Хранічная дыярэя

Задаволены

•  
• Сімптомы хранічнай дыярэі
• Прычыны хранічнай дыярэі
• Варыянты лячэння хранічнай дыярэі
• Лад жыцця і дыета
• Лекі
• Хатнія сродкі і натуральныя сродкі
• Прадухіленне хранічнай дыярэі
• Ўскладненні хранічнай дыярэі
• Прагноз пры хранічнай дыярэі

Дыярэя - гэта стрававальны стан, якое выклікае вадкі або вадзяністы крэсла. Шмат людзей у нейкі момант адчувае дыярэю. Гэтыя прыступы часта бываюць вострымі і рассмоктваюцца праз пару дзён без ускладненняў. Іншыя людзі, аднак, жывуць з дыярэяй, якая захоўваецца больш за дзве-чатыры тыдні. Гэта называецца хранічнай дыярэяй.

Вострая ці кароткачасовая дыярэя звычайна не з'яўляецца сур'ёзнай. Але хранічны друзлы вадзяністы крэсла можа прывесці да праблем, калі не лячыць. Таму важна зразумець прычыну такога тыпу дыярэі і лячыць любыя асноўныя захворванні.

Сімптомы хранічнай дыярэі

Асноўным сімптомам хранічнай дыярэі з'яўляецца друзлы або вадзяністы крэсла, якія захоўваюцца тыднямі. Гэты зэдлік можа суправаджацца адчуваннем актуальнасці. У вас могуць быць і іншыя сімптомы, такія як:

• колікі ў жываце
• ўздуцце жывата
• млоснасць

Прычыны хранічнай дыярэі

Хранічная дыярэя часам выклікана асноўным медыцынскім станам. Звярніцеся да лекара, калі дыярэя не адказвае на хатнюю дапамогу.

Падчас прызначэння лекар можа правесці фізічны агляд і пацікавіцца вашымі сімптомамі. Напрыклад, як часта ў вас ёсць вадкі крэсла? Ці ёсць у вас іншыя сімптомы? Ці ёсць у асабістай ці сямейнай гісторыі стрававальныя праблемы? Зыходзячы з вашага фізічнага абследавання і вашых сімптомаў, лекар можа замовіць агульны аналіз крыві альбо ўзор кала, каб праверыць наяўнасць інфекцый ці запалення.

Запаленчыя стану, якія могуць выклікаць вадзяністы вадкі крэсла, ўключаюць язвавы каліт і хваробу Крона. Гэтыя стану таксама могуць выклікаць крывяны крэсла і болі ў жываце.

Узор кала, які вывучае кал, можа выявіць павышаныя лейкацыты. Гэта можа быць прыкметай запалення ў вашым целе або бактэрый ці паразітаў у вашым кале. Апошняе таксама можа выклікаць вадкі крэсла. Гэты ўзор таксама можа выявіць тлушч у кале, што можа сведчыць аб хранічным панкрэатыце (пашкоджанні падстраўнікавай залозы ад працяглага запалення) або целиакии.

Ваша дыета таксама можа гуляць ролю пры хранічнай дыярэі. Некаторыя інгрэдыенты паскараюць хуткасць стрававання, у выніку чаго ежа хутка праходзіць праз тоўстую кішку. Частымі вінаватымі з'яўляюцца малако і штучныя падсалодвальнікаў (сорбіт і фруктоза).

Іншыя прычыны хранічнай дыярэі могуць ўключаць:

• лекі - НПВС, антыбіётыкі, антацыды
• дыябет
• глютеновая неадчувальнасць
• злоўжыванне алкаголем

Калі аналіз крыві ці зэдліка не зможа вызначыць прычыну дыярэі, лекар можа прапанаваць ультрагукавое ці кампутарнае даследаванне жывата, але толькі ў тым выпадку, калі ў вас ёсць іншыя сімптомы, такія як боль ці крывяны крэсла. Гэтыя метады візуалізацыі правяраюць вашы органы на наяўнасць праблем. Ваш лекар таксама можа парэкамендаваць калонаскапію, каб даследаваць кішачнік на наяўнасць анамалій. Гэты інструмент можа дыягнаставаць праблемы са слізістай абалонкай кішачніка, падстраўнікавай залозы і тоўстай кішкі.

Часам прычына хранічнай дыярэі невядомая. Калі дыягнастычныя тэсты не выяўляюць анамалій, лекар можа аднесці хранічную дыярэю да сіндрому раздражнёнага кішачніка (СРК).

Гэта стан уздзейнічае на тоўсты кішачнік і выклікае розныя сімптомы, такія як дыярэя, завала, ўздуцце жывата, млоснасць і болі ў жываце. СРК можа быць хранічным, але ён не пашкоджвае тоўсты кішачнік.

Варыянты лячэння хранічнай дыярэі

Лекі супраць дыярэі могуць палегчыць дыярэю, але гэтыя лекі не рэкамендуюцца ў якасці доўгатэрміновай тэрапіі.

Лячэнне хранічнай дыярэі залежыць ад асноўнай прычыны. Напрыклад, калі ў вас дыягнаставана такое захворванне, як язвавы каліт, хвароба Крона, панкрэатыт або целиакия, ваш лекар абмяркуе з вамі варыянты лячэння і парэкамендуе лепшы курс дзеянняў. Лячэнне можа ўключаць лекі па рэцэпце, такія як імунадэпрэсант або кортікостероід.

