Рэфлекс дэфекацыі

Задаволены

• Што такое рэфлекс дэфекацыі?
• Як працуе рэфлекс дэфекацыі?
• Якія сімптомы дэфекацыйнага рэфлексу?
• Ці існуюць медыцынскія захворванні, якія могуць паўплываць на дэфекацыйны рэфлекс?
• Лячэнне
• На вынас

Што такое рэфлекс дэфекацыі?

Калі чалавек называе гэта дэфекацыяй, мінаннем кала ці каканнем, паход у ванную - важная функцыя, якая дапамагае арганізму пазбавіцца ад адходаў.

Працэс вывядзення кала з арганізма патрабуе працы дэфекацыйнага рэфлексу. Аднак ёсць некаторыя сітуацыі, калі дэфекацыйны рэфлекс працуе не так, як задумана. Магчыма, вам спатрэбіцца лячэнне, каб гэты рэфлекс працаваў, як і раней.

Як працуе рэфлекс дэфекацыі?

Калі вы ясьце, ежа перамяшчаецца з рота ў стрававод у страўнік. Затым ежа праходзіць праз тонкую кішку ў тоўстую кішку да прамой кішкі. Прамая кішка - гэта канчатковая частка тоўстага кішачніка, якая злучаецца з анальным адтулінай, альбо адтулінай, дзе цела вызваляе крэсла.

Рэфлекс дэфекацыі спрацоўвае, калі:

1. Мышцы тоўстай кішкі скарачаюцца, каб рухаць кал да прамой кішкі. Гэта вядома як "масавы рух".
2. Калі дастатковую колькасць кала перамяшчаецца ў прамую кішку, колькасць крэсла прымушае тканіны ў прамой кішцы расцягвацца або расцягвацца. Унутры гэтых тканін знаходзяцца спецыяльныя рэцэптары "расцяжэння", прызначаныя сігналізаваць мозгу, калі яны расцягваюцца.
3. Рэфлекс дэфекацыі запускае два асноўныя сфінктары вакол анальнага канала. Першы - гэта ўнутраны анальны сфінктар, які ўяўляе сабой мышцу, якой нельга кіраваць добраахвотна. Другі - гэта знешні анальны сфінктар, які ўяўляе сабой шкілетную мускулатуру, над якой вы маеце пэўны кантроль.
4. Рэфлекс дэфекацыі ўзнікае, калі ўнутраны анальны сфінктар расслабляецца і знешні анальны сфінктар скарачаецца. Рэктальны тармазны рэфлекс (RAIR) - гэта міжвольнае расслабленне ўнутранага анальнага сфінктара ў адказ на расцяжэнне прамой кішкі.
5. Пасля спрацоўвання рэфлексу дэфекацыі вы можаце альбо затрымаць, альбо дэфекаваць. Затрымка надыходзіць, калі чалавек не адразу ідзе ў туалет. У анальным сфінктары ёсць мышцы, якія прымушаюць крэсла рухацца назад. Гэты эфект памяншае імкненне да дэфекацыі. Калі вы вырашыце спаражняцца, ваш мозг актывуе добраахвотныя і міжвольныя мышцы, каб рухаць крэсла наперад і звонку.

Ёсць два асноўныя рэфлексы дэфекацыі. рэфлекс дэфекацыі міянтэра адказвае за павелічэнне перыстальтыкі і рухальны крэсла ў бок прамой кішкі. У рэшце рэшт гэта сігналізуе пра расслабленне ўнутранага анальнага сфінктара і памяншэнні звужэння сфінктара.

Другі тып дэфекацыйнага рэфлексу - парасімпатычны рэфлекс дэфекацыі. Хоць руху рухальнага крэсла падобныя, чалавек можа добраахвотна кантраляваць парасімпатычны рэфлекс дэфекацыі, але не можа кантраляваць міентэрычны.

Цалкам магчыма, што ў чалавека можа быць міентэральны рэфлекс дэфекацыі без парасімпатычнага рэфлексу. У гэтым выпадку жаданне схадзіць у туалет можа быць не такім моцным, як калі працуюць абодва рэфлексу.

Якія сімптомы дэфекацыйнага рэфлексу?

