9 неверагодных пераваг гваздзікі (і як імі карыстацца)

Задаволены

• 1. Змагацца з інфекцыямі
• 2. Прадухіляе рак
• 3. Паменшыць боль
• 4. Трымайцеся далей ад камароў і іншых насякомых
• 5. Стымулюе сэксуальнае жаданне
• 6. Змагацца з непрыемным пахам з рота
• 7. Палягчае страваванне
• 8. Паляпшае гаенне
• 9. Паслабце мышцы і змагайцеся са стомленасцю
• Як выкарыстоўваць гваздзіку
• Асаблівыя клопаты

Гваздзік або гваздзік, па-навуковаму названы Syzygium aromaticus, мае лячэбнае дзеянне, карыснае ў барацьбе з болем, інфекцыямі і нават дапамагае павысіць сэксуальны апетыт, яго лёгка знайсці ў супермаркетах і аптэках у невялікіх упакоўках, кошты ад 4 да 20 рэалаў. Акрамя таго, яго эфірны алей усё яшчэ можна знайсці ў крамах здаровай ежы.

Гваздзік, акрамя таго, што валодае лячэбнымі ўласцівасцямі, таксама з'яўляецца важнай крыніцай пажыўных рэчываў, такіх як вітамін А, вітамін Е і бэта-каратын.Яго можна выкарыстоўваць у натуральным выглядзе для ўзбагачэння ежы, альбо ў выглядзе крэмаў і алеяў, якія выбіраюць некаторыя ўласцівасці, напрыклад, для выкарыстання ў касметыцы.

Асноўныя перавагі гваздзікі для здароўя:

1. Змагацца з інфекцыямі

Дзякуючы антымікробнаму дзеянню гваздзік можа выкарыстоўвацца для барацьбы з інфекцыямі, выкліканымі некаторымі відамі бактэрый, асабліва стафілакокі і кішачная палачка, альбо грыбкамі, за яго супрацьгрыбковае дзеянне. Падобна, гэта дзеянне звязана з наяўнасцю ў яго складзе эўгенолу, метыласаліцылата, кемпферолу, галловай кіслаты і олеанолавай кіслаты.

Здаецца, гэтыя кампаненты дэнатураваць бялкі, якія ўступаюць у рэакцыю з клеткавай мембранай бактэрый, змяняючы іх пранікальнасць і не даючы ім працягваць развівацца і размнажацца.

2. Прадухіляе рак

Гваздзік таксама валодае высокай канцэнтрацыяй фенольных злучэнняў, што надае яму магутнае антыаксідантнае дзеянне, абараняючы арганізм ад сур'ёзных хранічных захворванняў, такіх як рак, бо змагаецца са свабоднымі радыкаламі, якія выклікаюць старэнне тканін арганізма.

3. Паменшыць боль

Эўгенол - адзін з самых прызнаных кампанентаў гваздзікі, які, паколькі ён быў добра вывучаны, ужо некалькі гадоў выкарыстоўваецца ў стаматалогіі для памяншэння болю і запалення, выкліканага лячэннем зубоў.

Паводле некалькіх даследаванняў, гэты эфект узнікае з прычыны падаўлення простагландынаў і іншых медыятараў запалення, а таксама прыгнёту адчувальных рэцэптараў, якія ўдзельнічаюць у адчуванні болю.

4. Трымайцеся далей ад камароў і іншых насякомых

Гваздзіковае алей змяшчае водар, які адпужвае насякомых, бо яго характэрны пах непрыемны для іх. Проста раздушыце некалькі гваздзікоў і пакіньце іх на талерцы на стале, каб садавіна-мухі не хадзілі, напрыклад. Прыліпанне гваздзікі да апельсіна альбо цытрыны - таксама добры спосаб пазбегнуць мух і камароў.

Яшчэ адным простым спосабам выкарыстання гэтай прыроднай сілы з'яўляецца купля прадуктаў на аснове гваздзіковага алею, напрыклад, свечак.