Дыярэя можа палепшыцца, як палепшыцца ваша здароўе.

Дадатковыя варыянты лячэння хранічнай дыярэі ўключаюць:

Лад жыцця і дыета

Вядзіце часопіс з ежай, каб дапамагчы вызначыць, ці з'яўляецца дыета асноўным фактарам хранічнай дыярэі. Запішыце ўсе стравы і закускі і запішыце аб любым абвастрэнні сімптомаў.

Праз некалькі тыдняў вы зможаце вызначыць магчымыя трыгерныя прадукты. Калі гэта так, выключыце гэтыя прадукты з рацыёну, каб даведацца, ці палепшацца вашы сімптомы. Напрыклад, дыярэя можа спыніцца або значна палепшыцца пасля спынення спажывання глютена, штучных падсалодвальнікаў або малочных прадуктаў. Ці ваш стан можа палепшыцца пасля выдалення з рацыёну некаторых гародніны, садавіны і бабоў.

Змены ладу жыцця, якія дапамагаюць вырашыць хранічную дыярэю, ўключаюць:

• пазбяганне кафеіну і алкагольных напояў
• ўжыванне прадуктаў з нізкім утрыманнем абалоніны
• ўжыванне празрыстай вадкасці для прадухілення абязводжвання
• кантроль порцый ежы, каб пазбегнуць пераядання

Лекі

Калі бактэрыя або паразіт выклікае хранічную дыярэю, лекар можа прызначыць антыбіётык. Лекі па рэцэпце, якія змяшчаюць кадэін, таксама могуць палегчыць, таму што яны павялічваюць час, калі крэсла патрабуецца, каб прайсці праз стрававальны тракт, што прывядзе да аб'ёмнага крэсла. Аднак ёсць рызыка залежнасці ад гэтых лекаў, таму лекар можа не рэкамендаваць кадэін у якасці доўгатэрміновай тэрапіі.

Лекі, якія выпускаюцца без рэцэпту, такія як вісмут (Pepto-Bismol) і лоперамід (Imodium), таксама запавольваюць транзіт крэсла, але прымаць іх трэба толькі на кароткачасовай аснове. Пагаворыце з лекарам, перш чым выкарыстоўваць гэтыя лекі для лячэння хранічнай дыярэі.

Хатнія сродкі і натуральныя сродкі

Хранічная дыярэя можа развіцца пасля прыёму лекаў па рэцэпце, такіх як антыбіётык. Пагаворыце з лекарам аб альтэрнатыўных леках. Калі такі недаступны, уключыце ў свой рацыён прабіётыкі, каб аднавіць масы крэсла. Яны выпускаюцца ў выглядзе кефіру і капсул.

Дабаўкі з абалонінай звязаны з палягчэннем завал.Але некаторыя дабаўкі з абалонінай таксама могуць зняць хранічную дыярэю з-за эфекту ўтрымання вады. Штодня прымаючы трыпутнік (Метамуцил) можа вырабляць больш аб'ёмны крэсла і памяншаць альбо ліквідаваць дыярэю, выкліканую СРК альбо лекамі.

Прадухіленне хранічнай дыярэі

Хранічная дыярэя, выкліканая асноўным медыцынскім станам, не заўсёды прадухіляецца. Але вы можаце прадухіліць хранічную дыярэю з-за інфекцыі, прыняўшы меры па падтрыманні харчавання і вады. Напрыклад:

• Піце з чыстай крыніцы вады альбо фільтруйце ваду.
• Старанна ачысціце мяса перад гатаваннем.
• Старанна рыхтуйце мяса.
• Вымыйце рукі пасля апрацоўкі ежы.
• Чысціце кухонныя паверхні, каб пазбегнуць забруджвання.
• Мыйце садавіна і гародніна перад ужываннем іх.
• Вымыйце рукі пасля наведвання ваннай пакоі, змены падгузніка або наведвання хворага чалавека.

Ўскладненні хранічнай дыярэі

Вострая дыярэя можа быць бясшкоднай. Але пры хранічнай дыярэі ёсць рызыка абязводжвання з-за страты вадкасці. Абязводжванне - гэта калі вашаму арганізму недастаткова вады. Гэта можа быць небяспечна для жыцця, таму піце шмат вадкасці. Сюды ўваходзіць вада, адвар і несалодкі і без кафеіну чай. Прыкметы абязводжвання ўключаюць:

• мача цёмная
• празмерная смага
• галавакружэнне
• стомленасць
• ваніты
• Гарачка

Звяртайцеся да лекара, калі выяўляюцца прыкметы абязводжвання.

Прагноз пры хранічнай дыярэі

Прагноз на хранічную дыярэю залежыць ад прычыны. Калі вы можаце лячыць запаленчае засмучэнне кішачніка, інфекцыю ці іншую стрававальную праблему, ваш крэсла павінен паступова прыходзіць у норму. Калі ў вас няма медыцынскага стану, вядзенне часопісаў аб харчаванні, назіранне за харчаваннем і ўнясенне змяненняў у жыццё таксама могуць палегчыць. Важна тое, што вы не ігнаруеце праблему. Чым раней вы пагаварыце з лекарам, тым хутчэй вы атрымаеце палёгку.