Што вы павінны ведаць пра сухасць у роце і дыябет

Задаволены

• Сімптомы сухасці ў роце
• Што выклікае сухасць у роце?
• Што павышае рызыку сухасці ў роце?
• Хатнія сродкі прававой абароны
• Ўскладненні сухасці ў роце
• Прагноз
• Прафілактыка

Адным з найбольш распаўсюджаных сімптомаў цукровага дыябету з'яўляецца сухасць у роце альбо ксерастамія. Сухасць у роце з'яўляецца распаўсюджаным сімптомам як пры дыябеце 1, так і 2 тыпу. Не кожны, хто пакутуе дыябетам, будзе адчуваць гэта. Вы таксама можаце мець сухасць у роце, калі ў вас няма дыябету. Калі ў вас сухасць у роце і вы падазраяце, што ў вас дыябет, вам варта пагаварыць з урачом асноўнай дапамогі.

Сімптомы сухасці ў роце

Сухасць у роце ўзнікае з-за памяншэння колькасці сліны ў роце. Сімптомы сухасці ў роце ўключаюць:

• шурпаты, сухі язык
• недахоп вільгаці ў роце
• частыя болі ў роце
• патрэсканыя і патрэсканыя вусны
• язвы ў роце
• інфекцыі ў паражніны рота
• цяжкасці пры глытанні, размове ці жаванні

Што выклікае сухасць у роце?

У кожнага можа паўстаць сухасць у роце, але гэта агульны сімптом цукровага дыябету 1 і 2 тыпу. Дакладныя прычыны невядомыя, але высокі ўзровень цукру ў крыві можа выклікаць сухасць у роце ў людзей з дыябетам. Некаторыя лекі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння дыябету, таксама могуць выклікаць сухасць у роце.

Іншыя прычыны сухасці ў роце ўключаюць:

• абязводжванне
• дыяліз нырак
• дыханне праз рот

Што павышае рызыку сухасці ў роце?

Сухасць у роце недастаткова зразумела, бо ў ёй не было шмат даследаванняў. Адзін метааналіз разглядаў даследаванні з 1992 па 2013 год, але даследчыкі не змаглі вызначыць канчатковых прычын сухасці ў роце па выніках даследавання.

Хатнія сродкі прававой абароны

Вы можаце палепшыць сімптомы сухасці ў роце дома. Некаторыя хатнія сродкі ўключаюць:

• пазбягайце ежы і напояў з вялікай колькасцю цукру, кафеіну або штучных падсалодвальнікаў
• піць шмат вады
• зубной ніткай пасля кожнага прыёму ежы
• ядуць садавіна і гародніна з высокім утрыманнем абалоніны
• пры дапамозе калыпкоў вычысціце лішнія налёты з зубоў
• выкарыстанне паласкання рота без спіртных напояў
• жавальная гумка
• чысціць зубы па меншай меры два разы на дзень зубной пастай з фторам
• смактанне мяты, якія ўтрымліваюць ксіліт, які асвяжае дыханне

Вам трэба будзе вызначыць асноўную прычыну лячэння сухасці ў роце. Калі ўзровень цукру ў крыві выклікае сухасць у роце, кіраванне ўзроўнем цукру ў крыві павінна дапамагчы палепшыць сімптомы. Пры падазрэнні на прыём лекаў, якія вы прымаеце, парайцеся са сваім урачом. Яны могуць быць у стане прызначыць розныя лекі альбо скарэктаваць дазоўку.

Таксама варта рэгулярна наведваць стаматолага. Рэгулярная чыстка можа палепшыць здароўе паражніны рота, што таксама можа станоўча паўплываць на сухасць у роце.

Ўскладненні сухасці ў роце

Неапрацаваная сухасць у роце можа прывесці да праблем са здароўем паражніны рота. Сліна расшчапляе вугляводы і ўтрымлівае клеткі, якія могуць дапамагчы змагацца з патагеннымі мікраарганізмамі, якія могуць прывесці да заражэння. Калі ў вас менш сліны, глюкоза і мікробы могуць назапашвацца ў роце. Гэта можа прывесці да назапашвання налёту, што можа прывесці да паражнін.

Някіраваны сухі рот можа прывесці да наступных ускладненняў з цягам часу:

• гінгівіт альбо запаленне, раздражненне дзёсен з-за наяўнасці бактэрый
• парадантыт, альбо запаленне вакол тканіны, якая акружае зубы
• малочніца, альбо кандыдоз, які з'яўляецца ростам лішняга грыба ў роце
• непрыемны пах з рота, які захоўваецца пасля чысткі зубоў і празмернай чысткі

У некаторых цяжкіх выпадках слінныя залозы могуць заразіцца. Сухасць у роце таксама можа прывесці да праблем са сном і паўплываць на ваша пачуццё густу.

Прагноз

Сухасць у роце звычайна кіраваны. Калі ў вас цукровы дыябет, кантроль над узроўнем глюкозы можа стаць вашым лепшым інструментам для барацьбы з сухасцю ў роце. Прымайце лекі па рэкамендацыях і пазбягайце салодкай ежы і напояў. Калі сухасць у роце па-ранейшаму застаецца праблемай, звярніцеся да ўрача. Гэта можа быць пабочным эфектам вашага лекі. Рэгулярнае наведванне стаматолага таксама можа дапамагчы лячыць сухую паражніну рота.

Сухасць у роце звычайна не з'яўляецца сур'ёзным ускладненнем дыябету, але гэта можа прывесці да праблем са здароўем, калі вы не будзеце лячыць яго.

Прафілактыка

Многія метады лячэння сухосці ў роце таксама з'яўляюцца метадамі прафілактыкі. Выконвайце наступныя парады, каб пазбегнуць перасыхання рота:

• Пазбягайце вострай і салёнай ежы, асабліва, калі яны выклікаюць боль у роце.
• Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра ў вашым доме. Падвышаная вільготнасць паветра можа дапамагчы зняць сухасць у роце.
• Пазбягайце кафеіну, тытуню і напояў, якія ўтрымліваюць алкаголь. Гэта можа пагоршыць сухасць у роце.
• Піце восем да 10 шклянак вады ў дзень. Знаходжанне увлажненной можа паменшыць рызыка сухасці ў роце.
• Ідзіце да стаматолага два разы на год, каб рэгулярна чысціць зубы.