Ці выклікае алкаголь прышчы?

Задаволены

• Ці ёсць сувязь?
• Як алкаголь можа ўскосна выклікаць або пагоршыць вугры
• Алкаголь і ваша імунная сістэма
• Алкаголь і вашы гармоны
• Алкаголь і запаленне
• Алкаголь і абязводжванне
• Алкаголь і ваша печань
• Ці выклікаюць некаторыя віды алкаголю прышчы?
• Як кожны тып алкаголю ўплывае на вашу скуру
• Празрыстыя лікёры
• Цёмныя лікёры
• Змяшаныя напоі
• Піва
• белае віно
• Чырвонае віно
• Умеранасць - гэта галоўнае

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Ці ёсць сувязь?

Прышчы выклікаюцца бактэрыямі, запаленнем і закаркаваннем пор. Некаторыя звычкі ў стылі жыцця могуць зрабіць вас больш уразлівымі да развіцця вугроў, асабліва калі ў вас скура, схільная да вугроў.

Ужыванне алкаголю не выклікае вугроў. Гэта таксама непасрэдна не пагаршае стан. Але гэта можа паўплываць на некаторыя сістэмы арганізма, напрыклад, узровень гармонаў, якія ўплываюць на развіццё вугроў.

Чытайце далей, каб даведацца, як алкаголь уплывае на ваш арганізм і як гэтыя наступствы могуць ускосна спрыяць узнікненню вугроў.

Як алкаголь можа ўскосна выклікаць або пагоршыць вугры

Магчыма, вы ўжо ведалі, што алкаголь з'яўляецца дэпрэсантам, але ён можа паўплываць і на ваш арганізм рознымі іншымі спосабамі. З пункту гледжання здароўя скуры, алкаголь можа ўплываць на тое, як кісларод і іншыя пажыўныя рэчывы праходзяць праз вашу скуру. Акісляльны стрэс вугры горш. Вось усё, што вы павінны ведаць пра акісляльны стрэс.

Алкаголь і ваша імунная сістэма

Ваша імунная сістэма з'яўляецца магутнай сілай для ўтрымання шкодных бактэрый і вірусаў. Ён складаецца з цітокіны і іншых ахоўных клетак, якія падтрымліваюць здароўе.

Алкаголь можа павялічыць колькасць ахоўных клетак у арганізме і нават знішчыць іх. Гэта можа зрабіць ваша цела больш успрымальным да інфекцый.

Вазьмі Propionibacterium acnes (П. вугры) бактэрыі, напрыклад. Як вядома, гэтыя бактэрыі выклікаюць кісты і гнайнічкі. Хаця П. вугры можа заразіць вашу скуру ў любы час, вы можаце быць больш успрымальныя, калі ваша імунная сістэма прыгнечана.

Даследчыкі не ўстанавілі прамой сувязі паміж алкаголем і П. вугры. Але сувязь паміж вашай імуннай сістэмай, бактэрыямі і алкаголем варта разгледзець.

Алкаголь і вашы гармоны

Алкаголь аказвае шырокі ўплыў на ўзровень гармонаў. Хоць вядома, што алкаголь можа павышаць узровень тэстастэрону ў мужчын, невялікае даследаванне паказала, што невялікія дозы алкаголю могуць павялічыць узровень тэстастэрону ў мужчын.

Іншая выявіла, што алкаголь можа павысіць узровень тэстастэрону ў жанчын. Ён таксама можа павышаць узровень эстрадыёла ў жанчын. Эстрадыёл - гэта форма эстрагена.

Павышэнне ўзроўню гармонаў можа стымуляваць тлушчавыя залозы. Павелічэнне колькасці алею альбо скурнага сала можа закаркаваць поры і прывесці да прарыву.

Неабходныя дадатковыя даследаванні, каб сапраўды зразумець сувязь алкаголю і гарманальных вугроў.

Алкаголь і запаленне

Папулы, пустулы, вузельчыкі і кісты лічацца формай запаленчых вугроў.

Існуе шэраг прычын запалення, у тым ліку:

• павышэнне ўзроўню гармонаў
• некаторыя аутоіммунные захворванні, напрыклад, псарыяз
• прадукты і напоі з высокім утрыманнем цукру

Ваш арганізм перапрацоўвае алкаголь як цукар, які можа спрыяць запаленню. Калі ў вас ёсць змешаныя напоі, якія змяшчаюць салодкія сокі і сіропы, рызыка запалення істотна падвойваецца.

Удзельнікі піла заўважылі значнае паляпшэнне прышчоў пасля прыёму дыеты з нізкім глікемічным індэксам (ГІ) на працягу 10 тыдняў. Людзі, якія прытрымліваюцца дыеты з нізкім утрыманнем страўніка, ядуць толькі прадукты, якія практычна не ўплываюць на ўзровень цукру ў крыві.

Хоць зніжэнне алкаголю з'яўляецца ключавым фактарам для дыеты з нізкім утрыманнем ГІМ, вам, хутчэй за ўсё, прыйдзецца скараціць у іншых сферах, каб сапраўды атрымаць гэтыя перавагі.

Алкаголь і абязводжванне

Вы ўжо ведаеце, што вада - лепшы напой для вашага здароўя. Сюды таксама ўваходзіць здароўе вашай скуры. Калі ваша скура належным чынам увлажнена, яна можа лёгка збалансаваць натуральныя алею і лёгка пазбавіцца ад мёртвых клетак скуры і таксінаў.

