6 асноўных наступстваў утрымання кармы
Задаволены
Акт утрымання кармы прымушае яго перамяшчацца ў сегмент над прамой кішкай, які называецца сігмападобнай кішкай, у якім можа адбыцца паглынанне вады, якая змяшчаецца ў кале, і зрабіць іх цвёрдымі і сухімі. Такім чынам, калі чалавек адчувае неабходнасць зноў эвакуіравацца, крэсла становіцца больш цвёрдым, што можа прывесці да вялікіх намаганняў і, напрыклад, да з'яўлення расколін або гемарою.
Асноўныя наступствы ўтрымання кармы:
1. Завала
Самым распаўсюджаным наступствам утрымання крэсла з'яўляецца запор, таму што крэсла даўжэй застаецца ў кішачніку, дзе ўсмоктваецца вада, і таму яны становяцца больш сухімі і іх цяжка выводзіць.
Што рабіць: Лепшы час для какання - правільны час, калі вам хочацца, таму што вам не трэба прымушаць сябе эвакуіравацца, што дапамагае нармальна працаваць кішачніку і, такім чынам, дазваляе пазбегнуць ускладненняў завал.
2. Анальныя расколіны
Анальныя расколіны звычайна з'яўляюцца, калі крэсла даволі цвёрды і сухі, што выклікае паразы ў заднім праходзе падчас эвакуацыі, што можа прывесці да з'яўлення ў кале ярка-чырвонай крыві, болю і дыскамфорту пры дэфекацыі. Паглядзіце, як вызначыць і лячыць анальныя расколіны.
Што рабіць: Лячэнне расколін анальнага адтуліны праводзіцца, каб пазбегнуць інфекцый, і неабходна выконваць належную інтымную гігіену, пажадана туалетнай паперай, змочанай вадой. Акрамя таго, важна палепшыць харчовыя звычкі, заўсёды заставацца ўвільготненым і пазбягаць утрымання кака, каб не ўзнікала новых расколін.
3. Гемарой
Гемарой узнікае з-за сухасці крэсла і намаганняў па эвакуацыі, што характэрна для людзей, якія пакутуюць заваламі і якія не могуць какаць у іншых месцах, акрамя свайго дома, утрымліваючы табурэткі.
Гемарой адпавядае павялічаным і выступоўцам венам, якія з'яўляюцца ў вобласці анальнай адтуліны і якія могуць выклікаць сверб і боль у анальным адтуліне, а таксама наяўнасць крыві ў кале. Даведайцеся, што такое гемарой і асноўныя сімптомы.
Што рабіць: Лячэнне гемарою можна праводзіць з выкарыстаннем мазяў, якія памяншаюць пашырэнне вен і здымаюць боль, напрыклад, гемавіртус, проктозан або проктыл. Аднак калі гемарой не ўхіляецца з цягам часу альбо з выкарыстаннем мазяў, лекар можа рэкамендаваць хірургічнае ўмяшанне.
4. Кілы жывата
Кілы жывата могуць з'явіцца, калі прыкласці шмат намаганняў для эвакуацыі, і могуць узнікнуць лягчэй у людзей, якія маюць завалы альбо схільныя ўтрымліваць кал.
Кіла жывата характарызуецца далікатнасцю мускулатуры жывата, якая можа пакідаць праз яго частку кішачніка, што можа выклікаць некаторыя сімптомы, такія як боль, ацёк і пачырваненне ў месцы кілы.
Што рабіць: У выпадку кілы жывата лепш звярнуцца да лекара, каб кіла выправілася хірургічным шляхам. Акрамя таго, важна палепшыць харчовыя і бытавыя звычкі, каб кіла жывата не паўтаралася. Зразумець, як робіцца аперацыя на грыжы жывата.
5. Дывертыкуліт
Дывертыкуліт - гэта вострае запаленне дывертыкулаў, якія ўяўляюць сабой невялікія структуры, якія з'яўляюцца на сценках кішачніка, галоўным чынам з прычыны хранічных завал. Калі гэтыя структуры ўзгараюцца, гэта можа прывесці да боляў у жываце, млоснасці, ваніт і павышэння тэмпературы, напрыклад. Даведайцеся больш пра дывертыкуліт.
Што рабіць: Рэкамендуецца звярнуцца да гастраэнтэролага, як толькі з'явяцца першыя сімптомы, каб можна было правесці дыягнастычныя аналізы і пачаць лячэнне, пазбягаючы такіх ускладненняў, як перфарацыя кішачніка і інфекцыі, напрыклад.
6. Нетрыманне кала
Калі пастаянна выкарыстоўваецца шмат сілы, мышцы прамой кішкі і задняга праходу пачынаюць губляць сілу і атрафію, а гэта азначае, што чалавек не можа кантраляваць вывядзенне калавага матэрыялу, міжвольна вылучаючы цвёрдыя і вадкія газы і кал. Такім чынам, нетрыманне кала можа выклікаць збянтэжанасць і непакой, перашкаджаючы якасці жыцця чалавека. Зразумець, што такое нетрыманне кала і як яго вызначыць.
Што рабіць: У выпадку нетрымання кала найбольш рэкамендуецца звярнуцца да калапрактолага для ацэнкі праблемы і пачаць лепшае лячэнне, звычайна прызначаюцца фізіятэрапія і практыкаванні для ўмацавання цягліц таза, якія палягчаюць сімптомы нетрымання. Акрамя таго, чалавеку рэкамендуецца прытрымлівацца дыеты, багатай клятчаткай і з нізкім утрыманнем прадуктаў, якія павялічваюць апаражненне кішачніка, напрыклад, кава. Даведайцеся, як складаецца дыета пры нетрыманні кала.
Даведайцеся, як правільна какаць і пазбягаць наступстваў:
Цікава Сёння
Рак гартані
