храсток абцяжарвае рух навакольнага сустава. Страта храстка - павольны працэс. У некаторых людзей ёсць раннія сімптомы артрыту на працягу многіх гадоў, перш чым хвароба прагрэсуе.

Кіраванне і рашэнні

Вы і ваш пастаўшчык аховы здароўя можаце разам стварыць план кіравання АА, каб палегчыць боль пры артрыце. Абязбольвальныя сродкі, якія дзейнічаюць без рэцэпту, брекеты для падтрымкі сустава і практыкаванні па руху могуць дапамагчы вам захаваць незалежнасць і актыўны лад жыцця.