Калі кішачнік выклікае дэфекацыйны рэфлекс, вы можаце адчуваць ціск у прамой кішцы ці нават дыскамфорт. Рэфлекс дэфекацыі можа павялічыць ціск у прамой кішцы на 20-25 сантыметраў вады (см H2O), што можа значна адрознівацца ад таго, калі ў прамой кішцы няма кала.

Часам гэты рэфлекс можа адчуваць сябе так, быццам прамая кішка трохі сцягваецца і вызваляецца.

Ці існуюць медыцынскія захворванні, якія могуць паўплываць на дэфекацыйны рэфлекс?

Рэфлекс дэфекацыі не заўсёды працуе так, як павінен. Існуе некалькі розных медыцынскіх захворванняў, якія могуць пагоршыць рэфлексы дэфекацыі. Сюды ўваходзяць:

• Раздражненне страўнікава-кішачнага гасцінца. Памылка страўніка ці іншая кішачная інфекцыя можа зрабіць некаторыя нервы больш раздражнёнымі, а іншыя менш верагоднымі.
• Неўралагічныя (мазгавыя) парушэнні. Пашкоджанне нервовай сістэмы можа паўплываць на перадачу паведамленняў ад мозгу да цягліц анальнага сфінктара і наадварот. Прыклады ўключаюць выпадкі, калі чалавек перанёс інсульт, рассеяны склероз альбо хвароба Паркінсана.
• Парушэнні тазавага дна. Гэтыя ўмовы ўзнікаюць, калі мышцы тазавага дна, якія адказваюць за каканне, мачанне і сэксуальныя функцыі, працуюць не так, як трэба. Некаторыя з захворванняў ўключаюць выпадзенне прамой кішкі альбо рэктацэле.
• Траўмы спіннога мозгу. Калі ў чалавека была траўма спіннога мозгу, якая выклікае ў яго параплегію або квадриплегию, нервовыя сігналы не заўсёды перадаюцца нармальна. Як правіла, у людзей з квадриплегией, як правіла, значна больш цяжкасцей з дэфекацыйным рэфлексам.

Ёсць шмат патэнцыйных прычын парушэння рэфлексу дэфекацыі, і кожны з іх мае іншае лячэнне. Аднак, калі ў чалавека няма належнага рэфлексу дэфекацыі, ён схільны да такіх захворванняў, як завала. Гэта прыводзіць да таго, што ваш кал зацвярдзеў і цяжка праходзіць. Ігнараванне рэфлексу дэфекацыі таксама можа прывесці да завал. Хранічны запор павялічвае верагоднасць з'яўлення іншых пабочных эфектаў з боку кішачніка, такіх як закаркаванне кішачніка ў выніку назапашанага крэсла.

Лячэнне

Па магчымасці, вам трэба прыняць меры, каб зэдлік лёгка прайшоў. Сюды можна аднесці ўжыванне вялікай колькасці вады і ўжыванне прадуктаў з высокім утрыманнем абалоніны, такіх як садавіна, гародніна і суцэльнае збожжа. Вы таксама не павінны ігнараваць жаданне какаць, калі адчуваеце, што яно ўзнікла.

Часам лекар можа парэкамендаваць прымаць змякчальнікі для крэсла, каб кал прасцей прайшоў.

Іншае лячэнне - зваротная зваротная сувязь. Таксама вядомая як нервова-мышачная трэніроўка, яна ўключае выкарыстанне спецыяльных датчыкаў, якія вымяраюць ціск у прамой кішцы і сігналізуюць, калі ціску дастаткова для таго, каб чалавек мог карыстацца ваннай. Наяўнасць гэтых датчыкаў ціску можа дапамагчы чалавеку вызначыць прыкметы таго, што яны павінны хадзіць у ванную.

На вынас

Калі вам цяжка адчуць, калі вам трэба схадзіць у ванную альбо ў вас хранічны запор (у вас цяжка спаражняцца кал і / або вы здаеце крэсла раз у тры дні і больш), вам варта звярнуцца да ўрача. Калі ў канчатковым рахунку ў вас дыягнастуюць парушэнне дэфекацыі, лекар дапаможа вырашыць любое асноўнае захворванне, калі яно ёсць. Змены ў харчаванні і фізічнай актыўнасці, а таксама лекі альбо зваротная зваротная сувязь таксама могуць дапамагчы.