Карыца і алей карыцы

Задаволены

• Віды карычнага алею
• Выкарыстанне і карысць алею карыцы
• Палепшальнік настрою
• Антыбактэрыйныя ўласцівасці
• Паўната і рост валасоў
• Харчовыя араматызатары і касметыка
• Як выкарыстоўваць алей карыцы
• Дадайце ў асвяжальнікі паветра
• Дадайце ў цела алею і ўвільгатняльнікі
• Выкарыстоўвайце палачкі карыцы
• Пабочныя эфекты і рызыка алею карыцы
• Карыца і печань
• Алей карыцы і лекі ад дыябету
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Водар карыцы рэзкі, салодкі і для многіх напоўнены радаснымі ўспамінамі пра смачную ежу і ўтульныя дні. Алей карыцы цэніцца пышным водарам. Гэта таксама звязана з некалькімі перавагамі для здароўя і прыгажосці.

Карыца ў розных формах была вывучана на прадмет яе ўплыву на кантроль над інфекцыямі, кіраванне цукрам у крыві і іншыя ўмовы. паказваюць, што алей карыцы мае:

• антыбактэрыйны
• супрацьгрыбковае
• антыдыябетычны
• і антыаксідантныя ўласцівасці

Віды карычнага алею

Алей карыцы атрымліваюць з кары альбо лісця некалькіх відаў дрэў, у тым ліку Cinnamomum verum дрэва і Cinnamomum cassia дрэва.

Большасць даступных у продажы карычных алеяў атрымліваюць з Cinnamomum cassia дрэва і называецца карыцай касіяй. Карыца, якая паходзіць з Cinnamomum verum называецца цэйлонскай карыцай.Гэты гатунак каштуе даражэй.

Абодва тыпы складаюцца з злучэнняў і фітахімічных рэчываў, такіх як цинамальдегид і эўгенол. Менавіта гэтыя элементы робяць карыцу карыснай для здароўя.

Выкарыстанне і карысць алею карыцы

Палепшальнік настрою

Уласцівасці карычнага алею робяць яго папулярным выбарам для хатніх ароматэрапій.

У ароматэрапіі эфірныя алею дыфузуюцца альбо наносяцца ў паветра, каб іх можна было ўдыхаць альбо ўбіраць у скуру. Ароматэрапія звязана са шматлікімі перавагамі, уключаючы зніжэнне дэпрэсіі і трывогі, а таксама паляпшэнне сну.

Выкарыстанне алею карыцы ў ароматэрапіі не вывучана шырока, але многія людзі атрымліваюць асалоду ад водарам карыцы і расслабляюць.

Крама дыфузараў з эфірным алеем.

Антыбактэрыйныя ўласцівасці

Даследаванні паказваюць, што алей карыцы:

• Барацьба з бактэрыяльнымі арганізмамі, якія цяжка паддаюцца лячэнню. A, які выкарыстоўваў бактэрыяльныя культуры і лабараторныя тэсты, выявіў, што злучэнні ў карычным алеі аказваюць антымікробны эфект супраць Сінегнойную палачкі, патэнцыяльна небяспечная для жыцця, устойлівая да лекаў бактэрыя, якая дзівіць расліны, людзей і іншых жывёл.
• Падтрымлівае здароўе паражніны рота. Антыбактэрыйныя і супрацьгрыбковыя ўласцівасці карыцы былі прызнаны эфектыўнымі супраць і супраць Candida ssp біяфільм, два агенты, якія выклікаюць паражніну рота і паражніны зубоў.
• Дэзінфікуе. Антыбактэрыйныя ўласцівасці кары карычнага кары робяць яго бяспечнай, эфектыўнай і нехімічнай дадатковай альтэрнатывай, якую можна выкарыстоўваць для захавання прадуктаў і павелічэння тэрміну іх захоўвання. Было ўстаноўлена, што алей карыцы можа быць эфектыўна выкарыстана ў якасці кансервантаў у касметыцы, туалетных прыналежнасцях і дэзінфікуюць сродках для лячэння ў бальніцы.

Паўната і рост валасоў

Няма навуковых дадзеных, якія б звязвалі карыцу з ростам валасоў у людзей. Былі праведзены даследаванні на мышах, якія выявілі патаўшчэнне і рост валасоў.

Анекдатычныя паведамленні і традыцыйныя практыкі паказваюць, што маска з карыцы, аліўкавага алею і мёду можа быць эфектыўнай для садзейнічання росту і патаўшчэнню валасоў.

Харчовыя араматызатары і касметыка

Алей карыцы выпускаецца ў выглядзе эфірнага алею і харчовага алею. Ён таксама можа быць знойдзены ў якасці інгрэдыента гумкі без цукру, цвёрдых цукерак, гарбаты і камерцыйна прыгатаваных хлебабулачных вырабаў.

