Што выклікае цёмныя плямы на нагах і як да іх можна ставіцца?

Задаволены

• Што выклікае цёмныя плямы на нагах?
• Ня пашкоджанняў
• Пост-запаленчая гіперпігментацыя
• Дыябет
• Меланома
• Іншыя прычыны
• Хатнія сродкі
• Сонцаахоўны крэм
• Алоэ вера
• Лячэнне без рэцэпту (OTC)
• Лазернае лячэнне
• Крыятэрапія
• Рэцэпт лячэння
• Хімічны пілінг
• Калі звярнуцца да ўрача
• Сутнасць

Калі ў вас на нагах цёмныя плямы, вы не самотныя. Звычайна гэта адбываецца, калі гэты ўчастак скуры выпрацоўвае або ўтрымлівае больш меланіну, чым навакольная.

Меланін - гэта тое, што надае вашай скуры колер. Чым больш у вас меланіну, тым цямней ваша скура. Вяснушкі і цёмныя плямы азначаюць, што ў гэтых месцах ёсць больш меланіну. Цёмныя плямы часта сустракаюцца ў людзей усіх адценняў скуры. Вы можаце мець цёмныя плямы на нагах ці дзе-небудзь яшчэ на целе.

Ёсць некалькі крокаў, якія можна асвятліць, і, у некаторых выпадках, прадухіліць развіццё новых плям.

У гэтым артыкуле больш падрабязна разгледзім найбольш распаўсюджаныя прычыны з'яўлення цёмных плям на нагах, што можна зрабіць з імі, і папярэджвальныя знакі, якія азначаюць, што трэба звярнуцца да ўрача.

Што выклікае цёмныя плямы на нагах?

Ёсць некалькі рэчаў, якія могуць выклікаць цёмныя плямы на нагах. Хоць яны, хутчэй за ўсё, бясшкодныя, некаторыя цёмныя плямы могуць быць прыкметай чагосьці больш сур'ёзнага.

Ня пашкоджанняў

Скура рэагуе на сонечнае святло, выпрацоўваючы больш меланіну. Некаторыя ўчасткі скуры могуць утвараць багацце меланіну, а бліжэйшая скура вырабляе менш.

Атрыманне занадта шмат сонца - частая прычына з'яўлення цёмных плям. Па дадзеных Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі, гэта галоўная прычына для людзей са светлай скурай.

Калі ў вас на нагах цёмныя плямы, ёсць верагоднасць, што гэта звязана з пашкоджаннем сонца.

Пост-запаленчая гіперпігментацыя

Калі ў вас з'явіліся вугры, экзэма, псарыяз або траўма скуры, гэта можа выклікаць запаленне і павелічэнне меланіну ў месцах, дзе з'явіліся паразы скуры. Амерыканская акадэмія дэрматалогіі адзначае, што гэтыя віды цёмных плям найбольш часта сустракаюцца сярод людзей з больш цёмнай скурай.

Дыябет

У некаторых людзей з дыябетам выпрацоўваецца ўстойлівасць да інсуліну. Гэта можа перашкодзіць арганізму правільна выкарыстоўваць інсулін, выпрацоўваемы падстраўнікавай залозай.

У выніку празмернае колькасць інсуліну можа назапасіцца ў крыві. Гэта можа выклікаць цёмную паласу скуры, якая можа з'явіцца на шыі. Ён вядомы як акантоз нігрыка і звычайна не бывае на нагах.

Меланома

Меланома - гэта тып рака скуры. У мужчын ён мае тэндэнцыю з'яўляцца на твары ці тулаве. У самак яна мае ўласцівасць развівацца на нагах. Меланома можа мець розныя формы і можа спатрэбіцца візуальны агляд у дэрматолага для выяўлення.

Меланома можа таксама развіцца з існуючай радзімкі альбо як новае паражэнне. Прыкметы, на якія трэба сачыць, уключаюць моль, які:

• мае няправільную форму альбо няправільную мяжу
• рознакаляровая
• свярбіць ці сыходзіць крывёй
• больш, чым на чвэрць цалі
• змяненне памеру, формы або колеру

Іншыя прычыны

• Хвароба Адысона: Гэта рэдкае засмучэнне можа выклікаць генералізаваную гіперпігментацыю, асабліва на сонцаахоўных участках скуры і цісках. Гэта можа выклікаць цямнейшую скуру на каленях.
• Tinea versicolor: Гэтая дражджавая інфекцыя можа выклікаць больш светлыя або цёмныя плямы скуры, часцей за ўсё на верхнім тулаве і руках. Гэта звычайна не ўплывае на ногі. Пластыры могуць стаць больш прыкметнымі, калі ў вас загар.

Хатнія сродкі

Сонцаахоўны крэм

Сонцаахоўны крэм не асвятліць цёмныя плямы на нагах, але можа дапамагчы пазбегнуць іх цямней. Гэта таксама можа прадухіліць фарміраванне новых цёмных плям.

Беражыце скуру ад сонца на працягу ўсяго года. Калі ногі будуць агаляцца, выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм шырокага спектру дзеяння з SPF 30 і вышэй.Сонцаахоўны крэм таксама можа дапамагчы вам максімальна выкарыстоўваць любыя асвятляльныя сродкі, якія вы выкарыстоўваеце.

Алоэ вера

Адно з даследаванняў паказвае, што алоін, дзеючае рэчыва алоэ вера, можа палепшыць скуру. Аднак не дастаткова доказаў таго, што алоэ вера эфектыўна для асвятлення цёмных плям. Дадатковыя даследаванні неабходныя людзям, каб даследаваць выкарыстанне алоэ.

