Як заразная пнеўманія і як прадухіліць

Задаволены

• Як пазбегнуць заражэння пнеўманіяй
• 1. Падтрымлівайце ўвільгатненне і збалансаванае харчаванне
• 2. Пазбягайце ўжывання цыгарэт
• 3. Кантроль прыступаў алергічнага рініта
• 4. Падтрымлівайце кандыцыянер у чысціні
• 5. Увільгатняйце паветра
• 6. Сачыце за чысцінёй рук
• 7. Пазбягайце людных месцаў
• 8. Прымайце вакцыну супраць грыпу штогод
• Як прадухіліць дзіцячую пнеўманію
• Ці цяжкая пнеўманія?

Пнеўманія - гэта запаленне лёгкіх, якое звычайна выклікаецца заражэннем бактэрыямі, вірусамі або грыбкамі. Хоць пнеўманія сама па сабе не заразная, мікраарганізмы, якія выклікаюць гэта захворванне, могуць перадавацца ад аднаго чалавека да іншага, палягчаючы ўзнікненне хваробы ў людзей з аслабленай імуннай сістэмай, напрыклад, у пажылых людзей, дзяцей альбо са слабым імунітэтам.

Такім чынам, важна прыняць стратэгіі, якія зніжаюць верагоднасць заражэння пнеўманіяй, напрыклад, добра мыць рукі, штогод рабіць прышчэпкі ад грыпу і кантраляваць, напрыклад, прыступы алергічнага рініта.

Як пазбегнуць заражэння пнеўманіяй

Прафілактыка пнеўманіі дасягаецца шляхам прыняцця мер, якія спрыяюць умацаванню імунітэту, прадухіляючы не толькі гэта, але і іншыя захворванні, выкліканыя мікраарганізмамі, і якія лёгка могуць перадавацца ад аднаго чалавека да іншага. Такім чынам, 7 асноўных парад па прафілактыцы пнеўманіі:

1. Падтрымлівайце ўвільгатненне і збалансаванае харчаванне

Важна падтрымліваць збалансаванае харчаванне і піць каля 2 літраў вады ў дзень, падтрымліваць вельмі актыўны імунітэт і здольны змагацца з узбуджальнікамі, такімі як вірусы і бактэрыі, перш чым інфекцыя патрапіць у лёгкія. Акрамя таго, рэкамендуецца скараціць ужыванне алкагольных напояў, паколькі ўжыванне алкаголю можа перашкодзіць імунітэту і палегчыць аспірацыю сакрэту і ваніты, спрыяючы ўзнікненню пнеўманіі;

2. Пазбягайце ўжывання цыгарэт

Звычка паліць выклікае запаленне ў тканінах дыхальных шляхоў, якое садзейнічае распаўсюджванню мікраарганізмаў, акрамя таго памяншае здольнасць лёгкіх спрыяць выгнанню мікраарганізма;

3. Кантроль прыступаў алергічнага рініта

Напрыклад, пазбягаючы сітуацый, якія выклікаюць алергію, такіх як пыл, поўсць жывёл, пылок ці клешч, верагоднасць заразіцца пнеўманіяй памяншаецца, паколькі запаленне, выкліканае алергіяй, можа дзейнічаць як брама для вірусаў, бактэрый і грыбкоў.

4. Падтрымлівайце кандыцыянер у чысціні

Падтрыманне кандыцыянера ў чысціні і належных умовах дапамагае прадухіліць распаўсюджванне алергенаў.

5. Увільгатняйце паветра

Увільгатненне паветра пры дапамозе ўвільгатняльніка альбо размяшчэння ў пакоі таза з вадой на ноч, асабліва ўзімку, калі паветра становіцца больш сухім і павялічвае колькасць забруджванняў, з'яўляецца добрым спосабам прадухіліць завісанне часціц у паветры і выклікаць дыхальныя шляхі раздражненне;

6. Сачыце за чысцінёй рук

Частае мыццё рук з мылам альбо ачыстка спіртавым гелем, калі вы знаходзіцеся ў грамадскіх памяшканнях, такіх як гандлёвыя цэнтры, аўтобусы і метро, ​​дапамагае прадухіліць перадачу мікраарганізмаў, якія выклікаюць рэспіраторныя інфекцыі.