Алкаголь - гэта мочегонное сродак. Гэта азначае, што гэта павялічвае выпрацоўку мачы ў вашым арганізме, вымываючы лішкі вады і солі. Калі вы не будзеце чаргаваць ваду і алкаголь, гэты працэс з часам абязводзіць вас - і скуру.

Калі ваша скура сухая, вашы алейныя залозы выпрацоўваюць больш алею, каб кампенсаваць страты вады. Лішак алею можа павялічыць рызыку прарыву.

Алкаголь і ваша печань

Печань адказвае за вывядзенне з арганізма шкодных таксінаў, такіх як алкаголь.

Хоць выпіванне шклянкі тут ці там не павінна аказаць сур'ёзнага ўплыву на працу печані, запой можа перагрузіць печань.

Калі ваша печань не можа эфектыўна выводзіць таксіны, таксіны могуць захоўвацца ў арганізме альбо выкідвацца па іншых каналах, напрыклад, праз скуру. Гэта можа прывесці да прарыву.

Ці выклікаюць некаторыя віды алкаголю прышчы?

Прышчы - гэта складанае захворванне скуры. Тыпы алкаголю, якія могуць выклікаць прарыў, гэтак жа шматгранныя.

Адно з апытанняў, праведзеных Нацыянальным таварыствам па розацеа, паказала, што некаторыя віды алкаголю выклікаюць розацеа больш, чым іншыя. Каля 76 адсоткаў апытаных паведамілі, што чырвонае віно пагаршае іх сімптомы.

Алкаголю недастаткова, каб выклікаць якія-небудзь запаленчыя захворванні скуры, у тым ліку вугры і розацеа. Аднак важна ведаць, што, як і пры розацеа, некаторыя віды алкаголю могуць выклікаць прышчы больш, чым іншыя.

Як кожны тып алкаголю ўплывае на вашу скуру

Любы алкаголь, які вы ўжываеце, можа аказаць уплыў на вашу скуру. Некаторыя з гэтых эфектаў могуць паўплываць на развіццё вугроў. Іншыя могуць негатыўна паўплываць на агульны стан здароўя скуры.

Празрыстыя лікёры

Празрыстыя лікёры, такія як джын і гарэлка, часта выкарыстоўваюцца ў змешаных напоях. Празрыстыя лікёры часта маюць нізкую каларыйнасць і роднасныя рэчывы. Кангенгеры - гэта хімічныя рэчывы, якія ўтвараюцца ў працэсе закісання спіртам. Чым менш аднароднікаў у абраным напоі, тым менш верагоднасць развіцця пахмелля.

Аднак умеранасць мае ключавое значэнне. Ужыванне вялікай колькасці алкагольных напояў усё яшчэ можа прывесці да абязводжвання і запалення.

Цёмныя лікёры

Цёмныя лікёры ўтрымліваюць вялікую колькасць роднасных рэчываў. Хоць аднародкі ўзмацняюць смак алкаголю, яны таксама павялічваюць рызыку з'яўлення пахмелля - напрыклад, абязводжвання.

Цёмныя лікёры таксама могуць павысіць узровень цукру ў крыві і ўзмацніць цялеснае запаленне.

Змяшаныя напоі

Змяшаныя напоі ўтрымліваюць лікёр разам з цукровымі сіропамі або фруктовымі сокамі. Нават калі вы выбіраеце версіі з нізкім утрыманнем цукру, змяшаныя напоі ўсё роўна могуць павысіць узровень цукру ў крыві і абязводзіць скуру.

Піва

Піва ўтрымлівае роднасную сумесь, званую фурфурол. Гэта інгібітар дрожджаў, дададзены ў працэсе закісання. Як і лікёр, піва можа спрыяць запаленню і абязводжванню.

белае віно

Белае віно можа не выклікаць такога пахмелля, як чырвонае, але яно можа абязводзіць скуру і ўзмацніць агульнае запаленне. Часткова гэта звязана з аднароднікамі, якія называюцца дубільнымі рэчывамі.

Чырвонае віно

Чырвонае віно не толькі багата дубільнымі рэчывамі, але і можа пашырыць посуд і зрабіць скуру запалёнай.

Умеранасць - гэта галоўнае

Наяўнасць вугроў не азначае, што вам прыйдзецца цалкам адмовіцца ад піцця. Умеранае ўжыванне напояў - гэта галоўнае, каб атрымаць асалоду ад найлепшага з абодвух светаў: цудоўнага келіха чырвонага колеру і свежага колеру твару на наступную раніцу.

Умеранае ўжыванне алкаголю лічыцца:

• Для жанчын, да аднаго напою ў дзень.
• Для мужчын ва ўзросце да 65 гадоў да двух напояў у дзень.
• Для мужчын ад 65 гадоў да аднаго напою ў дзень.

Напой - гэта не поўны шклянку на 16 унцый па вашаму выбару. Наадварот, гэта залежыць ад тыпу алкаголю, які вы ўжываеце.

Напой класіфікуецца як:

• 5 унцый віна
• 12 унцый піва
• 1,5 унцыі альбо шклянку спіртнога

Вы таксама можаце нанесці спецыяльную маску альбо ўвільгатняючы туман, якія дапамогуць звесці да мінімуму ўздзеянне алкаголю. Заспакаяльную маску ад пахмелля Belif’s First Aid можна пакінуць на ноч альбо наносіць, пакуль вы будзеце гатовыя на наступную раніцу. Spritz на HangoveRx са занадта сур'ёзным увільгатненнем.