Дэмі Ловата толькі што распавяла аб сваёй барацьбе за цвярозасць

Задаволены

• Агляд для

Дэмі Ловата набліжаецца да шасці гадоў у цвярозым стане, але яе шлях да гэтага моманту пачаўся няўдала. Нядаўна спявачка была ўзнагароджана ўзнагародай "Дух цвярозасці" на летнім відовішчным мерапрыемстве Фонду імя Брэнта Шапіра і расказала пра сваё падарожжа ў прывітальнай прамове.

«Упершыню мяне пазнаёмілі з Фондам Шапіра шэсць гадоў таму, калі [трэнер па псіхічным здароўі і асобасным развіцці Ловато] Майк Баер прывёў мяне сюды», — сказала яна ў прамове. "Гэта быў вельмі складаны час у маім жыцці. Я сядзеў за адным з гэтых сталоў, з усіх сіл, каб застацца цвярозым, але я з гонарам магу сказаць, што я прастаю тут сёння пяць з паловай гадоў цвярозы. Я больш упаўнаважаны і ў кантраляваць, чым я калі-небудзь».

"Кожны дзень - гэта бітва", - сказаў Ловата Людзі на мерапрыемстве. "Вы проста павінны прымаць яго за адзін дзень. Некаторыя дні лягчэй, чым іншыя, а некаторыя забываецеся пра ўжыванне і ўжыванне. Але для мяне я працую над сваім фізічным здароўем, што важна, але і над псіхічным" ».

Далей Ловата патлумачыла, што яе аднаўленне сёння ўключае наведванне тэрапеўта два разы на тыдзень, прыём лекаў, наведванне сустрэч АА і прыярытэт у трэнажорнай зале.

На працягу ўсёй сваёй кар'еры Ловато шчодра вырашыла не трымаць свае праблемы са здароўем у прыватным парадку, каб дапамагчы іншым, якія могуць змагацца. Яна адкрыта распавяла аб сваім вопыце з біпалярным засмучэннем і расстройствам харчавання, выкарыстоўваючы сваю асабістую гісторыю, каб паказаць важнасць рэсурсаў псіхічнага здароўя. Яна вылучыла час на рэабілітацыю і псіхічны перапынак у цэнтры ўвагі, і абодва разы шчыра казала пра свае прычыны. У сакавіку яна падзялілася, што дасягнула пяцігадовага знака цвярозасці, адзначыўшы, што па дарозе яна сутыкалася з узлётамі і падзеннямі.

Ловата прайшоў шлях ад таго, што ледзьве змог перажыць падзею, да таго, як яе ўшанавалі, даказваючы, наколькі магчыма ўнесці станоўчыя змены і перавярнуць сваё жыццё. Спадзяюся, яе гісторыя натхніць людзей, якія знаходзяцца ў падобным месцы, пачаць свой шлях да выздараўлення.

Агляд для