Вывіхі

Задаволены

• Што такое дыслакацыя?
• Што выклікае вывіх?
• Хто рызыкуе дыслакацыяй?
• Якія сімптомы вывіху?
• Як дыягнастуецца вывіх?
• Як лячыцца дыслакацыя?
• Маніпуляцыя
• Імабілізацыя
• Лекі
• Хірургія
• Рэабілітацыя
• Як я магу прадухіліць вывіх?
• Што такое доўгатэрміновы прагноз?

Што такое дыслакацыя?

Вывіх адбываецца, калі костка выслізгвае з сустава. Напрыклад, верхняя частка косці вашай рукі ўпісваецца ў сустаў на плячы. Калі яна спаўзае або выскачыць з гэтага сустава, у вас вывіхнутае плячо. Вы можаце змяніць практычна любы сустаў у вашым целе, уключаючы калена, сцягна, лодыжкі або плячо.

Паколькі вывіх азначае, што ваша костка ўжо не там, дзе павінна быць, вы павінны ставіцца да яе як да неадкладнага выпадку і звярнуцца да ўрача як мага хутчэй. Адсутнасць вывіху можа прывесці да пашкоджання звязкаў, нерваў ці сасудаў.

Што выклікае вывіх?

Вывіхі звычайна ўзнікаюць, калі сустаў адчувае нечаканае або незбалансаванае ўздзеянне. Гэта можа здарыцца, калі вы падаеце або адчуеце рэзкі ўдар пацярпелай вобласці. Пасля сумеснага дыслакацыі ў будучыні больш верагодна, што зноў будзе дыслакацыя.

Хто рызыкуе дыслакацыяй?

Любы чалавек можа вывіхнуць сустаў, калі ўпадзе або адчувае нейкую іншую траўму. Аднак пажылыя людзі, як правіла, падвяргаюцца больш высокаму рызыцы, асабліва калі ім не хапае рухомасці альбо менш здольныя прадухіляць падзення.

Дзеці таксама могуць быць падвергнуты большай рызыцы вывіху, калі яны не знаходзяцца пад наглядам ці гуляюць у зоне, якая не мае аховы дзяцей. Тыя, хто практыкуе небяспечныя паводзіны падчас фізічных практыкаванняў, падвяргаюцца павышэнню рызыкі няшчасных выпадкаў, такіх як вывіх.

Якія сімптомы вывіху?

У большасці сцэнарыяў вы лёгка ўбачыце дыслакацыю. Вобласць можа быць азызлай або выглядаць сіняком. Вы можаце заўважыць, што вобласць чырвоная або абескаляроўваецца. Ён таксама можа мець дзіўную форму або дэфармавацца ў выніку вывіху.

Некаторыя іншыя сімптомы, звязаныя з вывіху суставаў, ўключаюць:

• страта руху
• боль падчас руху
• здранцвенне вакол раёна
• пачуццё паколвання

Як дыягнастуецца вывіх?

Магчыма, будзе цяжка вызначыць, зламаная Ці костка ці адбыўся вывіх. Вы павінны як мага хутчэй пайсці ў траўмапункт.

Лекар агледзіць здзіўлены ўчастак. Ён будзе правяраць цыркуляцыю ў зоне, дэфармацыю і парушэнне скуры. Калі ваш лекар лічыць, што ў вас зламаная костка або вывіх, ён прызначыць рэнтген. Часам можа спатрэбіцца спецыяльная тамаграфія, напрыклад, МРТ. Гэтыя інструменты для візуалізацыі дазволяць вашаму лекара дакладна ўбачыць, што адбываецца ў суставе і ў касцях.

Як лячыцца дыслакацыя?

Выбар лячэння лекара будзе залежаць ад таго, у якім суставе вы дыслакаваны. Гэта таксама можа залежаць ад цяжару вашай дыслакацыі. Паводле Універсітэта Джона Хопкінса, першапачатковае лячэнне для любой дыслакацыі ўключае RICE: адпачынак, лёд, сціск і ўзвышэнне. У некаторых выпадках вывіх сустава можа вярнуцца на месца натуральным чынам пасля гэтага лячэння.

Калі сустаў нармальна не прыходзіць у норму, лекар можа скарыстацца адным з наступных метадаў лячэння:

• маніпуляцыя альбо перастаноўка
• імабілізацыі
• лекі
• рэабілітацыя

Маніпуляцыя

У гэтым метадзе ваш лекар будзе маніпуляваць або паставіць сустаў назад на месца. Вам дадуць заспакойлівы або абязбольвальны сродак, каб заставацца камфортным, а таксама дазволіць расслабляцца цягліцам каля сустава, што палягчае працэдуру.

