Тэрапія сямейных сузор'яў: што гэта, для чаго яна прызначана і як гэта робіцца

Задаволены

• Для чаго гэта трэба
• Як праводзіцца тэрапія

Сямейнае сузор'е - гэта тып псіхалагічнай тэрапіі, які накіраваны на палягчэнне лячэння псіхічных расстройстваў, асабліва тых, якія могуць стымулявацца сямейнай дынамікай і адносінамі, шляхам выяўлення стрэсавых фактараў і іх лячэння.

Гэта методыка, якую распрацаваў нямецкі псіхатэрапеўт Берт Хелінгер, тэрапеўт, які спецыялізуецца на сямейнай тэрапіі, які вызначыў наяўнасць станоўчай і адмоўнай энергіі ў сямейных сувязях. Назіраючы за мадэлямі гэтых адносін, а таксама занепакоенасцю і эмоцыямі, якія ўзнікаюць у выніку кожнага тыпу адносін, Берт распрацаваў неінвазіўную методыку, каб даць магчымасць чалавеку назіраць за светам з розных пунктаў гледжання, вызваляючы яго ад некалькіх стрэсавых фактараў, якія могуць быць прычынай псіхалагічных расстройстваў.

Для выканання гэтай методыкі важна пракансультавацца з тэрапеўтам, які спецыялізуецца на выкарыстанні методыкі, бо яна мае некаторыя канкрэтныя правілы і формы аперацыі, якія неабходна выконваць, каб прадставіць чаканыя вынікі.

Для чаго гэта трэба

Згодна з тэорыяй, якая ляжыць у аснове тэрапіі сямейных сузор'яў, сеансы могуць дапамагчы вырашыць праблемы сямейнага паходжання, цяжкасці ў адносінах паміж бацькамі і дзецьмі, а таксама праблемы ў інтымных адносінах.

Такім чынам, людзі, якія звычайна звяртаюцца да сямейнага сузор'я, гэта тыя, хто:

• Яны імкнуцца вырашыць сямейныя праблемы;
• Яны павінны змагацца з негатыўнымі мадэлямі адносін;
• Яны хочуць пераадолець унутраную смуту;
• Хто зазнаў значную траўму альбо страту.

Акрамя таго, тэрапія сямейных сузор'яў таксама здаецца выдатным інструментам для тых, хто хоча дасягнуць больш высокага прафесійнага альбо асабістага поспеху.

Як праводзіцца тэрапія

Увогуле, пры гэтым тыпе тэрапіі група людзей, якія не ведаюць адзін аднаго, выкарыстоўваецца для замены і прыняцця на сябе ролі некаторых членаў сям'і чалавека, які імкнецца знайсці рашэнне складанасці альбо праблемы, якую яны ўяўляюць. .

Затым тэрапеўт заахвочвае да ўзаемадзеяння з гэтымі «членамі сям'і» і просіць кожнага паасобку паспрабаваць вызначыць, якія эмоцыі стаяць за фразамі і паводзінамі чалавека, які шукае рашэнне. Такім чынам, важна, каб ніхто з людзей, якія прадстаўляюць сям'ю, не ведаў чалавека, які праводзіць тэрапію, або праблемы, якую трэба лячыць, бо гэтыя фактары не павінны ўплываць на тое, як інтэрпрэтуюцца эмоцыі.

У гэты час тэрапеўт стаіць па-за ўзаемадзеяннем і спрабуе ацаніць усе перспектывы, затым разам з эмоцыямі, пра якія паведамляе кожны чалавек, паказвае чалавеку ўсе факты аб іх узаемадзеянні з "сям'ёй", вызначаючы моманты большага стрэсу, які трэба працаваць над.

Паколькі гэта параўнальна складаная тэрапія, сямейнае сузор'е не заўсёды прыносіць неадкладныя вынікі, і можа спатрэбіцца некалькі сеансаў, пакуль чалавек не пачне вызначаць, што трэба змяніць у іх узаемадзеянні з некаторымі членамі сям'і. Ад аднаго сеансу да наступнага тэрапеўт звычайна мяняе ролі розных "членаў сям'і", пакуль не знойдзе арганізацыю / сузор'е, якое найлепшым чынам дапамагае чалавеку вызначыць свае перашкоды.