Як прымусіць дзіця ёсць садавіна і гародніна

Задаволены

• Парады падчас ежы не павінны быць напружаным момантам

Прымусіць дзіцяці есці садавіну і гародніну можа быць складанай задачай для бацькоў, але ёсць некалькі стратэгій, якія могуць дапамагчы дзіцяці з'есці садавіну і гародніну, напрыклад:

1. Расказваць гісторыі і гуляць у гульні з садавінай і агароднінай, каб заахвоціць дзіця ёсць іх;
2. Змяняюцца ў працэсе падрыхтоўкі а пры прадстаўленні гародніны, напрыклад, калі дзіця не есць вараную моркву, паспрабуйце пакласці яе на рыс;
3. Выраб крэатыўных страў, весела і маляўніча з садавінай;
4. Не карайце дзіцяці, калі ён адхіляе якую-небудзь гародніну альбо садавіну альбо прымусіць яе іх есці, бо яна будзе звязваць гэтую ежу з дрэнным досведам;
5. Пакажыце прыклад, ужыванне той самай стравы з гароднінай ці садавінай, якую вы хочаце, каб еў дзіця;
6. Няхай дзіця дапамагае рыхтаваць ежу, тлумачачы, якія гародніна вы выкарыстоўваеце, навошта і як іх рыхтаваць;
7. Складзіце смешныя імёны для гародніны і садавіны;
8. Вываз дзіцяці на рынак выбіраць і купляць садавіну і гародніну;
9. На стале заўсёды ёсць гародніна, нават калі дзіця не есць, важна азнаёміцца ​​са знешнім выглядам, колерам і пахам агародніны, якую ён у цяперашні час не любіць.

​​

Смакавыя рэцэптары дзіцяці з цягам часу мяняюцца, таму, нават калі яны ўпершыню адпрэчваюць некаторыя садавіна ці гародніна, бацькам важна прапанаваць гэтую садавіну ці гародніну яшчэ мінімум 10 разоў. Гэта практыкаванне для мовы і мозгу. Больш падрабязна на сайце:

• Як распаліць апетыт дзіцяці
• Адмова ад ежы можа быць не толькі істэрыкай дзіцяці

Глядзіце іншыя парады, каб дапамагчы дзіцяці лепш харчавацца, паглядзеўшы відэа ніжэй.

Каб палепшыць харчаванне дзіцяці, важна выключыць з рацыёну соду, таму вось 5 прычын не даваць дзіцяці соду.

Парады падчас ежы не павінны быць напружаным момантам

Каб час прыёму ежы быў удалым часам для сям'і, у тым ліку і з маленькімі дзецьмі за сталом, неабходна вылучыць час на ежу:

• Не перавышаць 30 хвілін;
• Тут няма ніякіх адцягвальных фактаў і шумоў, як радыё ці тэлебачанне (навакольная музыка - добрая альтэрнатыва);
• Размовы заўсёды ідуць пра прыемныя прадметы і ніколі не трэба ўспамінаць нічога дрэннага, што адбывалася на працягу дня;
• Не настойвайце на тым, каб дзіця, якое не хоча есці, ела, толькі каб яно не ўставала з-за стала, пакуль сям'я за сталом;
• Ёсць такія правілы паводзін за сталом, як: карыстайцеся сурвэткай альбо не ежце рукамі.

У дамах, дзе ёсць дзеці, якія дрэнна ці лёгка харчуюцца, вельмі важна не рабіць час ежы напружаным і дрэнным, гэта павінна быць час, калі ўсе прагнуць быць разам, а не толькі дзеля ежы.

Шантажы накшталт: "калі вы не ясьце, дэсерту няма" ці "калі вы не ясьце, я не дазволю вам глядзець тэлевізар", іх нельга выкарыстоўваць. Прыём ежы - гэта момант, які нельга змяніць, не можа быць варыянту і перамоваў.