Дыетычныя таблеткі: ці сапраўды яны працуюць?

Задаволены

• Ці з'яўляюцца таблеткі для пахудання рашэннем?
• Спрэчкі пра таблеткі для пахудання
• Дыетычныя таблеткі, зацверджаныя FDA
• Ці варта разглядаць пытанне аб прыёме таблетак для пахудання?

Рост дыеты

Наша захапленне ежай можа быць азмрочана апантанасцю пахуданнем. Страта вагі часта ўзначальвае спіс, калі гаворка ідзе пра навагоднія пастановы. Дзякуючы папулярнасці прадуктаў і праграм для пахудання, амерыканскія кашалькі з кожным годам таксама становяцца на мільярд долараў танчэй.

Мы жывем у свеце, дзе шмат хто звяртаецца да крайніх мер для пахудання. У гэтым клімаце прадукты, якія абяцаюць экстрэмальнае альбо хуткае пахуданне, ствараюць шмат падазрэнняў і спрэчак.

Існуе розніца паміж нерэгулюемымі дадаткамі для пахудання і лекамі, якія былі ўхвалены Адміністрацыяй па прадуктах і леках (FDA), каб дапамагчы людзям схуднець. Некаторыя людзі могуць атрымаць выгаду з выкарыстання гэтых лекаў, зацверджаных FDA, пад кантролем лекара, калі яны таксама прытрымліваюцца здаровай дыеты і рэгулярна займаюцца спортам. Вось што вам трэба ведаць пра гэтыя так званыя таблеткі для пахудання.

Ці з'яўляюцца таблеткі для пахудання рашэннем?

Большасць медыцынскіх работнікаў сыходзяцца ў меркаванні, што найбольш здаровым метадам пахудання з'яўляюцца рэгулярныя фізічныя практыкаванні і збалансаванае харчаванне ўмеранымі порцыямі здаровай ежы. Разуменне і змяненне вашых адносін да ежы таксама маюць вырашальнае значэнне для пахудання.

У адпаведнасці з рэкамендацыямі Амерыканскай кардыялагічнай асацыяцыі і Амерыканскага каледжа кардыялогіі, спалучэнне здаровага харчавання, павелічэння фізічных нагрузак і паводніцкай тэрапіі можа дапамагчы людзям страціць ад 5 да 10 адсоткаў сваёй вагі за першыя шэсць месяцаў лячэння.

Але для некаторых людзей гэтага недастаткова. Ваш лекар можа дапамагчы вам вызначыць, ці вы добры кандыдат на лекі для пахудання, якія часта называюць таблеткамі для пахудання. Згодна з рэкамендацыямі, яны могуць падысці вам, калі вы:

• маюць індэкс масы цела (ІМТ) 30 і больш
• маюць ІМТ 27 і больш, а таксама стан здароўя, звязаны з атлусценнем
• не змаглі скінуць адзін кілаграм на тыдзень пасля паўгода дыеты, фізічных практыкаванняў і паводзін

Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў дапамогуць вам вызначыць ІМТ. Індэкс забяспечвае вымярэнне тлушчу ў арганізме ў залежнасці ад вагі і росту. Калі вы вельмі мускулістыя, гэта можа не даць дакладны паказчык вашага вагі. Спытайцеся ў лекара пра тое, як лепш вылічыць ваш статус.

У большасці выпадкаў цяжарныя жанчыны, падлеткі і дзеці не павінны прымаць таблеткі для пахудання.

Спрэчкі пра таблеткі для пахудання

Лекі для пахудання вельмі супярэчлівыя. Шэраг прадуктаў зняты з рынку пасля таго, як яны выклікалі сур'ёзныя праблемы са здароўем. Адной з самых сумнавядомых была камбінацыя фенфлюраміну і фэнтэрміну, якая прадавалася як Фен-Фен. Гэты прадукт быў звязаны з шэрагам смерцяў, а таксама выпадкамі лёгачнай гіпертэнзіі і пашкоджаных клапанаў сэрца. Пад ціскам з боку вытворцы выдалілі прадукт з рынку.

З-за гэтай гісторыі і пабочных эфектаў, звязаных з лекамі для пахудання, многія лекары не любяць іх прызначаць. Доктар Ромі Блок, эндакрынолаг, які практыкуе ў Скокі, штат Ілінойс, кажа: «Я часам прапісваю дыетычныя лекі, але вагаюся. Ёсць шмат пабочных эфектаў, якія неабходна кантраляваць, у тым ліку крывяны ціск, сардэчныя рытмы і настрой ".

Блок дадае, што большасць людзей губляе ад 5 да 10 фунтаў ад прыёму лекаў для пахудання. «Медыцынская супольнасць лічыць гэта значным, але вельмі расчароўвае пацыентаў. На жаль, гэтая сціплая страта вагі хутка аднаўляецца, калі пацыенты спыняюць прыём лекаў ».

Дыетычныя таблеткі, зацверджаныя FDA

Лекі для пахудання дзейнічаюць па-рознаму. Большасць альбо душыць апетыт, альбо памяншае здольнасць арганізма засвойваць тлушчы з ежы. Часам для пахудання прызначаюцца і некаторыя антыдэпрэсанты, дыябетычныя і супрацьсутаргавыя лекі.

Для кароткачасовага выкарыстання FDA ухваліла наступныя прэпараты для пахудання:

• фендиметразин (бонтрил)
• дыэтылпрапіён (тэнатаў)
• бензфетамін (Дідрэкс)
• фентэрмін (Adipex-P, Fastin)

Для працяглага выкарыстання FDA ухваліла наступныя прэпараты:

• арлістат (Xenical, Alli)
• фентэрмін / топірамат (Qsymia)
• налтрексон / бупропіён (Contrave)
• лираглутид (Саксенда)

У лютым 2020 года Упраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі (FDA) звярнулася з просьбай выдаліць прэпарат для пахудання лоркасерын (Belviq) з амерыканскага рынку. Гэта звязана з павелічэннем колькасці выпадкаў рака ў людзей, якія прымалі Белвик, у параўнанні з плацебо. Калі вам прызначаюць прэпарат або прымаюць Белвик, спыніце прыём прэпарата і парайцеся са сваім урачом пра альтэрнатыўныя стратэгіі кіравання вагой.

Даведайцеся больш пра выснову і тут.

Ці варта разглядаць пытанне аб прыёме таблетак для пахудання?

Сцеражыцеся прадуктаў, якія абяцаюць хуткае і простае пахуданне. Пазарэцэптурныя дабаўкі не рэгулююцца FDA. Па дадзеных FDA, большасць з гэтых прадуктаў не працуе, і некаторыя з іх небяспечныя. Федэральныя рэгулятары знайшлі прадукты, якія прадаюцца як дыетычныя дабаўкі, якія ўтрымліваюць лекі, якія не дазволены да ўжывання ў ЗША.

Зацверджаныя FDA таблеткі для пахудання - гэта не чароўная куля для пахудання. Яны не будуць працаваць для ўсіх, усе яны маюць пабочныя эфекты, і ні адзін з іх не рызыкуе. Але сціплыя перавагі, якія яны прадастаўляюць, могуць пераўзысці рызыкі, калі рызыка для здароўя, звязаны з атлусценнем, значны.

Спытайцеся ў лекара, ці падыходзяць вам лекі для пахудання, якія адпускаюцца па рэцэпце. Ваш лекар можа даць больш інфармацыі пра бяспечныя і эфектыўныя стратэгіі скіду лішніх кілаграмаў і падтрымання здаровага вагі.