Вось як тлушчавыя клеткі робяць скуру выглядам "маладзейшай"

Задаволены

• Такім чынам, што адбываецца, калі скурныя фібрабласты запавольваюцца?
• Працэс "тлушчу для моладзі" крыху больш складаны, чым набірае вагу.
• Прадукты, якія трэба трымаць у кручэнні
• Больш пастаяннае рашэнне для вашых шчок?

У немаўлятаў самыя сімпатычныя, пухленькія шчочкі. Па сутнасці, яны нагадваюць нам пра маладосць, таму, напэўна, напаўняльнікі ўзрастаюць як эстэтычны варыянт. У прыватнасці, імплантаты шчок павялічыліся на 8 працэнтаў з 2016 па 2017 год (і на 37 працэнтаў з 2000 года), паведамляе Амерыканскае таварыства пластычных хірургаў.

І гэта не проста эстэтычны рух. Новыя даследаванні таксама выяўляюць карэляцыю паміж скурнымі фібрабластамі (пераклад: тлушчавыя клеткі) і маладзейшай, эластычнай скурай.

Зноў падумайце пра немаўлятаў і пра тое, як іх скура трапляе ва ўсё, што мы ўяўляем сабе выдатнай скурай (багатай калагенам, мяккай, жывой і г.д.).

Гэта скурныя фібрабласты ў клетках.

Натуральныя фібрабласты натуральным чынам павышаюць калаген, а таксама выпрацоўваюць ламінамін, фібранектын і іншыя бялковыя малекулы, якія абараняюць скурны бар'ер. Разам гэтыя кампаненты працуюць кругласутачна, каб аднавіць нашу скуру і змагацца з бактэрыяльнымі інфекцыямі, выпрацоўваючы пептыды.

Такім чынам, што адбываецца, калі скурныя фібрабласты запавольваюцца?

"Пасля 20-х гадоў наш калаген і эластін пачынаюць зніжацца, а скура становіцца больш свабоднай", - тлумачыць доктар Дэвід Шафер, які базіруе ў Нью-Ёрку і сертыфікаваны платы-хірург. "Па меры старэння мы губляем аб'ём нашай асобы. Гэта прыводзіць да патанулага і больш плоскага выгляду, як быццам твар падае ».

Без аб'ёму, Шафер кажа, што мы губляем выгляд высокай скулы. "[Калі мы маладыя], у нас на твары ёсць перавернуты трохкутнік або форма сэрца. Як [мы становімся старэй], твар становіцца больш квадратным або ніжнім цяжкім, што надае больш стары, стомлены выгляд ".

Такім чынам, тлушч мае шмат агульнага з гэтым. Але гэта не азначае, што вам варта паесці скрыню піцы для аматараў мяса (дадатковы сыр!) Альбо хусцінай па цэлым рукаве шакаладнага печыва, каб выглядаць маладым.

Працэс "тлушчу для моладзі" крыху больш складаны, чым набірае вагу.

Напрыклад, даследчыкі выявілі скурныя фібрабласты, якія таксама адказваюць за абарону ад бактэрыяльных інфекцый. Аднак, для людзей з большай вагой, скурныя фібрабласты могуць страціць здольнасць ператварацца ў тлушчавыя клеткі, якія спрыяюць імуннай сістэме, дзякуючы бялку, які называецца пераўтваральным фактарам росту бэта (TGF-β).

Замест гэтага лепш засяродзіцца на захаванні дыеты, багатай антыаксідантамі і ежай.

Прадукты, якія трэба трымаць у кручэнні

• рыба
• бабовыя
• арэхі
• насенне
• брокалі
• цёмная ліставая зеляніна, як капуста
• ківі
• ягады і цытрусавыя

Пералічаныя вышэй прадукты харчавання пакутуюць вітамінам С, амега-3 тлустымі кіслотамі і антыаксідантамі, таму яны, натуральна, павышаюць адукацыю калагена, аднаўляючы пашкоджаны калаген. Акрамя таго, яны не дазваляюць таксінам навакольнага асяроддзя нанесці хаос на вашу скуру, а таксама паскорыць хуткасць абарачэння клетак. Гэты працэс неабходны для свяцільнай скуры здаровага выгляду.

Вы таксама можаце паспрабаваць абмежаваць спажыванне цукру. Малекулы цукру могуць далучыць сябе да калагенавых валокнаў, што можа паўплываць на эластычнасць вашай скуры. (Хаця ваша шчасце важней, чым ваш знешні выгляд! Не прапускайце пончыкі, думаючы, што адзін зменіць форму вашага асобы.)

Іншыя пажыўныя рэчывы і вітаміны, якія могуць дапамагчы, ўключаюць цынк і медзь. Яны актывізуюць ферменты, якія звязаны з адукацыяй калагена. Паспрабуйце:

• ялавічная печань
• малюскаў
• грыбы шыітаке
• малочная
• яйкі
• цёмны шакалад (так, сапраўды!)
• суцэльныя збожжа

Больш пастаяннае рашэнне для вашых шчок?

Большасць з нас нараджаецца са скурай, багатай калагенам, якая падтрымліваецца скурнымі фібрабластамі. Па меры старэння працэс запавольваецца. Часам мы таксама не маем кантролю над тыпам ежы, якую мы можам ёсць.

Калі страта аб'ёму ўплывае на ваша псіхічнае здароўе, ёсць эстэтычнае рашэнне. "[Для] шматлікіх пацыентаў, якія назіраюць раннія стадыі страты аб'ёму або расслабленасці на твары, лячэнне скурным напаўняльнікам - добры варыянт", - кажа Шафер. "Напаўняльнікі шчок [таксама] дапамагаюць замяніць страчаную гучнасць твару."

Прапусціце калагенавыя крэмы і дабаўкі Навука ў гэтай галіне няроўная і патрабуе дадатковых даследаванняў. Замест гэтага, засяродзьцеся на прадухіленні дэградацыі калагена. Абараніце скуру ад сонца і стварыце штодзённы выканальны руцінны догляд за скурай.

Хто ведаў, што немаўляты і тлушчавыя клеткі гуляюць такую ​​велізарную ролю ў тым, як мы думаем пра маладосць і напаўняльнікі шчок!

Прынцэса Габара - пісьменніца, рэдактар ​​і апавядальніца, якая загадала гісторыі для Billboard, Shondaland, Bitch Media, Vibe, Ebony, Jetmag.com, Essence, Bustle, Sesi і Greatist. Раней яна была рэпарцёрам для часопіса Lansing State, які ўваходзіць у USA Today Network. Выконвайце за ёй далейTwitter іInstagram і наведаць яевэб-сайт.