Ці можна піць каву, калі хворы?

Задаволены

• Можа дапамагчы вам адчуць сябе больш энергічным
• Можа абязводжваць і выклікаць дыярэю
• Можа раздражняць язву страўніка
• Узаемадзейнічае з некаторымі лекамі
• Сутнасць

Калі вы хворыя, натуральна захацець суцяшальных прадуктаў і напояў, да якіх вы прывыклі. Для многіх людзей гэта ўключае каву.

Для здаровых людзей кава мае мала негатыўных наступстваў пры ўжыванні ўмерана. Ён можа нават прапанаваць некаторыя перавагі для здароўя, бо ён багаты антыаксідантамі. Акрамя таго, кафеін можа забяспечыць невялікую карысць для спальвання тлушчу (, 2).

Аднак вы можаце задацца пытаннем, ці бяспечна піць каву, калі вам дрэнна. Напой мае плюсы і мінусы ў залежнасці ад тыпу хваробы, з якой вы сутыкнуліся. Ён таксама можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі.

У гэтым артыкуле разглядаецца, ці можна піць каву, хварэючы.

Можа дапамагчы вам адчуць сябе больш энергічным

Ранішняя кава не падлягае перамовам для многіх людзей, якія лічаць, што ўтрыманне кафеіну дапамагае іх абудзіць. На самай справе, нават кава без кафеіну можа мець мяккае стымулюючае ўздзеянне на людзей дзякуючы эфекту плацебо ().

Для многіх людзей, якія п'юць каву, такое павелічэнне энергіі з'яўляецца адным з ключавых пераваг кавы, а таксама адной з прычын, па якой вы можаце піць яго, калі вам дрэнна.

Напрыклад, гэта можа даць вам штуршок, калі вы адчуваеце сябе млявым ці стомленым, але ўсё яшчэ дастаткова добра, каб пайсці на працу ці ў школу.

Акрамя таго, калі вы маеце справу з лёгкай прастудай, кава можа дапамагчы вам перажыць дзень, не выклікаючы якіх-небудзь істотных пабочных эфектаў.

Кава можа даць вам зарад энергіі, што можа быць карысна, калі вы мякка надвор'е, але дастаткова добра, каб пайсці на працу ці ў школу.

Можа абязводжваць і выклікаць дыярэю

Кава таксама можа мець некаторыя негатыўныя наступствы. Кафеін у каве валодае мочегонным эфектам, гэта значыць ён можа выводзіць вадкасць з арганізма і выклікаць вывядзенне большай колькасці яго з мочой альбо калам ().

У некаторых людзей прыём кавы можа прывесці да абязводжвання ў выніку дыярэі альбо празмернага мачавыпускання. Аднак некаторыя даследчыкі адзначаюць, што ўжыванне кафеіну пры ўмераным узроўні - напрыклад, 2-3 кубкі кавы ў дзень - не аказвае істотнага ўплыву на баланс вадкасці (,,).

У рэчаіснасці звычайныя аматары кавы часцей прызвычайваюцца да мочегонному эфекту кавы, да таго, што гэта не выклікае ў іх праблем з балансам вадкасці ().

Калі ў вас узнікае ваніты або дыярэя - альбо вы захварэлі на грып, моцную прастуду альбо атручванне ежай - магчыма, вы хочаце пазбягаць кавы і выбіраць больш ўвільгатняюць напоі, асабліва калі вы звычайна не п'еце каву.

Некаторыя прыклады больш увільгатняючых напояў ўключаюць ваду, спартыўныя напоі альбо разведзеныя фруктовыя сокі.

Аднак, калі вы звычайна піце каву, вы можаце працягваць піць каву без павышанага рызыкі абязводжвання, калі вы хворыя.

У людзей, якія цяжка хварэюць альбо адчуваюць ваніты ці дыярэю, кава можа ўскладніць гэтыя праблемы і прывесці да абязводжвання. Аднак у звычайных аматараў кавы гэтых праблем не ўзнікае.

