Аўтар: Gregory Harris
Дата Стварэння: 12 Красавік 2021
Дата Абнаўлення: 24 Чэрвень 2024
Anonim
Адрозненні паміж гарбатай, настоем і адварам - Фітнес
Адрозненні паміж гарбатай, настоем і адварам - Фітнес

Задаволены

Наогул, травяныя напоі ў кіпені называюць гарбатай, але на самой справе паміж імі ёсць розніца: гарбаты - гэта напоі, прыгатаваныя толькі з расліныКамелія сіненсіс,

Такім чынам, усе напоі, прыгатаваныя з іншых раслін, такіх як рамонак, меліса, дзьмухавец і мята, называюцца настоямі, а ўсе, прыгатаваныя са сцяблом і каранямі, - адварамі. Праверце адрозненні паміж спосабам падрыхтоўкі для кожнага з гэтых варыянтаў.

Асноўныя адрозненні і як гэта зрабіць

1. Чай

Чаі заўсёды рыхтуюцца зКамелія сіненсісз якога ўзнікаюць зялёны, чорны, жоўты, сіні альбо улун, гарбата белага колеру і так званы цёмны чай, які таксама называюць чырвоным альбо пуэр-гарбатай.

  • Як зрабіць: Проста дадайце лісце зялёнага гарбаты ў шклянку кіпеню і дайце яму пастаяць 3, 5 ці 10 хвілін. Затым варта накрыць ёмістасць і даць ёй сагрэцца, працадзіць і прыняць у цяпле.

2. Настой

Настой - гэта падрыхтоўка гарбаты, у якой травы знаходзяцца ў кубку і кіпень заліваецца травой, дазваляючы сумесі адпачыць ад 5 да 15 хвілін, пажадана накрытай, каб задушыць пару. Зёлкі таксама можна кідаць у гаршчок з гарачай вадой, але пры адключаным агні. Гэты метад захоўвае эфірны алей раслін і звычайна ўжываецца для падрыхтоўкі гарбаты з лісця, кветак і молатых пладоў. Настой выкарыстоўваецца для падрыхтоўкі напояў з лісця, кветак і садавіны, яго можна захоўваць у халадзільніку і ўжываць на працягу 24 гадзін.


  • Як зрабіць:Давядзіце ваду да кіпення і, як толькі ўтворацца першыя бурбалкі, агонь выключыце. Заліце ​​кіпенем сухія альбо свежыя расліны ў прапорцыі 1 сталовая лыжка сухой расліны альбо 2 сталовыя лыжкі свежай расліны на кожны шклянку вады. Накрыйце вечкам і дайце адпачыць ад 5 да 15 хвілін. Працадзіце і піце. Час развядзення і падрыхтоўкі можа мяняцца ў залежнасці ад вытворцы.

3. Адвар

У выглядзе адвара гэта робіцца, калі часткі расліны кіпяцяць разам з вадой на працягу 10-15 хвілін. Паказана рыхтаваць напоі са сцеблаў, каранёў або кары раслін, такіх як карыца і імбір.

  • Як зрабіць:Проста дадайце ў рондаль 2 шклянкі вады, 1 палачку карыцы і 1 см імбіра і праварыце некалькі хвілін, пакуль вада не стане больш цёмнай і араматычнай. Выключыце агонь, накрыйце патэльню і дайце ёй сагрэцца.

Так званыя сумесі - гэта сумесі гарбаты з садавінай, спецыямі ці кветкамі, якія выкарыстоўваюцца для надання водару водару і водару. Гэтыя сумесі - выдатныя варыянты для тых, хто не прывык да густу чыстых гарбат, акрамя таго, прыносіць яшчэ больш карысных рэчываў і антыаксідантаў, дадаючы садавіна і спецыі.


Розніца паміж гарбатайКамелія сіненсіс

Лісце расліныКамелія сіненсісдае пачатак зялёным, чорным, жоўтым, улун, белым гарбаце і пуэр-гарбаце. Розніца паміж імі заключаецца ў спосабе апрацоўкі лісця і часу іх збору.

Белы чай не ўтрымлівае кафеіну і найменш апрацоўваецца і акісляецца з усіх, у яго больш поліфенолаў і кацехінаў, антыаксідантных рэчываў. Чорны чай з'яўляецца найбольш акісляемым, з большым утрыманнем кафеіну і меншай колькасцю пажыўных рэчываў. Паглядзіце, як выкарыстоўваць зялёны чай для пахудання.

Артыкулы Для Вас

Сакрэт мяккай скуры: зялёны чай

Сакрэт мяккай скуры: зялёны чай

Па меры пахаладання надвор'я вы можаце заўважыць, як ваша скура ўспыхвае (з суцэльнымі сухімі плямамі або пачырваненнем). Але перш чым пацягнуцца за незлічонымі сродкамі для асобы, каб супакоіць з...
PUMA і Maybelline аб'ядналіся для стварэння высокапрадукцыйнай калекцыі макіяжу

PUMA і Maybelline аб'ядналіся для стварэння высокапрадукцыйнай калекцыі макіяжу

За кароткі час, калі "атлетык" стаў часткай асноўнай культуры, "макіяж атлетычнага адпачынку" хутка выбухнуў як квітнеючая падкатэгорыя. Нават аптэчныя брэнды спадчыны зачапіліся з...