Разуменне дэпрэсіі пасля хірургіі

Задаволены

• Прычыны
• Дэпрэсія, аперацыі на калене і артроз
• Дэпрэсія пасля аперацыі на сэрцы
• Сімптомы пасляаперацыйнай дэпрэсіі
• Справіцца з дэпрэсіяй пасля хірургіі
• 1. Звярніцеся да ўрача
• 2. Выйсці на вуліцу
• 3. Засяродзьце ўвагу на пазітыве
• 4. Практыкаванне
• 5. Сачыце за здаровым харчаваннем
• 6. Будзьце гатовыя
• Як дапамагчы члену сям'і з дэпрэсіяй пасля хірургіі
• Забірай

Аднаўленне пасля аперацыі можа заняць час і выклікаць дыскамфорт. Шмат людзей адчувае абнадзеенне тым, што яны зноў на шляху да паляпшэння самаадчування. Аднак часам можа развіцца дэпрэсія.

Дэпрэсія - гэта ўскладненне, якое можа адбыцца пасля любога тыпу аперацыі. Гэта сур'ёзнае захворванне, якое патрабуе ўвагі, каб вы маглі знайсці метады лячэння, якія дапамогуць вам справіцца.

Прычыны

Шмат людзей, якія адчуваюць дэпрэсію пасля хірургіі, не чакаюць, што гэта адбудзецца. Лекары не заўсёды папярэджваюць людзей пра гэта загадзя.

Фактары, якія могуць спрыяць:

• якія маюць дэпрэсію перад аперацыяй
• хранічная боль
• рэакцыі на анестэзію
• рэакцыі на абязбольвальныя лекі
• сутыкаючыся з уласнай смяротнасцю
• фізічны і эмацыйны стрэс хірургічнага ўмяшання
• занепакоенасць вашай хуткасцю выздараўлення
• трывога з-за магчымых ускладненняў
• пачуццё віны ў залежнасці ад іншых
• асцерагаецца, што аперацыі можа быць недастаткова
• стрэс, звязаны з выздараўленнем, вяртаннем дадому, фінансавымі выдаткамі і гэтак далей

Некаторыя аперацыі могуць мець больш высокі рызыка пасляаперацыйнай дэпрэсіі, але яна можа з'явіцца пасля любой аперацыі.

Знойдзена сувязь паміж дэпрэсіяй пасля хірургіі і людзьмі, якія адчуваюць хранічны боль. Дэпрэсія пасля хірургічнага ўмяшання таксама можа быць прадказальнікам болю.

Дэпрэсія, аперацыі на калене і артроз

Паводле аднаго з даследаванняў, людзі, якія перанеслі аперацыю на калене, адчувалі дэпрэсію.

Аднак іншыя даследаванні паказваюць, што дэпрэсія можа паўплываць на людзей, якія пакутуюць астэаартозам - частай прычынай аперацыі на калене.

Некаторыя людзі могуць выявіць, што дэпрэсія паляпшаецца пасля аперацыі, асабліва калі яны маюць добры вынік.

паказала, што дэпрэсія можа павялічыць рызыку перипротетической інфекцыі суставаў (PJI) у пажылых людзей, якія падвяргаюцца поўнай замене калена.

Дэпрэсія пасля аперацыі на сэрцы

Дэпрэсія пасля аперацыі на сэрцы настолькі распаўсюджана, што мае сваю назву: дэпрэсія сэрца.

Па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі сэрца (AHA), каля 25 адсоткаў усіх людзей, якія перанеслі аперацыю на сэрцы, у выніку адчуюць дэпрэсію.

Гэтая колькасць важная, паколькі AHA раіць, што станоўчы прагноз можа дапамагчы палепшыць выздараўленне.

Сімптомы пасляаперацыйнай дэпрэсіі

Сімптомы пасляаперацыйнай дэпрэсіі можна лёгка прапусціць, таму што некаторыя з іх могуць быць падобныя на наступствы аперацыі.

Яны ўключаюць у сябе:

• празмерны сон альбо сон часцей, чым звычайна
• раздражняльнасць
• страта цікавасці да дзейнасці
• стомленасць
• трывога, стрэс ці безнадзейнасць
• страта апетыту

Лекі і наступствы хірургічнага ўмяшання могуць прывесці да:

• страта апетыту
• празмерны сон

Аднак калі ў вас ёсць эмацыянальныя сімптомы, такія як безнадзейнасць, узбуджэнне альбо страта цікавасці да заняткаў, а таксама стомленасць і страта апетыту, гэта можа быць прыкметай дэпрэсіі пасля аперацыі.

Калі сімптомы працягваюцца больш за 2 тыдні, запішыцеся на прыём да ўрача, каб пагаварыць пра дэпрэсію.

Калі дэпрэсія з'яўляецца адразу пасля аперацыі, гэта можа быць уплывам лекаў. Калі сімптомы працягваюцца на працягу 2 тыдняў і больш, яны могуць быць прыкметай дэпрэсіі.

Вось як распазнаць сімптомы дэпрэсіі.

