Дэпрэсія дзяцінства: як дапамагчы дзіцяці

Задаволены

• Больш, чым блюз
• Як выглядае дэпрэсія ў дзіцяці?
• Папярэджальныя знакі ў дзіцяці могуць узнікнуць дэпрэсіі
• Рызыка самагубства
• Што выклікае дзіцячую дэпрэсію?
• Рызыкі дзіцячай дэпрэсіі
• Як дапамагчы дзіцяці, які пакутуе дэпрэсіяй
• Тэрапія
• Лекі
• Як знайсці дапамогу дзіцяці з дэпрэсіяй

Больш, чым блюз

Дэпрэсія ў дзяцінстве адрозніваецца ад капрызнага маляняці, які часам здаецца ўніз ці засмучаны. У дзяцей, як і ў дарослых, бывае, калі яны адчуваюць сябе "блакітнымі" ці сумнымі. Эмацыйныя ваганні ў норме.

Але калі гэтыя пачуцці і паводзіны доўжацца больш за два тыдні, яны могуць быць прыкметай такога афектыўнага засмучэнні, як дэпрэсія.

Дэпрэсія - гэта не толькі дарослае захворванне. Дзеці і падлеткі могуць і зусім развіваць дэпрэсію. Дзеці могуць не дыягнаставаць і не лячыць, таму што бацькі і выхавальнікі могуць змагацца, каб распазнаць прыкметы парушэння.

Дэпрэсіяй закранае каля 3 адсоткаў дзяцей у ЗША. Пастаянная смутак і сімптомы могуць перашкаджаць паўсядзённым жыцці, перарываць школьную і грамадскую дзейнасць.

Дэпрэсія ў дзяцінстве - сур'ёзная праблема псіхічнага здароўя, але яна паддаецца лячэнню. Чытайце далей, каб даведацца больш пра прыкметы, сімптомы, прычыны і рызыкі, звязаныя з дэпрэсіяй у дзяцінстве.

Як выглядае дэпрэсія ў дзіцяці?

Дзеці з дэпрэсіяй часта адчуваюць такія ж сімптомы дэпрэсіі, што і падлеткі і дарослыя. Аднак дзецям можа цяжка выказаць сябе і гэтыя пачуцці з-за іх абмежаванага эмацыянальнага слоўніка.

• смутак альбо нізкі настрой
• пачуцці безнадзейнасці
• пачуцці нікчэмнасці
• пачуццё віны, гнеў альбо раздражняльнасць
• плач
• нізкая энергія
• цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі
• думкі пра самагубства

Дзеці з дэпрэсіяй могуць не адчуваць усіх гэтых сімптомаў. Некаторыя могуць быць больш прыкметнымі, чым іншыя.

Папярэджальныя знакі ў дзіцяці могуць узнікнуць дэпрэсіі

Папярэджальнымі прыкметамі дэпрэсіі з'яўляюцца эмоцыі альбо змены, якія бацькі і выхавальнікі бачаць самі.

Дзеці могуць не ведаць, як выказаць свае пачуцці да вас, інакш яны могуць не жадаць. Гэтыя папераджальныя прыкметы могуць узнікаць у дзяцей з дэпрэсіяй:

• раздражняльнасць або злосць
• змены ў паводзінах і тэмпераменце
• павышаны ці паніжаны апетыт
• павелічэнне або зніжэнне сну
• эмацыйныя ці вакальныя ўспышкі
• частае выяўленне фізічных захворванняў, такіх як галаўныя болі або болі ў жываце
• зніжэнне канцэнтрацыі
• непадпарадкаванне
• зніжэнне паспяховасці ў школе
• выказванне негатыўнага мыслення (самакрытычныя каментары ці скаргі)
• гаворка пра смерць альбо пра смерць

Рызыка самагубства

Дэпрэсія ў дзяцінстве можа выклікаць думкі пра самагубства, нават суіцыдальныя паводзіны. На самай справе самагубства з'яўляецца трэцяй па велічыні прычынай смерці дзяцей ва ўзросце ад 5 да 14 гадоў.

Калі ў вашага дзіцяці дыягнаставана дэпрэсія ці вы падазраяце, што ў яго можа быць дэпрэсія, важна сачыць за іх папераджальнымі знакамі і дапамагчы ім знайсці дапамогу.

