Што такое дрэнны халестэрын і як яго знізіць

Задаволены

• Як знізіць узровень шкоднага халестэрыну

Дрэнны халестэрын - гэта ЛПНП, і яго неабходна выяўляць у крыві з паказчыкамі, ніжэйшымі за паказаныя кардыёлагамі, якія могуць складаць 130, 100, 70 або 50 мг / дл, што вызначаецца лекарам у залежнасці ад узроўню рызыкі развіцця развіццё сардэчных захворванняў, якія ёсць у чалавека.

Калі ён вышэй за гэтыя значэнні, гэта лічыцца высокім узроўнем халестэрыну і можа прывесці да сардэчнага прыступу альбо інсульту, напрыклад. Лепш зразумець, якія тыпы халестэрыну і якія адпаведныя паказчыкі.

Высокі ўзровень дрэннага халестэрыну - гэта вынік няправільнага харчавання, багатага тлушчамі, алкагольнымі напоямі, высокакаларыйнай ежай і невялікай фізічнай актыўнасцю, альбо адсутнасць у ёй фізічнай актыўнасці, аднак генетыка сям'і таксама аказвае важны ўплыў на іх узровень. Каб загрузіць яго, неабходна палепшыць жыццёвыя звычкі, акрамя ўжывання гиполипидемических прэпаратаў, напрыклад, сімвастатыну або аторвастатина.

Сардэчна-сасудзісты рызыка разлічваецца лекарам падчас кансультацыі і грунтуецца на фактарах рызыкі, якія ёсць у чалавека, такіх як узрост, фізічная актыўнасць, атлусценне, высокае крывяны ціск, дыябет, стэнакардыя, папярэдні інфаркт і іншыя.

Як знізіць узровень шкоднага халестэрыну

Каб знізіць узровень дрэннага халестэрыну ў крыві, рэкамендуецца рэгулярна займацца спортам і харчавацца здарова.

Хто мае вельмі высокі ўзровень дрэннага халестэрыну, трэба шукаць трэнажорную залу, пажадана ў суправаджэнні настаўніка фізкультуры, каб практыкаванні не рабіліся няправільна і каб яны не рабіліся з вялікай працай, у адзін ход.

Гэтыя меры засцярогі важныя для забеспячэння добрага здароўя сэрца і зніжэння рызыкі хвароб сэрца.

Даведайцеся ў відэа ніжэй, што ёсць, каб знізіць узровень халестэрыну:

Калі немагчыма знізіць узровень шкоднага халестэрыну толькі пры дапамозе дыеты і фізічных практыкаванняў, лекар можа прызначыць паніжальныя ўзровень халестэрыну прэпараты, такія як симвастатины, такія як Рэдукофен, Ліпідыл або Ловакор. Пасля выкарыстання прэпарата на працягу 3 месяцаў мэтазгодна паўтарыць аналіз крыві для ацэнкі вынікаў лячэння.