Аўтар: John Pratt
Дата Стварэння: 15 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 21 Лістапад 2024
Anonim
14 INCREDIBLE HEALTH BENEFITS OF RAW GARLIC | START ADDING GARLIC TO YOUR MEALS
Відэа: 14 INCREDIBLE HEALTH BENEFITS OF RAW GARLIC | START ADDING GARLIC TO YOUR MEALS

Задаволены

Тэстастэрон - гэта палавы гармон, які адказвае за наданне мужчынам мужчынскіх характарыстык, такіх як глыбокі голас і большая мускулатура. Самкі таксама выпрацоўваюць невялікую колькасць тэстастэрону ў сваіх наднырачніках і яечніках.

Тэстастэрон дапамагае рэгуляваць палавое цяга, шчыльнасць касцяной тканіны і фертыльнасць для абодвух полаў.

Нягледзячы на ​​тое, што тэстастэрон мае важнае значэнне для здароўя, ваганні гэтага гармона могуць спрыяць успышцы вугроў.

У гэтым артыкуле мы дапаможам вывучыць сувязь паміж тэстастэронам і вуграмі, а таксама разгледзім некаторыя спосабы лячэння.

Як тэстастэрон выклікае вугры?

Прышчы часта разглядаюць як праблему, якая тычыцца толькі падлеткаў. Аднак многія дарослыя змагаюцца з вуграмі на працягу ўсяго жыцця.

Ваганні ўзроўню гармонаў, такіх як тэстастэрон, могуць выклікаць узнікненне вугроў. На самай справе, выявіла, што людзі з вуграмі могуць выпрацоўваць больш тэстастэрону, чым людзі без вугроў.


Але як менавіта тэстастэрон выклікае вугры? Ну, гэта дапамагае даведацца крыху пра тое, як развіваюцца вугры.

Сальныя залозы пад скурай ўтвараюць тлустае рэчыва, вядомае як скурнае сала. Ваш твар змяшчае самую высокую канцэнтрацыю гэтых залоз.

Многія з вашых сальных залоз сканцэнтраваны вакол валасяных фалікулаў. Часам гэтыя фалікулы могуць перакрывацца скурным салам, адмерлымі клеткамі скуры і іншымі часціцамі.

Калі гэтая закаркаванне запаляецца, вы атрымліваеце павышаныя няроўнасці, якія звычайна называюць вуграмі.

Мяркуецца, што змяненне сакрэцыі скурнага сала ў вашым арганізме з'яўляецца адным з фактараў, якія спрыяюць узнікненню вугроў.

Тэстастэрон стымулюе выпрацоўку скурнага сала. Перавытворчасць тэстастэрону можа прывесці да празмернай выпрацоўкі скурнага сала, што, у сваю чаргу, можа павялічыць рызыку запалення сальных залоз. Гэта можа справакаваць успышку вугроў.

Шмат людзей адчуваюць частыя прышчы ў перыяд палавога паспявання, калі ўзровень тэстастэрону пачынае павышацца. Аднак гарманальныя вугры могуць захоўвацца на працягу ўсяго сталага ўзросту.


Вось спіс розных відаў вугроў, якія вы можаце развіць:

  • Белыя вугры закрытыя, закаркаваныя пары. Яны могуць быць бялёсымі або колеру скуры.
  • Чорныя кропкі адкрытыя, забітыя пары. Яны часта цёмнага колеру.
  • Пустулы - гэта далікатныя гузы, напоўненыя гноем.
  • Кісты і вузельчыкі гэта глыбокія камякі пад скурай, якія далікатныя навобмацак.
  • Папулы гэта пяшчотныя гузы альбо ружовага, альбо чырвонага колеру.

Ці можа тэстастэрон выклікаць прышчы ў жанчын?

Нягледзячы на ​​тое, што жанчыны не выпрацоўваюць столькі тэстастэрону, як мужчыны, тэстастэрон усё роўна можа гуляць пэўную ролю пры прыступах вугроў.

У адным з іх даследчыкі вывучылі ўзровень гармонаў 207 жанчын ва ўзросце ад 18 да 45 гадоў, якія пакутуюць вуграмі. Яны выявілі, што 72 працэнты жанчын з прышчамі маюць лішак гармонаў андрогена, у тым ліку тэстастэрону.

Што можа прывесці да ваганняў узроўню тэстастэрону?

Узровень тэстастэрону, натуральна, вагаецца на працягу ўсяго жыцця. Узровень гэтага гармона, як правіла, павышаецца ў перыяд палавога паспявання як для хлопчыкаў, так і для дзяўчынак. Выпрацоўка тэстастэрону, як правіла, пачынае зніжацца пасля 30 гадоў.


Існуе тэорыя, што ўзровень жаночага тэстастэрону можа павялічвацца падчас авуляцыі.

Аднак мяркуе, што змены ўзроўню тэстастэрону падчас цыклу жанчыны адносна нізкія ў параўнанні з паўсядзённымі ваганнямі. Прыступы вугроў падчас менструацыі часцей узнікаюць з-за змены ўзроўню эстрагена і прогестэрона.

Сіндром полікістозных яечнікаў можа прывесці да павышанага ўзроўню тэстастэрону ў жанчын.

У рэдкіх выпадках пухліны яечкаў могуць прыводзіць да высокага ўзроўню тэстастэрону ў мужчын.

Прыём анабалічных стэроідаў або кортікостероідных прэпаратаў таксама можа прывесці да павышанага ўзроўню тэстастэрону.

