Чаму DIY сонцаахоўныя крэмы проста не працуюць - нават какосавае алей

Задаволены

• Калі "натуральны" больш небяспечны
• Міф: какосавае алей забяспечвае дастатковую абарону сонца
• А як наконт іншых інгрэдыентаў у самастойных сонцаахоўных сродках?
• Перавагі ад хімічных супраць мінералаў
• Больш фактаў пра раслінныя алеі і супраць сонца
• 1. Склад раслінных алеяў можа вар'іравацца
• 2. Раслінныя алею непрыдатныя для блакавання ультрафіялетавых прамянёў
• 3. Натуральныя алею не паглынаюць УФ-прамяні на патрэбнай даўжыні хвалі
• Ідзі купляй у краму

Калі "натуральны" больш небяспечны

Магчыма, вы чулі пра "натуральныя самастойныя сонцаахоўныя сродкі" альбо пра тое, што раслінныя алею забяспечваюць сонечную абарону. Я бачу, што пра гэта ў грамадскім аздараўленчым грамадстве пастаянна пішуць як выдатны «сонцаахоўны крэм без хімічных рэчываў». Асабліва какосавае алей.

Большасць з гэтых рэцэптаў майстэрні ўтрымліваюць какосавае масла, змешанае з асновай аксіду цынку. Хоць людзі, якія пішуць пра гэтыя "больш бяспечныя варыянты", добра значаць, гэтая інфармацыя таксама з'яўляецца няслушнай і небяспечнай, калі ўспрымацца літаральна.

Давайце разбярэм гэты міф і разбярэмся, адкуль ён паходзіць, і чаму набыццё добра сфармуляванай сонцаахоўнага крэму - гэта бяспечны для скуры выбар.

Міф: какосавае алей забяспечвае дастатковую абарону сонца

Какосавае алей на сённяшні дзень з'яўляецца найбольш папулярным, калі супольнасць майстроў думае пра "натуральны" сонцаахоўны крэм. Гэта перакананне, магчыма, пачалося толькі пасля аднаго даследавання 2009 г., якое дазваляе выказаць здагадку, што какосавае алей можа выступаць у якасці абароны ад сонца пры SPF 7. Аднак гэта даследаванне праводзілася ў чашцы Петры, а не на скуры чалавека. Гэта пакідае шмат месца для недакладнасці.

Акрамя таго, SPF 7 не забяспечвае належную абарону ад сонца, якую SPF 30 забяспечвае, на думку дэрматолагаў, і не адпавядае ніжняй рэкамендацыі (па меншай меры) SPF 15 ад Адміністрацыі па харчовых прадуктах і леках (FDA). У клініцы Маё таксама адзначаецца, што какосавае алей блакуе толькі 20 адсоткаў ультрафіялетавых прамянёў сонца ў параўнанні з 97 адсоткаў сонцаахоўнага крэму.

Таксама сонцаахоўны крэм - адзін з нямногіх сродкаў асабістай гігіены, які фактычна рэгулюецца FDA. Касметычныя сонечныя фільтры лічацца інгрэдыентам лекі.

У 2011 годзе FDA таксама выклала новыя рэкамендацыі па ахове сонцаахоўнага крэму, якія патрабуюць ад даследчыкаў прымяніць сонцаахоўны крэм да 10 чалавек і вымяраць, колькі часу пройдзе да таго, як адбудзецца сонечны апёк. Гэтыя рэкамендацыі дапамагаюць гарантаваць, што прадукты абараняюць ад ультрафіялетавых і ўльтрафіялетавых прамянёў і сонечных апёкаў. Калі б вы самі зрабілі свой сонцаахоўны крэм, было б вельмі цяжка даказаць, наколькі ахоўны ваш хатні рэцэпт. Магчыма, гэта выкананне патрабаванняў сённяшніх рэкамендацый.

Улічваючы, што пашкоджанне сонца і сонечныя апёкі - адзін з самых высокіх фактараў рызыкі развіцця рака скуры, вы не жадаеце гуляць з гэтым крокам вашай руціны.

А як наконт іншых інгрэдыентаў у самастойных сонцаахоўных сродках?

Абавязкова, каб сонцаахоўны крэм забяспечыў эфектыўнасць, якая паглынае УФ-станцыі, альбо ўльтрафіялетавую. Я не мог знайсці адзін навуковае даследаванне, якое пацвярджае какосавае алей або любое іншае натуральнае алей па гэтым пытанні, прадугледжана любым адэкватны УФ-паглынальная ці ўльтрафіялетавая абарона. Але што тычыцца аксіду цынку (галоўнага інгрэдыента для абароны ад сонечных прамянёў у гэтых самаробных рэцэптах), змешванне актыўнай касметыкі не так проста, як даданне рэкамендаванай колькасці.

Некалькі важных фактараў трэба ўлічваць, такія як:

• неактыўныя інгрэдыенты і як яны ўступаюць у рэакцыю з актыўнымі інгрэдыентамі
• як гэта змешваецца, каб забяспечыць роўнае, ахоўнае пакрыццё скуры
• узровень pH і тое, як формула будзе падтрымліваць эфектыўнасць у флаконе з цягам часу

Гэта не фактары, якія вы можаце вызначыць у хатняй, самастойнай лабараторыі, якая тлумачыць наступнае пытанне: Ці задумваліся вы, чаму сонцаахоўныя крэмы наогул даволі дарагія? Ці чаму брэнд па догляду за скурай наогул не мае сонцаахоўнага крэму ў сваёй калекцыі?