Можа раздражняць язву страўніка

Кава кіслая, таму можа выклікаць раздражненне страўніка ў некаторых людзей, такіх як актыўная язва страўніка альбо стрававальныя праблемы, звязаныя з кіслатой.

Паводле даследавання, праведзенага сярод 302 чалавек, якія пакутуюць язвай страўніка, больш за 80% паведамілі пра павелічэнне боляў у жываце і іншых сімптомаў пасля ўжывання кавы (

Аднак у іншым даследаванні, якое прайшло больш за 8000 чалавек, не было выяўлена сувязі паміж прыёмам кавы і язвай страўніка альбо іншымі праблемамі страўнікава-кішачнага гасцінца, звязанымі з кіслатой, як язва кішачніка альбо кіслотны рэфлюкс (

Сувязь паміж кавай і язвай страўніка, здаецца, вельмі індывідуальная. Калі вы заўважылі, што кава выклікае або пагаршае язву страўніка, варта пазбягаць яе альбо перайсці на халодную каву, якая менш кіслая ().

Кава можа яшчэ больш раздражняць язву страўніка, але вынікі даследаванняў не могуць быць адназначнымі. Калі кава раздражняе ваш страўнік, варта пазбягаць гэтага альбо перайсці на халодную вару, якая не так кіслая.

Узаемадзейнічае з некаторымі лекамі

Кава таксама ўзаемадзейнічае з некаторымі лекамі, таму вам варта пазбягаць кавы, калі вы прымаеце адно з іх.

У прыватнасці, кафеін можа ўзмацніць дзеянне такіх стымулюючых прэпаратаў, як псеўдаэфедрын (Судафед), які часта выкарыстоўваецца для палягчэння сімптомаў прастуды і грыпу. Ён таксама можа ўзаемадзейнічаць з антыбіётыкамі, якія вы можаце атрымаць, калі ў вас бактэрыяльная інфекцыя любога роду (,).

Зноў жа, звычайныя аматары кавы могуць пераносіць гэтыя лекі, п'ючы каву, бо іх арганізм прызвычаіўся да яго ўздзеяння ().

Аднак перад тым, як піць каву з гэтымі лекамі, варта паразмаўляць са спецыялістам.

Іншы варыянт - піць каву без кафеіну падчас прыёму гэтых лекаў, бо кафеін у каве з'яўляецца прычынай гэтых узаемадзеянняў. Хоць без кафеіну ўтрымліваецца мікраэфірная колькасць кафеіну, такія невялікія колькасці наўрад ці могуць выклікаць узаемадзеянне з лекамі ().

Кафеін у каве можа ўзаемадзейнічаць са стымулятарамі, такімі як псеўдаэфедрын, а таксама антыбіётыкамі. Перад тым, як піць каву падчас прыёму гэтых прэпаратаў, варта пагаварыць з медыцынскім работнікам.

Сутнасць

Хоць кава ў ўмераных колькасцях, як правіла, бясшкодны для здаровых дарослых, вы можаце пазбегнуць яго, калі вам дрэнна.

Выдатна піць каву, калі вы сутыкнуліся з лёгкай прастудай альбо хваробай, але больш цяжкія захворванні, якія суправаджаюцца ванітамі або дыярэяй, могуць прывесці да абязводжвання арганізма - і ўжыванне кавы можа ўскладніць гэтыя наступствы.

Аднак, калі вы звычайны аматар кавы, вы можаце працягваць піць каву падчас больш цяжкай хваробы без негатыўных наступстваў.

Вы таксама можаце абмежаваць каву, калі заўважыце, што яна выклікае або раздражняе язву страўніка.

Нарэшце, варта пазбягаць кавы - альбо, як мінімум, кафеіну - калі вы прымаеце якія-небудзь лекі, якія могуць узаемадзейнічаць з кафеінам, такія як псеўдаэфедрын або антыбіётыкі.

Лепш звярнуцца да медыцынскага работніка, калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы з нагоды ўжывання кавы, калі вы хворыя.