Дзень у жыцці кагосьці з астмай

Задаволены

• 8:00
• 08:15
• 08:30
• 11:00.
• 11.40
• 12:15 вечара
• 16.00
• 21.30.
• 21.40
• 11.00

Калі я ў дзяцінстве захварэў некалькімі хранічнымі хваробамі, першае, у каго мне паставілі дыягназ, была бранхіяльная астма. Я працую над сабой каля года, і гэта дапамагло мне даведацца больш пра сваё цела і лепш кіраваць астмай. Аднак я не выкарыстоўваю інгалятар так, як трэба, і гэта паказвае, як я рухаюся паўсядзённым жыцці.

Вось што такое сярэдні дзень у маім жыцці, як астма.

8:00

Я звычайна прачынаюся да гэтага часу, калі толькі ў мяне не было жорсткай ночы, якая займалася болем, бессанню ці прыступамі астмы. На шчасце, мінулая ноч была (рэдкай) добрай ноччу, і я прачынаюся ў маёй фактычнай ложку! Мой муж ужо працуе амаль дзве гадзіны, як я пачынаю працаваць.

08:15

Пакуль я ў ваннай, правяраю надвор'е, каб падрыхтавацца да дня. Гэта ўплывае на тое, наколькі я побач з рэжымам прыёму лекаў. Раніцай тут не павінна быць занадта дрэнна, таму я апускаю спрэй для носа і адчыняю вокны па кватэры. Мне падабаецца хадзіць у прахалодным паветры, які раніца прыносіць, асабліва да таго, як тэмпература і вільготнасць падымуцца пазней. Два гэтыя праблемы ў спалучэнні з алергіяй пагаршаюць праблемы з дыханнем. Але ёсць нешта так бадзёрае ў гэтым халодным ранішнім паветры. Хацелася б, каб я магла пакласці палец на гэта.

08:30

Я размяшчаюся на канапе ў нашай гасцінай. Мая асноўная ранішняя дзейнасць? Прыціскаючы нашых двух марскіх свінак! Гус Гус і Джак - нашы маленькія хлопчыкі, папаўненне нашай маленечкай сям'і. Яны прыносяць столькі радасці ў наша жыццё - як, напрыклад, Гас не будзе спаць, прыціскаючыся, калі я не спяваю яму песні Брадвея.

11:00.

Мне трэба схадзіць у краму. Добра, гэта хутчэй жаданне, чым патрэба. Я планую на вячэру сёння зрабіць са спагецці адной з маіх страў, але ў мяне няма ўсяго, што для гэтага трэба. Паколькі я звычайна не бяру інгалятар са мной у краму, я выбіраю каву. Некаторыя даследаванні паказваюць, што цёплая чорная кава можа стрымліваць прыступы астмы або лячыць сімптомы. Плюс я проста люблю каву!

11.40

На момант выхаду з крамы хтосьці паліць на вуліцы і стаіць бліжэй да выхаду, чым гэта дазволена тэхнічна. Я кідаю ім зычны погляд і спрабую затаіць дыханне, пакуль я не апынуся далёка, каб дым не стаў праблемай. (Заўвага: гэта ніколі не працуе.)

12:15 вечара

Калі я вяртаюся дадому, я вельмі павольна падымаюся па лесвіцы ў нашу кватэру на другім паверсе. Лесвіцы - гэта тое, з чым я змагаюся ў добры дзень, і цяпер я адчуваю, што падымаюся на Эверэст. Я зачыняю ўсе вокны і кідаю кандыцыянер, каб дапамагчы кантраляваць уздзеянне на курок.

16.00

Кава ў мяне сёння раніцай была нашмат мацнейшай, чым я чакаў! Мой мозг імчыцца. Але гэта заўсёды добра для маёй прадукцыйнасці! З таго часу, як я вярнуўся дадому, я пісаў, адказваў на электронныя лісты, прыбіраў кухню і пачаў гатаваць вячэру, каб я паспрабаваў прыгатаваць яе да таго часу, як мой муж прыйдзе дадому.

21.30.

Прайшло гадзіна, як я прыняла свае вячэрнія лекі. Я даваў марскім свінкам іх начное сена, чысціў зубы і рыхтаваўся да сну.

Мы з мужам робім усё магчымае, каб кожны дзень смяяцца. Гэта яшчэ больш дакладна пасля доўгага дня. Я заўсёды быў чалавекам, які моцна і глыбока смяецца, што звычайна тое, чым я ганаруся. На жаль, гэта засмучае маю астму.

Сёння ўвечары я занадта моцна смяяўся. Я не магу дыхаць. Тон пераходзіць ад лёгкага і смешнага да сур'ёзнага і датычыцца хутка. Мы абодва памятаем, што гэта было, калі ў выніку нападу былая мая супрацоўніца маёй службы страціла сына.

21.40

Я сяджу, а ён пацірае мне спіну. Я выключаю інгалятар і выяўляю, што мне трэба падвоіць нармальную дозу, каб атрымаць палягчэнне. Ён дастае мне вады і працягвае церці мне спіну. Я спытаюся, як мне прыдацца інтарэсу, які мне не хацелася б падабраць ад маіх горшых ворагаў. Мы зноў хіхікаем, але я абавязкова трымаю гэта проста - хіхікаць.

11.00

Мой муж некаторы час таму заснуў, але хутка прыходзіць да мяне. Гэта тое самае хісткае пачуццё, якое адбылося раней, вярнулася, і што б я ні рабіў, я не магу супакоіць свой мозг. Я спрабаваў гуляць у некаторыя гульні на сваім тэлефоне, але гэта не дарэмна. Яшчэ адна ноч, калі вы пабываеце на канапе, каб паспрабаваць крыху паспаць ... прынамсі, у рэшце рэшт.

Кірстэн Шульц - пісьменніца з Вісконсіна, якая аспрэчвае палавыя і гендэрныя нормы. Дзякуючы працы ў якасці актывісткі хранічнай хваробы і інваліднасці, яна набыла рэпутацыю знішчэння бар'ераў, у той час як свядома выклікае канструктыўныя праблемы. Нядаўна Кірстэн заснавала Chronic Sex, у якім адкрыта абмяркоўвае, як хвароба і інваліднасць уплываюць на нашы адносіны з самімі сабой і іншымі людзьмі, у тым ліку - вы ўжо здагадаліся - сэкс! Вы можаце даведацца больш пра Кірсцян і хранічны сэкс на ronicsex.org.