Менавіта таму, што абарона ад сонца з'яўляецца адным з самых складаных прадуктаў. Патрабуецца значнае і дарагое тэставанне, каб быць бяспечным і эфектыўным. Існуе вялікая колькасць хіміі, гады выпрабаванняў і належнае суадносіны актыўных і неактыўных кампанентаў, якія ўваходзяць у стварэнне добра сфармуляванай сонцаахоўнага крэму.

Перавагі ад хімічных супраць мінералаў

• Хімічны сонцаахоўны крэм дзейнічае як губка, паглынаючы ўльтрафіялетавыя прамяні, ператвараючы іх у менш разбуральную форму выпраменьвання.
• Фізічны або мінеральны сонцаахоўны крэм дзейнічае ў якасці шчыта, седзячы на ​​верхняй частцы скуры і блакуючы або адхіляючы УФ-прамяні.

Уборка маскі для твару ў хатніх умовах - гэта адно. Што-то так важна, як абарона ад сонца для вас і вашай сям'і, гэта не тое, каб зрабіць сам. Апёкі другой ці трэцяй ступені і рак скуры - гэта не жарт.

Больш фактаў пра раслінныя алеі і супраць сонца

1. Склад раслінных алеяў можа вар'іравацца

У залежнасці ад месцазнаходжання, клімату, умоў глебы і часу збору ўраджаю натуральныя алею маюць несумяшчальную якасць. Асабліва, калі гаворка ідзе пра вымярэнне ўтрымання тоўстых кіслот, вітамінаў або мінеральных рэчываў.

2. Раслінныя алею непрыдатныя для блакавання ультрафіялетавых прамянёў

У даследаванні 2015 года даследчыкі вымералі, як ультрафіялетавыя прамяні паглынаюцца:

• какосавае масла
• алоэ вера
• рапсавы алей
• алей цытранелы
• аліўкавы алей
• соевае алей

Яны знайшлі ўсе гэтыя алеі нуль Абарона ад ультрафіялету. У даследаванні таксама разглядаліся агароднінныя сокі, якія прадэманстравалі абяцанне як ультрафіялет інгрэдыент, а не як адзіны пратэктар.

3. Натуральныя алею не паглынаюць УФ-прамяні на патрэбнай даўжыні хвалі

Гэта найбольш пераканаўчая інфармацыя ў дачыненні да натуральных алеяў і сонцаахоўнага крэму. Тое самае даследаванне 2015 года чысты Алей вітаміна Е прадэманстравала любое значнае паглынанне даўжыні хвалі УФ-прамянёў прыблізна 310 нанаметраў.

Аднак сонечныя прамяні ўльтрафіялетавага выпраменьвання выпраменьваюць ад 290 да 320 нанометраў, а прамяні ўльтрафіялетавага выпраменьвання - ад 320 да 400 нанометраў.

Гэта ў асноўным азначае, што вітамін Е не засвойвае любы УФА-прамяні (прамяні, якія старэюць з намі) і толькі каля 10 нанометраў ультрафіялетавых прамянёў (прамяні, якія нас абпальваюць). Гэта даволі нязначна, калі казаць пра сапраўдную абарону ад сонца.

Усе астатнія алею, уключаючы какосавае алей, пры правільнай даўжыні хвалі апусціліся вельмі мала.

Ідзі купляй у краму

Натуральныя алею, такія як какосавае масла, дзівяць для ўвільгатнення, супакойвання скуры і прадастаўлення антыаксідантаў.

Але ці адэкватныя яны, эфектыўныя ці бяспечныя сонцаахоўныя сродкі? З майго вопыту як эстэтык і распрацоўшчык прыгажосці прадуктаў, абсалютна няма.

Калі вы хочаце выкарыстоўваць натуральныя інгрэдыенты для абароны ад сонца, я рэкамендую сонцаахоўны крэм на аснове аксіду цынку або аксід тытана, распрацаваны касметыкам-хімікам, які праходзіў належныя выпрабаванні (які датычыцца ўсіх гандлёвых марак, набытых у аўтарытэтных крамах, рынкі не для фермераў, ні сайты самаробкі).

Больш падрабязна пра сонцаахоўны крэм, яго ўздзеянне на навакольнае асяроддзе і рэкамендацыі для тыпаў скуры можна азнаёміцца ​​тут.

Дана Мюрэй - ліцэнзаваны эстэтык з Паўднёвай Каліфорніі, які захапляе навукай па догляду за скурай. Яна займаецца адукацыяй скуры: ад дапамогі іншай скуры да распрацоўкі прадуктаў для брэндаў прыгажосці. Яе вопыт працягваецца на працягу 15 гадоў, і, паводле ацэнак, 10 000 сродкаў для твару. З 2016 года яна выкарыстоўвае свае веды для блога пра міфы пра скуру і бюст пра скуру.