Раннія сімптомы грыпу

Задаволены

• 1. Раптоўная або празмерная стомленасць
• 2. Болі ў целе і дрыжыкі
• 3. Кашаль
• 4. Ангіна
• 5. Ліхаманка
• 6. Праблемы з ЖКТ
• Сімптомы грыпу ў дзяцей
• Надзвычайныя сімптомы
• Магчымыя ўскладненні
• Перыяд аднаўлення
• Беражы сябе
• Прафілактыка

Выяўленне ранніх сімптомаў грыпу можа дапамагчы прадухіліць распаўсюджванне віруса і, магчыма, дапаможа вам лячыць захворванне да яго пагаршэння. Раннія сімптомы могуць ўключаць у сябе:

• стомленасць
• болі ў целе і дрыжыкі
• кашаль
• ангіна
• Гарачка
• праблемы з ЖКТ
• галаўны боль

Ёсць таксама раннія сімптомы грыпу, якія больш характэрныя для дзяцей.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра ўсе гэтыя сімптомы і пра тое, як знайсці палягчэнне.

1. Раптоўная або празмерная стомленасць

Карацейшыя дні і паменшанае сонечнае святло могуць выклікаць стомленасць. Існуе розніца паміж стомленасцю і перажываннем моцнай стомленасці.

Раптоўная празмерная стомленасць - адзін з самых ранніх сімптомаў грыпу. Ён можа з'явіцца да іншых сімптомаў. Стомленасць таксама з'яўляецца сімптомам прастуды, але звычайна яна больш цяжкая пры грыпе.

Надзвычайная слабасць і стомленасць могуць перашкодзіць вашай звычайнай дзейнасці. Важна, каб вы абмежавалі актыўнасць і дазволілі целе адпачыць. Зрабіце некалькі дзён адпачынку на працы ці ў школе і заставайцеся ў ложку. Адпачынак можа ўмацаваць вашу імунную сістэму і дапамагчы вам змагацца з вірусам.

2. Болі ў целе і дрыжыкі

Болі ў целе і дрыжыкі - таксама распаўсюджаныя сімптомы грыпу.

Калі вы захварэлі на вірус грыпу, вы можаце памылкова абвінаваціць боль у целе ў чымсьці іншым, напрыклад, у нядаўняй трэніроўцы. Болі ў целе могуць выяўляцца ў любым месцы цела, асабліва ў галаве, спіне і нагах.

Дрыжыкі могуць таксама суправаджаць болі ў целе. Грып можа выклікаць дрыжыкі яшчэ да развіцця ліхаманкі.

Ахінуўшыся цёплай коўдрай, можна павысіць тэмпературу цела і, магчыма, паменшыць дрыжыкі. Калі ў вас баліць цела, вы можаце прыняць безрэцэптурныя лекі для зняцця болю, такія як ацетамінофен (тайленол) або ібупрофен (Advil, Motrin).

3. Кашаль

Пастаянны сухі кашаль можа сведчыць пра ранняе захворванне. Гэта можа быць папераджальным знакам грыпу. Вірус грыпу таксама можа выклікаць кашаль з хрыпамі і сарамлівасцю ў грудзях. Вы можаце адкашляцца мокроту ці слізь. Аднак прадуктыўны кашаль рэдка сустракаецца на ранніх стадыях грыпу.

Калі ў вас ёсць праблемы з дыханнем, такія як астма ці эмфізэма, магчыма, вам спатрэбіцца патэлефанаваць урачу, каб прадухіліць далейшыя ўскладненні. Таксама звярніцеся да лекара, калі заўважыце смуродную каляровую мокроту. Ускладненні грыпу могуць ўключаць бранхіт і пнеўманію.

Прымайце кроплі ад кашлю альбо лекі ад кашлю, каб супакоіць кашаль. Падтрыманне ўвільгатнення сябе і горла вялікай колькасцю вады і гарбаты без кафеіну таксама можа дапамагчы. Заўсёды прыкрывайце кашаль і мыйце рукі, каб прадухіліць распаўсюджванне інфекцыі.

4. Ангіна

Кашаль, звязаны з грыпам, можа хутка прывесці да ангіны. Некаторыя вірусы, у тым ліку грып, на самай справе могуць выклікаць ацёк горла без кашлю.

На самых ранніх стадыях грыпу ваша горла можа адчуваць сябе драпінай і раздражненнем. Вы таксама можаце адчуць дзіўнае адчуванне, калі глытаеце ежу ці напоі. Калі ў вас боль у горле, верагодна, яна будзе пагаршацца па меры развіцця віруснай інфекцыі.

Назапасьцеся гарбатай без кафеіну, супам з курынай локшынай і вадой. Вы таксама можаце паласкаць горла 8 унцыямі цёплай вады, 1 чайнай лыжкай солі і 1/2 чайнай лыжкі харчовай соды.

5. Ліхаманка

Ліхаманка - знак таго, што ваш арганізм змагаецца з інфекцыяй. Ліхаманка, звязаная з грыпам, звычайна перавышае 38 ° C.

Ліхаманка - распаўсюджаны сімптом на ранніх стадыях грыпу, але не ў кожнага, хто захварэў на грып, будзе ліхаманка. Акрамя таго, у вас можа ўзнікнуць дрыжыкі з ліхаманкай ці без яе, пакуль вірус працякае.