7. Пазбягайце людных месцаў

Варта пазбягаць закрытых і шматлюдных месцаў, асабліва ў перыяд эпідэмій інфекцый, бо гэта палягчае перадачу хваробы. Паглядзіце, якія яны і як пазбегнуць самых распаўсюджаных зімовых хвароб;

8. Прымайце вакцыну супраць грыпу штогод

Важна зрабіць прышчэпку ад грыпу, бо вакцыны падрыхтаваны для абароны ад найбольш небяспечных вірусаў грыпу, якія цыркулююць у навакольным асяроддзі на працягу года, што вельмі важна для груп рызыкі, такіх як дзеці да 5 гадоў, пажылыя людзі і ў людзей хранічных захворванняў, такіх як дыябет, хваробы сэрца і лёгкіх.

Акрамя таго, людзі, якія маюць хранічныя захворванні, напрыклад, цукровы дыябет, хваробы сэрца, рэспіраторныя захворванні альбо хваробы печані, павінны заўсёды забяспечваць іх добрае лячэнне і кантроль, пры правільным выкарыстанні лекаў і медыцынскім кантролі па меры дэкампенсацыі гэтых захворванняў. парушае імунітэт і палягчае заражэнне лёгкіх.

Як прадухіліць дзіцячую пнеўманію

Дзеці і дзеці прыблізна да 2 гадоў ужо маюць схільнасць да інфекцый з-за таго, што імунная сістэма ўсё яшчэ развіваецца. Па гэтай прычыне важна не падвяргаць дзіцяці кантактам з людзьмі з рэспіраторнымі інфекцыямі, такімі як прастуда і грып, акрамя таго, каб пазбягаць частых людных памяшканняў альбо празмернага забруджвання і цыгарэтнага дыму, асабліва ў перыяды эпідэмій інфекцыі.

Рацыён харчавання таксама павінен быць добра збалансаваны, пажадана выключна грудное гадаванне прыблізна да 6 месяцаў, каб ахоўныя сілы дзіцяці былі добра развіты, і пачынаць уводзіць новыя прадукты па прызначэнні педыятра. Праверце, якое правільнае кармленне і якое ідэальнае рэжым кармлення дзіцяці.

Акрамя гэтага, дзецям таксама трэба штогод рабіць прышчэпкі ад грыпу, асабліва тым, у каго ў анамнезе паўтараліся інфекцыі альбо якія маюць праблемы з лёгкімі, напрыклад, бранхітам і астмай.

Ці цяжкая пнеўманія?

Часцей за ўсё пнеўманія не з'яўляецца сур'ёзнай і можа лячыцца дома ў залежнасці ад прычыны, звычайна з дапамогай таблетак з антыбіётыкамі, а некаторыя меры, такія як адпачынак і ўвільгатненне, кіруюцца лекарам. Праверце яшчэ некалькі рэкамендацый па лячэнні пнеўманіі.

Аднак у некаторых выпадках пнеўманія можа моцна прагрэсаваць, выклікаючы такія прыкметы, як цяжкасць дыхання, разумовая разгубленасць і змены ў функцыянаванні іншых органаў. У гэтых выпадках неабходная шпіталізацыя, выкарыстанне лекаў у вене і нават выкарыстанне кіслароду для паляпшэння дыхання.

Некаторыя фактары, якія вызначаюць цяжар пнеўманіі:

• Тып мікраарганізма, якія могуць быць больш агрэсіўнымі, напрыклад, бактэрыі Klebsiella pneumoniae і Сінегнойную палачкінапрыклад, якія вельмі небяспечныя, паколькі валодаюць высокай здольнасцю да інфекцыі і ўстойлівыя да многіх антыбіётыкаў;
• Імунітэт чалавека, што важна для стварэння бар'ераў і прафілактыкі інфікавання лёгкіх, напрыклад, пажылых людзей, немаўлятаў і людзей з аутоіммуннымі захворваннямі, СНІДам, на рак альбо з дэкампенсаваным дыябетам;
• Час пачатку лячэннятаму што хуткае выяўленне і ранняе лячэнне прадухіляе пагаршэнне інфекцыі і ўскладненне лячэння.

Такім чынам, пры наяўнасці прыкмет і сімптомаў, якія паказваюць на пнеўманію, важна як мага хутчэй прайсці медыцынскую экспертызу для хуткай дыягностыкі і пачатку лячэння.