Ўскладненні астэаартозу

Задаволены

• Што такое астэаартоз?
• Якія сімптомы ОА?
• Якія фактары рызыкі ОА?
• Якія ўскладненні ОА?
• Парушэнне сну
• Зніжэнне прадукцыйнасці працы
• Набор вагі
• Трывога і дэпрэсія
• Іншыя ўскладненні
• Якія варыянты лячэння ОА?
• Якая перспектыва для людзей з АА?

Што такое астэаартоз?

Астэаартоз (ОА) - гэта стан, якое прыводзіць да пашкоджання суставаў. Гэта выклікана зносам храстка, тканіны, якая абараняе канцы костак і суставаў. Гэта агаляе нервовыя канчаткі ў костках і прыводзіць да болю пры ОА.

АА з'яўляецца самай распаўсюджанай формай артрыту. Гэта дэгенератыўна, пагаршаецца з узростам, але можа паўстаць і пасля траўмаў.

Без лячэння хранічная боль ад ОА можа прывесці да ўскладненняў і можа істотна паўплываць на вашу якасць жыцця.

Якія сімптомы ОА?

Агульныя сімптомы ОА ўключаюць:

• боль, хваравітасць і скаванасць у суставах
• страта гнуткасці
• касцяныя шпоры
• адчуванне рашоткі костак, якія церціся

Якія фактары рызыкі ОА?

Некаторыя рэчы ставяць вас да большага рызыкі захварэць на астэаартоз, у тым ліку:

• Пажылы ўзрост: З узростам храсткі натуральна пагаршаецца.
• Пол: Часцей за ўсё жанчыны развіваюць АА, хоць і не зразумела, чаму.
• Залішняя вага або атлусценне: Лішні вага можа аказаць вялікую нагрузку на суставы.
• Траўма сустава: Слабыя суставы больш адчувальныя да ОА.
• & цэнтр; Гіпермабільнасць: Наяўнасць гіпермабільныя суставы альбо друзлыя звязкі можа павялічыць рызыку.
• Генетыка: Некаторыя людзі ўспадкоўваюць схільнасць да развіцця ОА.
• Касцяныя дэфармацыі: Нарадзіўшыся з няправільнымі косткамі або храсткамі, можна павялічыць рызыку развіцця ОА.
• Пэўныя заданні: Фізічна патрабавальная праца або працоўныя месцы, якія патрабуюць паўтаральных нагрузак на суставы, могуць павялічыць вашыя шанцы на развіццё АА.

Якія ўскладненні ОА?

Для многіх людзей OA з'яўляецца крыніцай хранічнай болю, якая можа быць знясільваючай і знясільваючай. Гэта таксама можа прывесці да праблем з трывогай і дэпрэсіяй.

Па дадзеных Цэнтраў па кантролі і прафілактыцы захворванняў:

• У дарослых, якія пакутуюць артрытам, прыблізна ў 2,5 разы ўзнікае падзенне або траўма.
• У 2015 годзе 15 мільёнаў дарослых ЗША заявілі, што адчуваюць моцную боль ад артрыту.
• Каля 1 з 25 дарослых у ЗША (ва ўзросце ад 18 да 64 гадоў) называюць артрыт прычынай абмежавання працы.

Акрамя таго, каб выклікаць боль, існуе шэраг спосабаў, якім АА можа паўплываць на вашу жыццё.

Парушэнне сну

Балючыя, далікатныя суставы перашкаджаюць спакойнаму, аднаўляльнаму сну. Не атрыманне паўнавартаснага сну можа зрабіць ваш боль узмацненай.

Калянасць і абмежаванасць руху таксама могуць перашкодзіць вам зручна спаць у ложку.

Зніжэнне прадукцыйнасці працы

Шмат людзей прапускае некалькі дзён працы ў год з-за хранічнай болі ў суставах. Артрыт можа таксама прывесці да зніжэння здольнасці выконваць звычайныя паўсядзённыя дзеянні, такія як:

• хатнія справы
• прыгатаванне ежы
• апранацца
• фізічныя практыкаванні і іншыя мерапрыемствы

У цэлым функцыю можна палепшыць пры лячэнні. Аднак некаторым людзям з АА можа спатрэбіцца дапамога ў простых штодзённых мерапрыемствах.