5. Стымулюе сэксуальнае жаданне

Экстракт гваздзікі з'яўляецца выдатным хатнім сродкам супраць палавой імпатэнцыі, паколькі ён павялічвае лібіда дзякуючы ўласцівасцям афрадызіяка.

6. Змагацца з непрыемным пахам з рота

Паколькі гваздзік валодае добрымі прыроднымі антысептычнымі і араматычнымі ўласцівасцямі, яе можна выкарыстоўваць як натуральны варыянт для паляпшэння непрыемнага паху з рота. Для гэтага дастаткова разжаваць 1 гваздзік, каб заўважыць яго араматычнае ўздзеянне ў роце. Прамыванне гваздзіковай гарбаты таксама з'яўляецца добрым рашэннем для барацьбы з непрыемным пахам.

7. Палягчае страваванне

Гэта таксама паляпшае страваванне і дапамагае кантраляваць дыярэю, актывуючы ферменты, якія дапамагаюць страўніку і кішачніку. Акрамя таго, ён таксама змагаецца з метэарызмам, асабліва паказана ўжываць яго ў выглядзе гарбаты пасля ежы, якая змяшчае, напрыклад, чорную фасолю, брокалі або каляровую капусту.

8. Паляпшае гаенне

Пры выкарыстанні непасрэдна на скуры гваздзіковае алей альбо раслінны прадукт на аснове гваздзікі па-ранейшаму палягчае гаенне, памяншае запаленне і раздражненне дзякуючы свайму антысептычнаму дзеянню. Напрыклад, гэта добры варыянт для барацьбы з дробнымі анальнымі расколінамі.

9. Паслабце мышцы і змагайцеся са стомленасцю

Гваздзіковае алей дапамагае расслабіць цягліцы і можа выкарыстоўвацца ў масажных алеях. З-за характэрнага водару ён таксама з'яўляецца добрым варыянтам для барацьбы са стомленасцю і хандрай, паляпшаючы настрой для паўсядзённых заняткаў.

Травяной гель на аснове гваздзікі - выдатнае абязбольвальнае сродак, якое можна выкарыстоўваць, напрыклад, на цягліцах у выпадку сінякоў.

Як выкарыстоўваць гваздзіку

Гваздзік можна ўжываць у пірожных, хлебе, дэсертах і булёнах, але іх уласцівасці лепш за ўсё выкарыстоўваць у выглядзе гарбаты, якія выдатна падыходзяць, калі іх робяць разам з карыцай, лімонам ці імбірам.

• Для гарбаты: Пакладзеце 10 гваздзікоў у рондаль з 1 літрам вады і давядзіце да кіпення каля 15 хвілін. Затым дайце яму астыць, працадзіце і прымайце да 3 раз у дзень.
• Пыл: Прымайце ад 200 да 500 мг, разведзеных у вадзе, 2 ці 3 разы на дзень;
• Эфірны алей: Нанесці 2 ці 3 кроплі на ватовы дыск і нанесці на патрэбныя ўчасткі.

Раслінныя прэпараты, такія як крэмы або гелі, якія змяшчаюць гваздзіку, можна знайсці ў крамах здаровай ежы і ў аптэках.

Паглядзіце натуральны рэцэпт дэзадаранта з гваздзіком для цела.

Асаблівыя клопаты

Гваздзік проціпаказаны пры цяжарнасці, грудным гадаванні і дзецям да 6 гадоў, паколькі даследаванняў іх уздзеяння ў гэтых групах няма. Не рэкамендуецца таксама пры гастрыце альбо язве.

Гваздзік можа выклікаць раздражненне скуры і слізістай стрававальнай сістэмы некаторых больш адчувальных людзей, таму яе варта ўжываць, пажадана, з указаннем зёлкі.

Гваздзік мае рэчыва эўгенол, якое запавольвае згусальнасць крыві, таму чай з гваздзіком і яго сухі экстракт нельга ўжываць за 2 тыдні да планавай аперацыі.