Алей карыцы выкарыстоўваецца ў якасці інгрэдыента туалетных прылад, такіх як зубная паста, вадкасць для паласкання рота, мыла і ласьён для цела. Ён таксама выкарыстоўваецца для араматызацыі пакаёвых спрэяў, свечак і такіх сезонных прадметаў, як хваёвыя шышкі і гірлянды.

Як выкарыстоўваць алей карыцы

Паводле апытання Інстытута Цісэрана, многія вытворцы эфірнага алею карыцы рэкамендуюць наогул пазбягаць мясцовага выкарыстання.

Агульнай рэкамендацыяй з'яўляецца падтрыманне канцэнтрацыі алею карыцы на нізкім узроўні, калі яно будзе кантактаваць са скурай. Напрыклад, адзін кірунак канцэнтрацыі 0,01 працэнта альбо менш эквівалентны 1 кропля алею карыцы на 30-40 мілілітраў (мл) вадкасці-носьбіта.

Дадайце ў асвяжальнікі паветра

Каб пахнуць домам, паспрабуйце дадаць адну кроплю алею карыцы ў тканкавыя пакецікі або сухія кветкі. Ці вы можаце дадаць пару кропель у дыфузар з вадой. Некаторыя асвяжальнікі паветра, якія выпускаюцца камерцыйна, маюць пах карыцы, зроблены для іх.

Дадайце ў цела алею і ўвільгатняльнікі

Алей карыцы можна змешваць з алеем-носьбітам і выкарыстоўваць для масажу. Змяшайце адну кроплю алею карыцы з двума-трыма шклянкамі алею-носьбіта, напрыклад, міндальнага масла, і выкарыстоўвайце для масажу альбо для ўвільгатнення скуры.

Крама карычнага алею.

Выкарыстоўвайце палачкі карыцы

Цэлыя палачкі карыцы ўтрымліваюць алей карыцы і могуць быць выкарыстаны ў ароматэрапіі. Проста ўпусціце адну-дзве палачкі ў вялікі рондаль з цёплай вадой і дайце сумесі пакіпець, дазваляючы пары дадаць водару ў пакой.

Вы таксама можаце выкарыстоўваць палачкі карыцы падчас падрыхтоўкі кавы і гарбаты альбо ў якасці мешалкі для гарачых напояў.

Пабочныя эфекты і рызыка алею карыцы

Карыца і печань

Карыца, атрыманая з Cinnamomum cassia дрэва змяшчае кумарын, хімічнае рэчыва, якое можа прывесці да пашкоджання печані і нырак і можа пагоршыць стан печані, калі ўжываць занадта шмат.

Пераканайцеся, што вы выконваеце ўказанні на ўпакоўцы пры выкарыстанні алею карыцы з касіяй, і перад выкарыстаннем парайцеся з лекарам, калі ў вас ёсць захворванні печані.

Алей карыцы і лекі ад дыябету

Калі ў вас дыябет, парайцеся з лекарам альбо фармацэўтам, перш чым выкарыстоўваць эфірны алей карыцы. Ароматэрапія можа паўплываць на іншыя лекі, якія вы выкарыстоўваеце для кантролю ўзроўню цукру ў крыві.

Карычнае алей вельмі моцнае, і яго вельмі проста выкарыстоўваць. Пабочныя эфекты і пабочныя рэакцыі ўключаюць высыпанні на скуры альбо паленне.

Перад ужываннем вельмі важна развесці алей карыцы алеем-носьбітам. Паспрабуйце выкарыстаць адну кроплю эфірнага алею карыцы на дзве і больш шклянкі алею-носьбіта, напрыклад, аліўкавага, міндальнага, жажаба або кунжутнага алею.

Ніколі не ўцірайце і не масажуйце алей карыцы непасрэдна на скуры, калі яно не разведзена алеем-носьбітам.

Алей карыцы не змешваецца з вадой. Не ўлівайце неразведзенае алей непасрэдна ў ваду для купання, бо яно пацерне і можа абпаліць альбо раздражняць скуру.

Вы таксама не павінны глынаць алей карыцы ў поўнай сіле альбо разліваць яго ў капсулы, прызначаныя для пероральнага ўжывання. Алей карыцы можа спаліць слізістыя абалонкі і слізістую абалонку стрававода. Пазбягайце ўцірання поўнамаштабнага карычнага алею на дзёсны і траплення яго ў вочы.

У некаторых людзей алергія на карыцу. Абавязкова пазбягайце карычнага алею або прадуктаў, якія змяшчаюць карычнае алей, калі ў вас алергія на карыцу.

На вынас

Алей карыцы мае мноства пераваг для здароўя і прыгажосці. Яго можна выкарыстоўваць як антыбактэрыйнае і супрацьгрыбковае сродак. Ён таксама можа быць выкарыстаны ў ароматэрапіі як расслабляльны сродак. Алей карыцы вельмі моцнае, і яго трэба ўжываць умерана.