Як зняць сонечныя апёкі

Задаволены

• Як зняць боль пры сонечных апёках
• Як прадухіліць сонечныя апёкі

Некаторыя парады для памяншэння болю пры сонечных апёках ўключаюць халодны душ і ўвільгатненне скуры. Акрамя таго, можа быць цікава прыкласці халодны кампрэс да месца апёку, каб палегчыць боль і дыскамфорт.

У выпадку, калі боль з цягам часу не знікае альбо калі апёкавая боль вельмі моцная, рэкамендуецца звярнуцца да дэрматолага, каб парэкамендаваць крэм або ласьён, якія могуць дапамагчы аднавіць скуру. Адзін з варыянтаў - гэта ўвільгатняе ласьён Caladryl, які можна лёгка знайсці ў аптэках, проста наносіце ласьён на найбольш балючыя ўчасткі 2-3 разы на дзень, каб убачыць вынікі.

Важна таксама прыняць стратэгіі пазбягання сонечных апёкаў, напрыклад, піць шмат вады, насіць шапку ці кепку і штодня наносіць сонцаахоўны крэм.

Як зняць боль пры сонечных апёках

Зняць боль, выкліканы сонечнымі апёкамі, можна натуральнымі сродкамі, напрыклад:

• Узяць халодная ванна;
• Марнаваць ўвільгатняюць крэмы на скуры, падтрымліваючы яе добра ўвільгатненнем;
• Рабіць кампрэсы з халоднай вадой на месцы апёку на працягу 15 хвілін, бо гэтая працэдура памяншае ацёк і забяспечвае неадкладнае зняцце болю;
• Каб дадаць 200 г аўсяных шматкоў у ванне з халоднай вадой і заставацца ў ім прыблізна 20 хвілін, бо авёс здольны сілкаваць і абараняць скуру, бо яна валодае ўласцівасцямі, якія дапамагаюць абнаўляць клеткі скуры;
• Прыкладваць кампрэсы с халодны зялёны чай напрыклад, у найбольш пацярпелых раёнах, такіх як твар і сцягна;
• Надзець кавалачкі агурка або бульбы у згарэлых раёнах, бо яны валодаюць рэгенератыўнымі ўласцівасцямі, якія хутка прынясуць палёгку.

У выпадку сур'ёзных апёкаў, калі акрамя таго, што скура вельмі чырвоная, у чалавека ёсць тэмпература, боль і дыскамфорт, рэкамендуецца звярнуцца ў траўмапункт альбо дэрматолага, каб можна было прыняць іншыя меры для зняцця болю і спадарожных сімптомаў. . Ведайце некалькі варыянтаў хатняга лячэння пры сонечных апёках.

Як прадухіліць сонечныя апёкі

Каб пазбегнуць сонечных апёкаў, важна пазбягаць знаходжання на сонцы ў час, калі сонца наймацнейшае, звычайна з 10 да 16 гадзін, і наносіць сонцаахоўны крэм, які адпавядае тыпу скуры і павінен мець каэфіцыент абароны ад сонца не менш за 30. Акрамя таго, пры трапленні на сонца рэкамендуецца насіць шапку альбо капялюш і сонцаахоўныя акуляры і піць шмат вады, каб пазбегнуць абязводжвання.

Важна таксама пастаянна змочваць скуру альбо непасрэдна ў ваду, альбо з дапамогай спрэю, каб прадухіліць яе высыханне. Важна таксама адзначыць, што знаходжанне на сонца павінна праводзіцца ў ўмераных колькасцях, бо гэта павялічвае верагоднасць узнікнення такіх захворванняў, як рак скуры, які ў асноўным дзівіць людзей са скурай ці светлымі вачыма.

Прачытайце гэтыя і іншыя парады па лячэнні апёкаў у наступным відэа: