4 глыбокія эрагенныя зоны похвы, якія вы не хочаце прапусціць

Задаволены

• Але па-першае, клітар
• Пляма G
• A-Пляма
• O-Spot
• V-кропка
• Напамін: Усё задавальненне - гэта добрае задавальненне
• Агляд для

У похву (і вульву) ёсць значна больш, чым вы маглі здагадацца.

Вы, напэўна, ведаеце, дзе знаходзіцца ваш клітар, і, магчыма, вы знайшлі сваю G-кропку, але ці чулі вы пра A-кропку? Пункт О? Гм? А ці ведаеце вы, што ваш клітар таксама адыгрывае цэнтральную ролю ў гэтых зонах задавальнення? (Па тэме: Націсніце на гэтыя 7 жаночых эрагенных зон для задавальнення ўсяго цела)

Вось чатыры вагінальныя кропкі (плюс, інфармацыя аб клітары і глыбіні вашага похвы), пра якія вам, безумоўна, трэба ведаць, а таксама як у поўнай меры скарыстацца кожным з іх. Шчаслівага палявання.

Але па-першае, клітар

Перад тым, як ~ паглыбіцца ~ ва ўнутраныя вагінальныя зоны задавальнення, пагаворым аб клітары. Клітар з'яўляецца часткай структуры, якая называецца урэтральна-клітаральны комплекс. Сюды ўваходзяць губка мачавыпускальнага канала, унутранае і вонкавае цела клітара і некалькі залоз і параток у адной анатамічнай вобласці. У выніку патэнцыял задавальнення клітара выходзіць далёка за межы бачнага нубліна (ён жа клітар галоўкі) у верхняй частцы вульвы. Ён фактычна распаўсюджваецца ў цела, пад палавымі вуснамі і назад у бок таза. У некаторых жанчын поўны клітар можа ахопліваць 5 цаляў, у сярэднім каля 2,75 цалі. (Вось візуал поўнага клітара ў сонограмме.)

Паколькі ўнутраны клітар цягнецца ўнутры цела, прасцей за ўсё стымуляваць гэтую частку урэтральна-клітаральнага комплексу знутры цела, праз похву (а часам нават анус). Вось дзе гэтыя ўнутраныя гарачыя кропкі ўступаюць у гульню.

Пляма G

Нягледзячы на ​​тое, што ёсць шмат артыкулаў пра G-кропку, было б недарэчна не згадаць пра гэта ў артыкуле пра зоны вагінальнага задавальнення. Чаму? Паколькі гэта месца (насамрэч больш вобласці) - корань унутранага клітара. Ён размешчаны на пярэдняй (пярэдняй) сценкі похвы.

«З нядаўняга часу лічылася, што G-кропка — гэта больш функцыянальная структура, якая складаецца з похвы, цела клітара і ножак клітара, а не з пэўнай плямы», — тлумачыць Хізэр Джэфкот, DPT, доктар фізіятэрапіі і аўтар Сэкс без болю: кіраўніцтва па самалячэнні да сэксуальнага жыцця, якога вы заслугоўваеце. Такім чынам, гэта не абавязкова яго «ўласная» рэч, але гэта скампраметаваная губка ўрэтры, клітар і залозы Скена (падрабязней пра гэта). Кропка G не з'яўляецца самастойнай часткай анатоміі, а бярэ на сябе функцыянальную ролю як камбінацыя гэтых незалежных структур.

Каб знайсці яго, устаўце ў похву два пальцы або цацку G-кропкі і падключыце за лабковай косткай. Вам варта памацаць і паэксперыментаваць з ціскам, рытмам і рознымі рухамі, каб убачыць, што добра для вашага цела.

«Вядома, што стымуляцыя гэтай плямы выклікае магутны аргазм, жаночую «эякуляцыю» і можа дапамагчы падчас фазы ўзбуджэння цыклу жаночай сэксуальнай рэакцыі», - кажа Майкл Інгбер, доктар медыцынскіх навук, эксперт па сэксуальным здароўе і урагінеколаг.

Стымуляцыя гэтай вобласці G-кропкі з'яўляецца ключом да «брызгання» з-за яе блізкасці да залоз Скена і губкі ўрэтры. Губка мачавыпускальнага канала - гэта губчатая тканіна, якая амартызуе мачавыпускальны канал і сядзіць за лабковай косткай, прама на верхавіне кораня ўнутранага клітара. Вось што робіць яго часткай урэтральна-клітаральнага комплексу. Па абодва бакі ад гэтай губкі размешчаны залозы Скены. Іх біялагічная функцыя аспрэчваецца, але іх называлі «жаночай прастатай», таму што пры стымуляцыі яны напаўняюцца шчолачнай вадкасцю, падобнай на прастату, якая, як мяркуюць, адказвае за жаночую эякуляцыю (хоць для гэтага неабходны дадатковыя даследаванні і даследаванні). дакажыце гэта пераканаўча).

A-Пляма

Пляма А (пярэдні фарнік) размешчана міма кропкі Г на той жа пярэдняй сценцы похвы. Каб знайсці яго, вам спатрэбіцца палачка G-кропкі, бо яна можа знаходзіцца на 8-10 см усярэдзіне цела, каля шыйкі маткі (яна ж вузкае адтуліну ў канцы вагінальнага канала, амаль як перамычка для вашай маткі). "Гэтая вобласць крыху глыбей, і яе таксама можна стымуляваць пальцам пры руху тыпу" прыходзь сюды ", мякка ціснучы на ​​пярэднюю сценку похвы", - кажа доктар медыцынскіх навук Швета Пай, аздараўленчы кансультант Love Wellness.

Вы маглі б дасягнуць кропкі А падчас сэксу, але было б прасцей выкарыстоўваць пальцы ці цацку, бо яна знаходзіцца пад невялікім вуглом. Калі вы хочаце прыцягнуць кропку А ў палавой акт, лепш за ўсё падыдзе даггі-стайл, бо гэта становішча дазваляе больш глыбока пранікнуць.

Калі вы любіце анальную гульню, кропка А таксама з'яўляецца адной з абласцей, якія адказваюць за аргазм падчас анальнага пранікнення. Сценка прамой кішкі і похвы знаходзяцца бліжэй, чым можна было ўявіць, падзеленыя толькі тонкім пластом тканіны. Падчас глыбокага анальнага пранікнення, калі штосьці цісне на сценку прамой кішкі, гэта можа ўскосна стымуляваць задні клітар, што прыводзіць да аргазму. Гэта не зусім навукова зразумелачаму гэта; проста так лічыцца прычынай анальнага аргазму. Вы таксама можаце дабрацца да O-кропкі (якая будзе наступнай) праз анальны канал. На самай справе ўсе гэтыя структуры знаходзяцца ў такой непасрэднай блізкасці, што натыкаюцца адна на адну. (Паспрабуйце патрапіць у адну з гэтых пазіцый анальнага сэксу.)

O-Spot

Пляма O, якую часам называюць C-плямай, размешчана побач і на шыйцы маткі, глыбока ўнутры похвавай канала. (FTR, глыбіня вашага похвы будзе адрознівацца ад чалавека да чалавека, але адно з нядаўніх даследаванняў паказала, што сярэдняя глыбіня похвы складае каля 3,77 цалі (9,6 см).)

O-кропка на самай справе тэхнічна ззаду шыйкі маткі, на задняй сценцы похвы, але вы не можаце дакладна туды вярнуцца. (Адзінае, што можа прайсці праз шыйку маткі, гэта кроў у перыяд менструацыі, яйкаклеткі/народкі, ўнутрыматачныя спіралі, немаўляты і г. з'яўляюцца нервовыя канчаткі, адчувальныя да ціску, таму пры націсканні на шыйку маткі яна можа закрануць гэтую зону задавальнення. (Прывітанне, шыйны аргазм.)

Каб стымуляваць яго, вам спатрэбіцца глыбокае пранікненне пальцам, фалаімітатарам або пенісам. "Калі вы знаходзіцеся ў G-кропцы, павярніце палец на 180 градусаў, цяпер тварам да задняй сценкі похвы, і прасуньце яе ўнутр на некалькі сантыметраў",-кажа доктар Пай. Некаторыя эксперты вырашаюць адрозніваць кропку О і шыйку маткі, але іх размяшчэнне настолькі блізка (напрыклад, адзін на адным), што яны ідуць рука аб руку. (Калі ідэя пальцаваць сябе вельмі страшна, прачытайце гэта.)

Як і кропка А, кропка О можа быць задзейнічана падчас анальнай гульні. "Дзякуючы свайму размяшчэнню ў задняй частцы похвы [яго] можна стымуляваць за кошт анальнай гульні, а таксама глыбокай вагінальнай стымуляцыі, якая засяроджваецца на задняй частцы похвы", - тлумачыць Джэфкоат.

O-кропка сапраўды робіць вагінальны сэкс прыемным. Вы павінны звярнуць увагу на сваё цела, таму што шыйка маткі адносна адчувальная, і празмернае стуканне можа выклікаць сінякі. Плюс да ўсяго, ён змяняецца на працягу ўсяго цыклу (звычайна ніжэй і больш жорсткі адразу пасля месячных, а падчас авуляцыі - вышэй і мякчэй), таму ведайце, як вы сябе адчуваеце падчас сэксу. Калі вы адчуваеце боль ці дыскамфорт, спыніцеся і зрабіце перапынак або перайдзіце ў становішча, якое дазваляе больш дробна пранікаць. (Больш падрабязна тут: прычыны, па якіх вы адчуваеце боль пасля сэксу)

V-кропка

V-кропка, верагодна, менш за ўсё гаварылася ў гарачай вобласці вульвы і похвы. "V" азначае вагінальны тамбур, адтуліну похвы або вобласць непасрэдна перад уваходам у канал, прама міма малых палавых вуснаў (унутраныя вусны). Уся гэтая вобласць змяшчае масу нервовых канчаткаў, і "у некаторых жанчын нервы тут растуць вельмі блізка да паверхні", - кажа доктар Інгбер.

Адна з найбольш адчувальных частак V-кропкі-гэта чатырохчастка, размешчаная ўнізе похвавай адтуліны, на заднім (або ніжнім) адтуліне. Вы можаце стымуляваць гэтую вобласць з дапамогай мовы, цацкі або пальцаў. Будзьце мяккімі і паглядзіце, што вам прыемна.

Напамін: Усё задавальненне - гэта добрае задавальненне

Не забывайце, што ўсе задавальнення аднолькавыя, і як бы ў вас ні было, яно проста казачнае. (Больш падрабязна тут: Як весці выдатны сэкс, на думку экспертаў)

"Сутнасць у тым, што кожная жанчына настолькі непаўторная, з рознымі шляхамі задавальнення, рознымі формамі цела і рознымі псіхалагічнымі складнікамі", - дадае доктар Пай. «Менавіта таму, арыентуючыся і разважаючы пра сваю сэксуальную рэакцыю, засяродзьцеся на тых частках цела, якія вас узбуджаюць».

Быць даследчыцкім і знаёміцца ​​са сваім целам вельмі выдатна, але не абавязкова ўсё будзе працаваць на вас. Будзьце цікаўнымі і атрымлівайце асалоду ад!

Джыжы Энгл - сертыфікаваны сэксолаг, педагог і аўтар кнігі "Усе памылкі: кіраўніцтва па сэксу, каханні і жыцці". Сачыце за ёй у Instagram і Twitter на @GigiEngle.

Агляд для