Справіцца з дэпрэсіяй пасля хірургіі

Веданне таго, што рабіць, каб загадзя справіцца з дэпрэсіяй пасля хірургіі, - важны крок.

Вось некалькі парад, якія могуць дапамагчы вам справіцца:

1. Звярніцеся да ўрача

Запішыцеся на прыём да ўрача, калі вы лічыце, што ў вас дэпрэсія пасля аперацыі.

Яны могуць прызначыць лекі, якія не будуць перашкаджаць вашаму пасляаперацыйнаму догляду. Яны таксама могуць парэкамендаваць падыходнага спецыяліста ў галіне псіхічнага здароўя.

Калі вы разглядаеце магчымасць прыёму натуральных дабавак, пацікаўцеся ў лекара, ці бяспечна іх прымаць, ці могуць яны перашкаджаць лекам, якія вы ўжо ўжываеце.

2. Выйсці на вуліцу

Змена абстаноўкі і глыток свежага паветра могуць дапамагчы справіцца з некаторымі сімптомамі дэпрэсіі.

Калі аперацыя альбо стан здароўя ўплываюць на вашу мабільнасць, сябар, член сям'і ці работнік сацыяльнай дапамогі могуць дапамагчы вам змяніць сцэну.

Магчыма, вам спатрэбіцца праверыць, ці няма рызыкі заражэння ў месцы, якое вы плануеце наведаць. Вы можаце загадзя пацікавіцца ў лекара аб гэтай рызыцы.

3. Засяродзьце ўвагу на пазітыве

Стаўце станоўчыя і рэалістычныя мэты і адзначайце свой прагрэс, хаця і невялікі. Пастаноўка мэт можа дапамагчы вам захаваць пазітыўны светапогляд.

Засяродзьцеся на доўгатэрміновым выздараўленні, а не на расчараванні тым, што не знаходзіцеся там, дзе хочаце, быць так хутка, як хацелася б.

4. Практыкаванне

Займайцеся як мага больш, як толькі лекар парэкамендуе гэта.

Калі ваша аперацыя праводзілася з мэтай замены каленнага сустава або тазасцегнавага сустава, фізічныя нагрузкі стануць часткай плана лячэння. Ваш тэрапеўт прызначыць практыкаванні спецыяльна для акрыяння.

Што датычыцца іншых відаў хірургічнага ўмяшання, звярніцеся да лекара, калі і як вы можаце займацца.

У залежнасці ад хірургічнага ўмяшання вы можаце падняць невялікі цяжар альбо пацягнуцца ў ложку. Ваш лекар дапаможа вам скласці план практыкаванняў, які падыходзіць менавіта вам.

Даведайцеся, якія практыкаванні добрыя пасля аперацыі на калене.

5. Сачыце за здаровым харчаваннем

Здаровае харчаванне можа дапамагчы вам адчуваць сябе лепш і кіраваць вагой. Ён таксама забяспечыць пажыўныя рэчывы, неабходныя вашаму арганізму для гаення.

Спажывайце шмат:

• свежая садавіна і гародніна
• суцэльныя збожжа
• здаровыя алею
• вада

Абмежаваць альбо пазбягаць:

• апрацаваная ежа
• прадукты з даданнем тлушчаў
• прадукты з даданнем цукру
• алкагольныя напоі

6. Будзьце гатовыя

Падрыхтоўка дома да аднаўлення да аперацыі можа паменшыць стрэс і трывогу.

Гэта таксама можа дапамагчы знізіць рызыку далейшых праблем і ўскладненняў, такіх як падзенне і немагчымасць знайсці важныя дакументы.

Тут вы знойдзеце парады, як падрыхтаваць дом да аднаўлення.

Як дапамагчы члену сям'і з дэпрэсіяй пасля хірургіі

Важна ведаць прыкметы і сімптомы пасляаперацыйнай дэпрэсіі да таго, як ваш каханы перанясе аперацыю.

Вось некалькі спосабаў дапамагчы, калі вы думаеце, што яны могуць адчуваць дэпрэсію:

• Заставайцеся пазітыўнымі, не памяншаючы пачуцці смутку і смутку.
• Няхай яны выказваюць любыя расчараванні.
• Заахвочвайце здаровыя звычкі.
• Сфармаваць працэдуры.
• Дапамажыце ім выканаць рэкамендацыі ўрача па дыеце і фізічных практыкаваннях.
• Адзначайце кожную невялікую вяху, бо кожная з іх важная.

Калі фізічны стан вашага каханага пачне паляпшацца, дэпрэсія таксама можа паменшыцца. Калі гэтага не адбываецца, заахвочвайце іх звярнуцца да ўрача.

Забірай

Дэпрэсія можа стаць пабочным эфектам хірургічнага ўмяшання.

Людзям, якія перанеслі аперацыю, карысна ведаць, што дэпрэсія магчыма, і распазнаваць прыкметы, калі яны ўзнікаюць.

Такім чынам, яны могуць ведаць, калі трэба звяртацца па медыцынскую дапамогу, каб хутчэй атрымаць лячэнне.