Набор вагі

Боль і скаванасць могуць знізіць жаданне быць актыўнымі. Вы можаце спыніць жаданне ўдзельнічаць у мерапрыемствах, якія прыносілі вам радасць.

Артрыт можа выклікаць зніжэнне здольнасці да фізічных практыкаванняў і нават хады. Адсутнасць актыўнасці не абмяжоўвае толькі задавальненне ад жыцця - гэта можа выклікаць павелічэнне вагі.

Лішні вага можа ўзмацніць сімптомы ОА, а таксама прывесці да павышэння рызыкі іншых ускладненняў, уключаючы:

• дыябет
• гіпертанія
• хвароба сэрца

Трывога і дэпрэсія

У 2010 годзе даследаванне даследавала сувязь паміж трывогай і дэпрэсіяй і ОА, выявіўшы, што боль сімптомаў ОА негатыўна адбілася на псіхічным здароўі.

Больш за 40 адсоткаў удзельнікаў даследавання праявілі павышаную трывожнасць і дэпрэсію ў выніку сімптомаў ОА.

Іншыя ўскладненні

Іншыя ўскладненні, якія могуць узнікнуць пры ОА, ўключаюць:

• смерць касцей (астэанекроз)
• стрэсавыя пераломы
• крывацёк ці інфекцыя ў суставах
• пагаршэнне сухажылляў і звязкаў вакол суставаў
• зашчымленне нерва, у ОА пазваночніка

Якія варыянты лячэння ОА?

Лячэнне ОА не лечыць, таму лячэнне накіравана на кіраванне сімптомамі і паляпшэнне функцыянавання суставаў, гнуткасць і баланс. Гэта дапамагае прадухіліць падзенне, якое можа прывесці да пераломаў.

Важна кантраляваць боль, адначасова павялічваючы рухомасць і функцыянаванне суставаў.

Фізіятэрапія можа дапамагчы павялічыць мабільнасць. Практыкаванне мае важнае значэнне для захавання канечнасці і падтрымання вагі. Але будзьце ўважлівыя, каб не злоўжываць суставамі і не пагоршыць сімптомы. Часта рабіце перапынкі пры занятках спортам.

Для палягчэння болю пры ОА існуе мноства лекаў, у тым ліку ацетамінофен (тыленол) і несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС), такія як ібупрофен.

Ін'екцыі кортікостэроідаў можна ўводзіць непасрэдна ў суставы, каб паменшыць азызласць і зняць боль, а ін'екцыі глейкіх дабавак могуць даць дадатковую аслабку ў суставы. У залежнасці ад цяжару вашага ОА, лекар можа прапанаваць аперацыю па замене цэлых суставаў.

Альтэрнатыўныя практыкі могуць дапамагчы павялічыць мабільнасць, знізіць стрэс і палепшыць ваш агульны погляд на жыццё. Сюды ўваходзяць:

• тай-чы
• ёга
• іглаўколванне
• водная тэрапія, напрыклад, плаванне ці заняткі спортам у гарачай ванне

Якая перспектыва для людзей з АА?

Астэаартоз з'яўляецца дэгенератыўным станам. Калі не лячыць, з часам усё будзе пагаршацца. Хоць смерць ад ОА рэдкая, гэта важная прычына інваліднасці сярод дарослых.

Важна пагаварыць з лекарам, калі ОА ўплывае на вашу якасць жыцця. Хірургічнае ўмяшанне для замены суставаў можа быць варыянтам, а таксама абязбольвальным і зменай ладу жыцця.

Незалежна ад таго, якое лячэнне вы праводзіце, зніжэнне сімптомаў ОА павысіць вашу здольнасць абыходзіць і паляпшаць якасць жыцця.