Звычайна ацетамінофен і ібупрофен эфектыўна зніжаюць тэмпературу, але гэтыя лекі не могуць вылечыць вірус.

6. Праблемы з ЖКТ

Раннія сімптомы грыпу могуць распаўсюджвацца ніжэй галавы, горла і грудной клеткі. Некаторыя штамы віруса могуць выклікаць дыярэю, млоснасць, боль у страўніку альбо ваніты.

Абязводжванне з'яўляецца небяспечным ускладненнем дыярэі і ваніт. Каб пазбегнуць абязводжвання, піце ваду, спартыўныя напоі, несалодкія фруктовыя сокі, гарбату без кафеіну або булён.

Сімптомы грыпу ў дзяцей

Вірус грыпу таксама выклікае пералічаныя вышэй сімптомы ў дзяцей. Аднак у вашага дзіцяці могуць быць і іншыя сімптомы, якія патрабуюць медыцынскай дапамогі. Яны могуць ўключаць у сябе:

• недастатковае ўжыванне вадкасці
• плача без слёз
• не прачынацца і не ўзаемадзейнічаць
• немагчымасць есці
• якія маюць ліхаманку з сыпам
• адчуваюць цяжкасці пры мачавыпусканні

Цяжка даведацца розніцу паміж грыпам і прастудай у дзяцей.

Пры прастудзе і грыпе ў дзіцяці можа развіцца кашаль, боль у горле і боль у целе. Сімптомы звычайна больш цяжкія пры грыпе. Калі ў вашага дзіцяці няма высокай тэмпературы ці іншых цяжкіх сімптомаў, гэта можа сведчыць аб тым, што ў іх замест гэтага прастуда.

Калі вас турбуюць якія-небудзь сімптомы, якія ўзніклі ў вашага дзіцяці, вы павінны выклікаць педыятра.

Надзвычайныя сімптомы

Грып - гэта прагрэсавальная хвароба. Гэта азначае, што сімптомы пагоршацца да таго, як палепшацца. Не ўсе аднолькава рэагуюць на вірус грыпу. Агульны стан здароўя можа вызначыць, наколькі сур'ёзнымі могуць быць вашы сімптомы. Вірус грыпу можа быць лёгкім і цяжкім.

Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі ў вас ёсць наступныя сімптомы:

• боль у грудзях
• цяжкасці з дыханнем
• ссіненне скуры і вуснаў
• моцнае абязводжванне
• галавакружэнне і спутанность свядомасці
• перыядычная або высокая тэмпература
• пагаршэнне кашлю

Магчымыя ўскладненні

Сімптомы грыпу звычайна праходзяць на працягу тыдня-двух. Аднак у некаторых выпадках грып можа выклікаць дадатковыя ўскладненні, асабліва ў людзей з высокай рызыкай. Некаторыя магчымыя ўскладненні ўключаюць:

• пнеўманія
• бранхіт
• сінусіт
• вушная інфекцыя
• энцэфаліт

Перыяд аднаўлення

Калі ў вас быў дыягнаставаны грып, дазвольце сабе разумны перыяд аднаўлення. Рэкамендуе не вяртацца да працы, пакуль у вас не будзе ліхаманкі на працягу 24 гадзін, без неабходнасці прымаць лекі, якія зніжаюць тэмпературу.

Нават калі ў вас няма тэмпературы, усё роўна варта падумаць пра тое, каб заставацца дома, пакуль іншыя сімптомы не палепшацца. Звычайна можна вярнуцца на працу альбо ў школу, калі вы зможаце аднавіць звычайную дзейнасць, не стамляючыся.

Хуткасць выздараўлення залежыць ад чалавека.

Супрацьвірусныя прэпараты могуць дапамагчы паскорыць час выздараўлення і зрабіць хваробу менш цяжкай. Нават пасля паляпшэння стану на працягу некалькіх тыдняў вы можаце адчуваць зацяжны кашаль і стомленасць. Заўсёды звяртайцеся да ўрача, калі сімптомы грыпу аднаўляюцца альбо пагаршаюцца пасля першаснага выздараўлення.

Беражы сябе

У сезон грыпу абарона ад рэспіраторных вірусаў з'яўляецца галоўнай прыярытэтам.

Вірус грыпу можа распаўсюджвацца праз кроплі сліны, якія прагназуюцца, калі заражаны чалавек кашляе ці чхае.

Гэтыя кроплі могуць дасягаць людзей і паверхняў, якія знаходзяцца на адлегласці да 6 футаў. Вы можаце падвергнуцца ўздзеянню, удыхаючы паветра, які змяшчае гэтыя кроплі, альбо дакрануўшыся да прадметаў, на якія гэтыя кроплі трапілі.

Прафілактыка

Добрая навіна заключаецца ў тым, што вірус грыпу можна прадухіліць.

Штогод рабіць прышчэпку ад грыпу - адзін з лепшых спосабаў абараніць сябе. Прышчэпка ад грыпу рэкамендуецца ўсім узростам ад 6 месяцаў і старэй, у тым ліку цяжарным жанчынам.

Вось некалькі іншых прафілактычных мер:

• Пазбягайце цеснага кантакту з хворымі людзьмі.
• Заставайцеся дома, калі вы хворыя, асабліва калі ў вас гарачка.
• Прыкрыйце кашаль, каб абараніць іншых.
• Мыйце рукі.
• Абмяжуйце, як часта вы дакранаецеся да рота ці носа.