Дыета пры камянях у нырках
Задаволены
- Дазволеныя прадукты
- Прадуктаў, якіх варта пазбягаць
- Меню дыеты з камянямі ў нырках
- Іншая важная інфармацыя пра камяні ў нырках
- Паглядзіце відэа, дзе наш дыетолаг тлумачыць, якой павінна быць ежа для кожнага тыпу каменя:
Дыета для людзей з камянямі ў нырках павінна быць з нізкім утрыманнем солі і бялкоў і вельмі вялікай колькасцю вадкасці. Каб праверыць, ці дастаткова вы п'еце вады, звярніце ўвагу на мачу, якая павінна быць празрыстай, мяккай і без моцнага паху.
Існуе некалькі відаў камянёў у нырках, і лячэнне можа вар'іравацца ў залежнасці ад тыпу, пры гэтым часцей сустракаюцца оксалат-камяні. Напрыклад, празмернае ўжыванне прадуктаў, багатых оксалатамі або кальцыем, спрыяе з'яўленню гэтага віду камянёў.
Дазволеныя прадукты
Прадукты, паказаныя пры камянях у нырках, у асноўным тыя, якія багатыя вадой, якія дазваляюць павялічыць колькасць вадкасці і разрэдзіць мачу, пазбягаючы адукацыі крышталяў і камянёў. Рэкамендуецца выпіваць ад 2 да 3 літраў вады ў дзень.
Дыета павінна быць заснавана на свежай ежы, багатай гароднінай, бабовымі і добрымі тлушчамі, такімі як каштаны, міндаль, арэхі, аліўкавы алей і рыба, такія як тунец, сардзіны і ласось. Акрамя таго, харчовыя дабаўкі варта ўжываць толькі ў адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара ці дыетолага. Паглядзіце, як выглядае поўнае лячэнне камянёў у нырках.
Прадуктаў, якіх варта пазбягаць
Прадуктамі, якія не рэкамендуюцца пры камянях у нырках, з'яўляюцца:
- Багатыя аксалатамі:арахіс, рабарбар, шпінат, буракі, шакалад, чорная гарбата, салодкая бульба, кава і безалкагольныя напоі на аснове колы;
- Ежа, багатая соллю і натрыемтакія як спецыі, нарэзаныя кубікамі, соевы соус, вустэрскі соус, фаст-фуд, замарожаная гатовая ежа
- Лішак бялку, неабходна мець арыентацыю дыетолага на ўжыванне бялковых дабавак;
- Апрацаванае мяса, напрыклад, каўбаса, каўбаса, вяндліна і балоння;
- Вітамін З дабаўкі;
- Дабаўкі кальцыя.
Добры савет, каб пазбегнуць адукацыі камянёў у нырках, - рыхтаваць гародніну, багатую оксалатамі, двойчы, выкідваючы ваду з першага прыгатавання.
Меню дыеты з камянямі ў нырках
У наступнай табліцы прыведзены прыклад трохдзённага меню пры мачакаменнай хваробы:
| Перакус | Дзень 1 | Дзень 2 | 3 дзень |
| Сняданак | 1 шклянку ананасавага соку з мятай + цэлы бутэрброд з сырам | каменная гарбата + 1 тапіёка з яйкам і чыа | 1 шклянка простага ёгурта + 1 кол мядовага супу + амлет з 2 яйкамі, памідорам і мацярдушкай |
| Ранішняя закуска | 1 шклянку какосавай вады | 1 яблык + 15г журавін | 1 шклянка зялёнага соку з капустай, імбірам, лімонам і какосавай вадой |
| Абед | 5 кол рысавага супу + 2 колба фасолевага супу + 100 г ялавічнага філе на грылі + гародніна, абсмаленыя на аліўкавым алеі | 3 відэльцы макаронных вырабаў з грубага памолу + тунец у таматным соусе з базілікам + зялёны салата | курыны суп з морквай, чаётам, сечанай капустай, бульбай і лукам + 1 кропля аліўкавага алею |
| Падвячорак | 1 просты ёгурт + 1 кол журавінавага супу | вітамін авакада | 2 запечаныя бананы з 2 лустачкамі сыру + карыца па гусце |
Журавіны - гэта чырвоны фрукт, які шырока выкарыстоўваецца для лячэння камянёў у нырках і інфекцый мочэвыводзяшчіх шляхоў. Ведайце ўсе ўласцівасці гэтага фрукта.
Іншая важная інфармацыя пра камяні ў нырках
Найбольш прыдатным лекарам для лячэння камянёў у нырках з'яўляецца нефралогіі, які можа прызначыць дыетолага для адаптацыі дыеты і завяршэння лячэння, пазбягаючы таксама адукацыі новых камянёў.
Людзям, у якіх у сям'і былі выпадкі камянёў у нырках, альбо ў іх былі камяні ў нырках, заўсёды трэба прытрымлівацца дыеты, якую кіруе лекар і дыетолаг, каб пазбегнуць з'яўлення новых праблем.
Паглядзіце відэа, дзе наш дыетолаг тлумачыць, якой павінна быць ежа для кожнага тыпу каменя:
Свежыя Артыкулы
Маркіроўка прадуктаў харчавання