Імабілізацыя

Пасля таго, як ваш сустаў вернецца ў належнае месца, ваш лекар можа папрасіць вас насіць слінг, шыну або кідаць некалькі тыдняў. Гэта прадухіліць рух сустава і дазволіць вобласці цалкам зажыць. Працягласць часу, калі ваш сустаў павінен быць нерухомым, будзе мяняцца ў залежнасці ад сустава і цяжару траўмы.

Лекі

Большая частка вашай болю павінна сысці пасля таго, як сустаў вернецца ў належнае месца. Аднак ваш лекар можа прызначыць абязбольвальнае ці міярэлаксант, калі вы ўсё яшчэ адчуваеце боль.

Хірургія

Вам спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне толькі ў тым выпадку, калі вывіх пашкодзіў нервы ці крывяносныя пасудзіны, альбо калі лекар не зможа вярнуць косці ў нармальнае становішча. Хірургічнае ўмяшанне можа спатрэбіцца таксама тым, хто часта вывіхвае такія ж суставы, як плячы. Каб пазбегнуць паўторнага размяшчэння, можа спатрэбіцца рэканструяваць стык і аднавіць пашкоджаныя канструкцыі. Пры нагодзе трэба замяніць сустаў, напрыклад, замену сцягна.

Рэабілітацыя

Рэабілітацыя пачынаецца пасля таго, як ваш лекар правільна змяняе становішча або выпраўляе сустаў у правільнае становішча і выдаліць строп або лубок (калі вам гэта спатрэбіцца). Вы і ваш лекар распрацавалі план рэабілітацыі, які працуе на вас. Мэта рэабілітацыі - паступовае павелічэнне трываласці сустава і аднаўленне яго дыяпазону руху.Памятайце, што важна ісці павольна, каб не перарабляць сябе перад тым, як аднавіць.

Як я магу прадухіліць вывіх?

Вы можаце прадухіліць дыслакацыю, калі вы практыкуеце бяспечныя паводзіны. Агульныя парады для прадухілення вывіху ўключаюць:

• Карыстайцеся поручнямі пры падняцці па лесвіцах уверх і ўніз.
• Трымайце аптэчку ў гэтым раёне.
• Выкарыстоўвайце кілімкі з ненкіды ў вільготных памяшканнях, напрыклад, ванных пакоях.
• Адсуньце электрычныя шнуры ад падлогі.
• Пазбягайце выкарыстання кідальных дываноў.

Каб не дапусціць магчымых вывіхаў у дзяцей, улічвайце наступнае:

• Навучыць дзяцей бяспечным паводзінам.
• Назірайце і кантралюйце дзяцей па меры неабходнасці.
• Пераканайцеся, што ваш дом бяспечны для дзяцей.
• Пастаўце вароты на лесвіцы, каб пазбегнуць падзенняў.

Калі вы дарослы чалавек і хочаце засцерагчы сябе ад вывіху, варта:

• Пры фізічных занятках, напрыклад, у спорце, насіце ахоўную прыладу ці вопратку.
• Выдаліце ​​кілімкі з падлогі альбо заменіце іх на некіслыя дываны.
• Пазбягайце стаяння на няўстойлівых прадметах, напрыклад, на крэслах.

Што такое доўгатэрміновы прагноз?

У кожнага вывіху ёсць свой непаўторны час гаення. Большасць людзей адчуваюць поўнае выздараўленне на працягу некалькіх тыдняў. Для некаторых суставаў, напрыклад, сцёгнаў, поўнае выздараўленне можа заняць некалькі месяцаў ці гадоў і можа запатрабаваць дадатковых аперацый.

Калі ваша дыслакацыя атрымала неадкладнае лячэнне, хутчэй за ўсё, гэта не пагоршыцца пастаяннай траўмай. Аднак важна памятаць, што ў будучыні вобласць будзе слабой і, хутчэй за ўсё, будзе дыслакацыяй.

Час гаення таксама будзе больш, калі пры вывіху былі пашкоджаны крывяносныя пасудзіны або нервы. Пры нагодзе крывяносныя пасудзіны, якія пастаўляюць косці, пастаянна пашкоджваюцца.

Калі вывіх з'яўляецца сур'ёзным або не лячыць своечасова, могуць узнікнуць пастаянныя праблемы, такія як пастаянная боль альбо гібель клетак частак косткі вакол сустава.