Chobani выпускае новы 100-калорыйны грэцкі ёгурт

Задаволены

• Агляд для

Учора Chobani прадставіў Simply 100 Greek Yogurt, «першы і адзіны сапраўдны грэцкі процеженный ёгурт са 100 калорыямі, прыгатаваны толькі з натуральных інгрэдыентаў», гаворыцца ў прэс-рэлізе кампаніі. [Напішыце гэтую хвалюючую навіну!]

Кожная кубак аднаразовай порцыі 5,3 унцыі Simply 100 мае 100 калорый, 0 г тлушчу, 14 да 15 г вугляводаў, 12 г бялку, 5 г клятчаткі і 6 да 8 г цукру. Параўнайце гэта з прадуктамі Chobani's Fruit on the Bottom, якія маюць ад 120 да 150 калорый, 0 г тлушчу, ад 17 да 20 г вугляводаў, ад 11 да 12 г бялку, ад 0 да 1 г клятчаткі і ад 15 да 17 г цукру: вы эканоміце не больш за 50 калорый. Варта таго?

Я звычайна прапаную сваім пацыентам 140-калорыйны ёгурт з 2 г тлушчу. Я заўсёды адчуваў, што невялікая колькасць тлушчу дапамагае трымаць іх больш задаволеныя, і я ніколі не хачу, каб яны апантаныя калорыямі, а думалі пра пажыўную каштоўнасць ежы. Калі справа даходзіць да ёгурта, я заўсёды падкрэсліваю важнасць бялку і кальцыя і адкуль бяруцца інгрэдыенты (натуральныя ці штучныя).

З Simply 100 вы, безумоўна, атрымліваеце добры прадукт. Маім пацыентам, якія пакутуюць цукровым дыябетам або ўстойлівым да інсуліну, мне падабаюцца меншыя грама цукру, тым больш, што гэта робіцца натуральным чынам з манахамі, экстрактам лісця Стевен і дотыкам выпаранага соку трыснягу. Даданне клятчаткі з экстракта кораня цыкорыя з'яўляецца дадатковым бонусам, таму што занадта шмат людзей, якіх я ведаю, па-ранейшаму не ядуць дастатковай колькасці клятчаткі, і мы ўсе ведаем, што клятчатка дапамагае нам быць сытымі. І як бы часта я не казаў сваім пацыентам выбраць звычайны ёгурт і дадаць уласныя свежыя садавіна для абалоніны, гэта адбываецца не заўсёды.

Я думаю, што калі гаворка ідзе пра ёгурт, можа не быць універсальнага. Кожны чалавек бывае розных формаў і памераў, мае розныя практыкаванні і розныя патрэбы ў калорыях. І як бы я не люблю засяроджвацца на калорыях, для многіх людзей, якім трэба схуднець, важна кожная дробязь. Асабіста я, верагодна, буду прытрымлівацца больш каларыйнай версіі і тлушчу, таму што гэта для мяне працуе. Аднак добра ведаць, што даступныя і іншыя здаровыя версіі. Дзякуй, Чобані.

Агляд для