Гелі і ласьёны з алоэ вера могуць забяспечыць палёгку ад сухой, загарэлай скуры. Вы можаце адкрыць ліст расліны алоэ вера і нанесці гель непасрэдна на скуру. Акрамя таго, вы можаце набыць ласьёны і гелі, якія ўтрымліваюць алоэ.

Аднак наўрад ці гэта можа быць карысным для асвятлення цёмных плям на скуры.

Лячэнне без рэцэпту (OTC)

Існуе мноства безрэцэптурных прадуктаў, якія сцвярджаюць, што яны асвятляюць скуру, хоць доказы абмежаваныя. Некаторыя працуюць лепш, чым іншыя, таму вам, магчыма, прыйдзецца паспрабаваць некалькі, каб убачыць, як яны працуюць на вас.

Прачытайце ўстаўку, каб даведацца, як часта ўжываць прадукт і колькі часу можа прайсці, перш чым вы ўбачыце паляпшэнне.

Даследаванні паказваюць, што гэтыя інгрэдыенты могуць быць карыснымі ў кіраванні гіперпігментацыяй:

• соя
• ніацынамід
• вітамін С
• кацінавая кіслата
• арбуцін
• экстракт эплікацыі
• глутатион
• экстракт саладкакораня
• лігнін пероксідаза
• н-ацетилглюкозамін
• гідрахінон мясцовага характару
• актуальны адапален 0,1%

Арбуцін, коціевая кіслата і саладкакорань могуць выклікаць алергічную рэакцыю ў некаторых людзей. Калі гэта адбудзецца, неадкладна спыніце выкарыстанне прэпарата і звярніцеся да лекара.

Ні адзін з гэтых прадуктаў не адобраны FDA для асвятлення скуры. Многія безрэцэптурныя дабаўкі і экстракты не рэгулююцца належным чынам, а некаторыя прадукты не маюць дакладна складзеных рэкамендацый па бяспецы. Важна абмеркаваць гэта з лекарам перад ужываннем.

Лазернае лячэнне

Ваш лекар ці дэрматолаг можа парэкамендаваць лазернае лячэнне ў залежнасці ад прычыны вашых цёмных плям. Магчыма, вам спатрэбіцца некалькі працэдур, каб убачыць паляпшэнне стану.

Лячэнне лазерам можа ажыццяўляцца самастойна альбо ў спалучэнні з мясцовай лячэннем скуры. Праца лазера залежыць ад тыпу выкарыстоўванага лазера і вашай канкрэтнай прычыны гіперпігментацыі.

Адзін з відаў працэдуры выкарыстоўвае мэтанакіраваныя прамяні святла для выдалення слаёў скуры. Іншы тып працэдуры накіраваны на дерму, каб спрыяць росту калагена і падцягванні скуры.

Калі ў вас больш цёмная скура, лазернае лячэнне можа быць не добрым, бо вы можаце вылечыць пігментацыю, якая цямней, чым была раней. Лазернае лячэнне павінен праводзіць толькі кваліфікаваны лекар.

Крыятэрапія

Крыятэрапія - гэта працэдура, пры якой вадкі азот выкарыстоўваецца для знішчэння пігментных клетак скуры. Як ваша скура загойваецца, плямы могуць пачаць святлець. Крыятэрапію павінен праводзіць толькі вопытны дэрматолаг.

Рэцэпт лячэння

Калі безрэцэптурныя прадукты не працуюць, лекар можа прызначыць больш моцныя адбельваюць крэмы, якія ўтрымліваюць гідрахінон, які ўзмацняе скуру. Яны могуць спалучацца з рэтынаідамі і мяккімі пазіцыі, метадалагічнай.

З дапамогай гэтых рэцэптурных працэдур цёмныя плямы могуць паступова цьмянець за прамежак ад некалькіх месяцаў да года.

Аднак гідрахінон нельга ўжываць шмат месяцаў без перапынку, бо гэта можа прывесці да пацямнення.

Хімічны пілінг

Калі мясцовая тэрапія сама па сабе не працуе, спалучэнне яе з павярхоўнымі хімічнымі пілінгамі можа быць магчымым. Інгрэдыенты, якія трэба шукаць, ўключаюць:

• гліколевая кіслата
• кацінавая кіслата
• малочная кіслата
• рэзорцын
• саліцылавая кіслата
• третиноин

Паспрабуйце звярнуцца да ўрача асноўнай дапамогі або дэрматалага, перш чым паспрабаваць хімічны пілінг.

Калі звярнуцца да ўрача

Цёмныя плямы на нагах звычайна не выклікаюць турботы, але вы можаце адзначыць іх пры наступным наведванні лекара.

Калі вас хвалюе з'яўленне цёмных плям на скуры, парайцеся са сваім урачом ці дэрматалагам пра бяспечныя і эфектыўныя віды лячэння.

Прыкметы таго, што трэба неадкладна звярнуцца да лекара, ўключаюць:

• плямы, якія падымаюцца і не разгладжваюцца
• радзімкі, якія мяняюцца на выгляд
• цёмныя плямы на далонях, пальцах, падэшвах ног, пальцаў ног, рота, носа, похвы ці анусу
• іншыя віды незвычайных паражэнняў на вашым целе

Сутнасць

Цёмныя плямы на нагах могуць быць бясшкоднымі. Але калі яны вас турбуюць, ёсць безрэцэптурныя прадукты і хатнія сродкі, якія могуць дапамагчы ім знікаць. Вы можаце прадухіліць далейшае пацямненне і дадатковыя цёмныя плямы, выкарыстоўваючы сонцаахоўны крэм на працягу ўсяго года.

Калі вы хочаце пазбавіцца ад цёмных плям на скуры, звярніцеся да лекара ці дэрматолага. Яны могуць дапамагчы накіроўваць вас да лячэння з максімальным патэнцыялам.