Ці існуюць спосабы захаваць збалансаваны ўзровень тэстастэрону?

Прыняцце звычак здаровага ладу жыцця можа дапамагчы збалансаваць узровень тэстастэрону. Некаторыя звычкі, якія могуць дапамагчы захаваць узровень тэстастэрону на здаровым узроўні, ўключаюць наступнае:

  • пазбяганне кортікастэроідаў і анабалічных стэроідаў
  • высыпацца (па меншай меры, ад 7 да 9 гадзін у суткі)
  • рэгулярна займацца спортам
  • абмежаванне рафінаваных вугляводаў, такіх як белы хлеб, белы рыс і хлебабулачныя вырабы
  • зніжэнне стрэсу і кіраванне ім здаровым шляхам

Які лепшы спосаб лячэння гарманальных вугроў?

Лячэнне, накіраванае на вашы гармоны, звычайна больш эфектыўна памяншае гарманальныя вугры.

Вось некалькі варыянтаў лячэння, якія варта разгледзець:

  • Мясцовыя метады лячэння як рэтыноіды, саліцылавая кіслата альбо перакіс бензоілу могуць дапамагчы палепшыць прышчы, калі яны мяккія. Яны могуць быць неэфектыўныя пры сур'ёзных вуграх.
  • Аральныя кантрацэптывы (для жанчын), якія ўтрымліваюць этинилэстрадиол, могуць дапамагчы мінімізаваць вугры, выкліканыя гарманальнымі ваганнямі падчас менструальнага цыклу.
  • Антыандрагенныя прэпараты як спіроналактон (Альдактон), можа стабілізаваць узровень тэстастэрону і паменшыць выпрацоўку скурнага сала.

Што яшчэ можа выклікаць прышчы?

Ваганні тэстастэрону - не адзіная прычына вугроў. Наступнымі фактарамі таксама могуць быць:

  • Генетыка. Калі ў аднаго або абодвух бацькоў былі прышчы, вы, хутчэй за ўсё, таксама будзеце ім схільныя.
  • Лішак бактэрый. Канкрэтны штам бактэрый, якія жывуць на вашай скуры, называецца Propionibacterium acnes (П. вугры) гуляюць ролю ў выкліканні вугроў.
  • Касметыка. Некаторыя віды макіяжу могуць закаркаваць альбо раздражняць пары на твары.
  • Лекі. Некаторыя лекі, такія як кортікастэроіды, ёдыды, браміды і аральныя стэроіды, могуць выклікаць узнікненне вугроў.
  • Дыета з высокім утрыманнем рафінаваных вугляводаў. Ужыванне вялікай колькасці вычышчаных і высокаглікемічных вугляводаў, такіх як белы хлеб і салодкія крупы, можа спрыяць узнікненню вугроў. Аднак сувязь з дыетай ад вугроў усё яшчэ вывучаецца.

Спосабы памяншэння ўзнікнення вугроў

Лячыць гарманальныя вугры складана без стабілізацыі ўзроўню гармонаў. Аднак прыняцце наступных здаровых звычак можа дапамагчы паменшыць вугры, выкліканыя іншымі фактарамі:

  • Мыйце твар два разы на дзень мяккім неабразіўным мыйным сродкам.
  • Карыстайцеся цёплай вадой. Не шаруйце скуру занадта моцна. Будзьце далікатныя!
  • Галяючы твар, галіцеся ўніз, каб пазбегнуць урастання валасоў.
  • Пазбягайце дакрананняў да твару і прышчыкаў. Гэта падвяргае вашы пары большай колькасці бактэрый, якія могуць пагоршыць прышчы.
  • Калі вы паліце, кіньце. Даследаванні паказалі, што курэнне можа павялічыць рызыку з'яўлення вугроў.
  • Калі вы носіце макіяж, выкарыстоўвайце некамедагенныя сродкі для макіяжу на воднай аснове. Яны не закаркуюць пары.
  • Цалкам выдаліце ​​макіяж альбо касметыку перад сном.

Сутнасць

Павышаны ўзровень тэстастэрону можа спрыяць узнікненню вугроў, павялічваючы выпрацоўку ў целе рэчыва, якое называецца скурным салам. Калі лішак скурнага сала збіраецца вакол валасяных фалікулаў, у вас могуць узнікнуць вугры.

Калі вы падазраяце, што гарманальны дысбаланс можа выклікаць прышчы, лепшы спосаб дакладна ведаць - гэта абмеркаваць гэтую праблему з лекарам. Яны могуць разам з вамі дыягнаставаць прычыну ўзнікнення вугроў і вызначыць лепшае лячэнне.

Цікавы

Цяжарнасць і ўжыванне наркотыкаў

Цяжарнасць і ўжыванне наркотыкаў

Калі вы цяжарныя, вы не проста "ясьце за дваіх". Вы таксама дыхаеце і п'еце за дваіх. Калі вы паліце, ужываеце алкаголь альбо прымаеце нелегальныя наркотыкі, робяць гэта і вашае будучае ...
Анамаліі шкілетных канечнасцяў

Анамаліі шкілетных канечнасцяў

Анамаліі шкілетных канечнасцяў ставяцца да розных праблем з касцяной структурай рук або ног (канечнасцяў).Тэрмін анамаліі шкілетных канечнасцей часцей за ўсё выкарыстоўваецца для апісання дэфектаў ног...