Аўтар: Joan Hall
Дата Стварэння: 2 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 21 Лістапад 2024
Anonim
Сыход за надзяваннем і зняццем кантактных лінзаў - Фітнес
Сыход за надзяваннем і зняццем кантактных лінзаў - Фітнес

Задаволены

Працэс апранання і зняцця кантактных лінзаў прадугледжвае апрацоўку лінзаў, з-за чаго неабходна выконваць некаторыя меры гігіены, якія прадухіляюць з'яўленне інфекцый або ўскладненняў на вачах.

У параўнанні з рэцэптурнымі акулярамі кантактныя лінзы маюць некалькі пераваг, бо яны не туманныя, не ўзважваюць і не слізгаюць і больш зручныя для тых, хто займаецца фізічнай актыўнасцю, але іх выкарыстанне можа выклікаць кан'юктывіт, чырвоныя і сухія вочы альбо язву рагавіцы. прыклад. Даведайцеся пра перавагі і недахопы нашэння кантактных лінзаў у кіраўніцтве па нашэнні кантактных лінзаў.

Як надзець кантактныя лінзы

Каб штодня ставіць кантактныя лінзы, рэкамендуецца выконваць гігіенічныя працэдуры, якія робяць увесь працэс больш бяспечным. Такім чынам, рэкамендуецца:


  1. Старанна вымыйце рукі вадкім мылам і высушыце;
  2. Выбірайце вока і заўсёды пачынайце з яго, каб пазбегнуць абмену, звычайна рэкамендуецца пачынаць з правага вока;
  3. Зніміце лінзу з корпуса кончыкам указальнага пальца, пакладзеце яе на далонь і пераканайцеся, што лінза не перавернута. Для гэтага неабходна змясціць лінзу на ўказальны палец, накіроўваючы яе да святла, і праверыць, ці пашыраюцца краю вонкі, калі гэта адбываецца, лінза перавернута (навыварат). Каб лінза знаходзілася ў правільным становішчы, яна павінна паказваць сіняватыя абрысы, як паказана на малюнку;
  4. Затым трэба пакласці лінзу назад у далонь, прапусціўшы крыху вадкасці, каб выдаліць некаторыя часціцы, якія маглі затрымацца;
  5. Размесціце лінзу на кончыку паказальнага пальца, пальцамі рукі, у якой ёсць крышталік, адкрыйце ніжняе павека, а другой рукой верхняе павека;
  6. Павольна і асцярожна рухайце лінзу да вока, мякка размяшчаючы яе. Пры неабходнасці пагляд уверх, калі прымацавана лінза, можа палегчыць працэс;
  7. Адпусціце павекі і зачыніце і адкрыйце вока на некалькі секунд, каб дапамагчы ў адаптацыі.

Увесь працэс, пачынаючы з пункту 3, трэба паўтарыць, каб змясціць крышталік у іншае вока.


Як зняць кантактныя лінзы

Зняць лінзы звычайна прасцей, чым надзець, але неабходны догляд падобны. Такім чынам, каб выдаліць лінзы з вока, рэкамендуецца:

  1. Яшчэ раз памыйце рукі антыбактэрыйным мылам і высушыце;
  2. Адкрыйце чахол лінзы, выбраўшы для пачатку вока.
  3. Паглядзіце ўверх і сярэднім пальцам пацягніце ніжняе павека;
  4. Указальным пальцам акуратна пацягніце кантактную лінзу ўніз, да белай часткі вочы;
  5. Вазьміцеся за крышталік вялікім і ўказальным пальцамі, мякка сціскаючы, дастаткова моцна, каб выдаліць яго з вока;
  6. Устаўце лінзу ў чахол і зачыніце.

Увесь працэс, пачынаючы з кропкі 2, трэба паўтарыць, каб выдаліць іншую лінзу. У выпадку штодзённых кантактных лінзаў іх нельга захоўваць, іх трэба толькі выдаляць з вока і выкідаць.

Чыстка кантактных лінзаў і догляд

Каб пазбегнуць інфекцый і іншых больш сур'ёзных праблем, такіх як язва рагавіцы, важна, каб тыя, хто носіць кантактныя лінзы, выконвалі некаторыя правілы, якія ўключаюць у сябе:


  • Перш чым дакранацца да вачэй ці лінзаў, заўсёды старанна мыйце рукі вадкім антыбактэрыйным мылам і высушвайце паперай альбо рушніком без ворса;
  • Мяняйце дэзінфікуе раствор у чашцы, калі трэба захоўваць лінзы, добра прамываючы корпус растворам, каб выдаліць магчымыя рэшткі.
  • Кожны раз, калі вы захоўваеце 1 лінзу, спачатку трэба пакласці раствор у футляр, а не лінзу;
  • З лінзамі трэба заўсёды звяртацца адна за адной, каб пазбегнуць блытаніны і абмену, бо вочы звычайна не маюць аднолькавай градацыі.
  • Кожны раз, калі лінза выдаляецца з вока, вы павінны змясціць яе ў далонь, дадаць некалькі кропель дэзінфікуе раствора і кончыкам пальца акуратна пацерці пярэднюю і заднюю частку кожнай лінзы, каб старанна ачысціць лінзу. паверхні.
  • Кожны раз, калі чахол бясплатны, яго трэба мыць дэзінфікуючым растворам, даючы яму высахнуць на адкрытым баку ўніз галавой і на чыстай тканіне. Справу трэба мяняць раз на месяц, каб пазбегнуць заражэння і назапашвання адходаў.
  • Калі лінзы выкарыстоўваюцца не кожны дзень, раствор чахла трэба мяняць адзін раз у дзень, каб захаваць і прадэзінфікаваць кантактныя лінзы.

Прымацаванне і выдаленне кантактных лінзаў з вачэй - гэта просты працэс, асабліва калі гэта робіцца пры выкананні рэкамендаваных крокаў. Часта існуе боязь, што кантактная лінза затрымаецца ў воку і не будзе выдаленая, але гэта фізічна немагчыма з-за існавання мембраны, якая перашкаджае гэтаму. Адкрыйце для сябе іншыя міфы і праўды пра кантактныя лінзы.

Наша Рэкамендацыя

10 лепшых пераваг рэгулярных практыкаванняў

10 лепшых пераваг рэгулярных практыкаванняў

Практыкаванне вызначаецца як любы рух, які прымушае цягліцы працаваць і патрабуе ад вашага цела спальваць калорыі.Ёсць шмат відаў фізічнай актыўнасці, у тым ліку плаванне, бег, бег, хада і танцы.Было ...
Жывёла супраць расліннага бялку - у чым розніца?

Жывёла супраць расліннага бялку - у чым розніца?

Каля 20% чалавечага арганізма складаецца з бялку.Таму што ваша цела не захоўвае бялок, важна штодня атрымліваць дастатковую колькасць рацыёну.Вы можаце атрымліваць бялок з многіх крыніц харчавання, у ...