• сімптомы дэпрэсіі
• Сацыяльная ізаляцыя
• узмацненне праблемных паводзін
• размова пра самагубства, смерць ці памерці
• гаварыць пра безнадзейнасць альбо адчуваць сябе бездапаможным
• частыя аварыі
• ужыванне рэчываў
• цікавасць да зброі

Што выклікае дзіцячую дэпрэсію?

Дэпрэсія ў дзяцінстве можа быць следствам спалучэння фактараў. Самі гэтыя фактары рызыкі могуць не ўлічваць парушэння настрою, але яны могуць гуляць ролю.

Гэтыя фактары рызыкі павялічваюць шанцы дзіцяці на развіццё дэпрэсіі:

• Фізічнае здароўе. Дзеці з хранічнымі або цяжкімі медыцынскімі захворваннямі больш схільныя дэпрэсіі. Сюды ўваходзіць атлусценне.
• Стрэсавыя падзеі. Перамены дома, у школе ці з сябрамі могуць павялічыць рызыку развіцця дэпрэсіўных сімптомаў у дзіцяці.
• Навакольнае асяроддзе. Хаатычная ці напружаная хатняя жыццё можа падвергнуць дзіцяці большы рызыка парушэння настрою, як дэпрэсія.
• Сямейная гісторыя. Дзеці, якія маюць членаў сям'і з парушэннем настрою або дэпрэсіяй, могуць схільна развіваць дэпрэсію ў маладым узросце.
• Біяхімічны дысбаланс. Нераўнамерны ўзровень некаторых гармонаў і хімічных рэчываў можа паўплываць на працу мозгу. Гэта можа павялічыць рызыку дэпрэсіі.

Рызыкі дзіцячай дэпрэсіі

Дэпрэсія ў дзяцінстве з'яўляецца сур'ёзным станам, але паддаецца лячэнню. Але калі яго не лячыць, у дзяцей могуць паўстаць наступствы на доўгія гады.

Да такіх ускладненняў адносяцца:

• суіцыдальныя думкі ці паводзіны
• сімптомы пагаршэння
• павышаны рызыка развіцця дэпрэсіі, якая пагаршаецца альбо працягваецца пазней
• цяжкія дэпрэсіўныя эпізоды
• іншыя парушэнні настрою

Як дапамагчы дзіцяці, які пакутуе дэпрэсіяй

Лячэнне дзяцей з дэпрэсіяй ўключае тэрапію і лекі па рэцэпце. Некаторыя дзеці могуць скарыстацца адным з такіх - іншыя могуць выкарыстоўваць камбінацыю.

Гэта не пажыццёвае лячэнне. Лекар вашага дзіцяці прызначыць план лячэння, і ён вырашыць, калі падыходзіць вашаму дзіцяці, каб адмовіцца ад яго.

План лячэння дзіцячай дэпрэсіі часта залежыць ад цяжару сімптомаў. Добрай навіной з'яўляецца тое, што правільны догляд дапаможа дзіцяці знайсці дапамогу ад сваіх сімптомаў.

Тэрапія

Калі ў дзіцяці дыягнаставана дэпрэсія, першай лініяй лячэння часта з'яўляецца псіхатэрапія. Гэты тып тэрапіі можа вырашыць эмацыйныя і жыццёвыя фактары, якія павышаюць рызыку развіцця дэпрэсіі ў дзіцяці, напрыклад, навакольнае асяроддзе і стрэсавыя падзеі.

Кагнітыўная паводзіны тэрапія (ТГС) звычайна выкарыстоўваецца для лячэння дэпрэсіі. Гэты тып тэрапіі ўключае ў сябе гутарку праз эмоцыі і перажыванні, аналіз абласцей на змены і пошук актыўных спосабаў унесці гэтыя змены.

Для маленькіх дзяцей традыцыйная гутарковая тэрапія не можа быць настолькі эфектыўнай з-за абмежаванага слоўнікавага запасу. Гульнявая тэрапія, у якой выкарыстоўваюцца цацкі і забавы, можа дапамагчы дзецям навучыцца ўзмацняць свае пачуцці і перажыванні. Арт-тэрапія, у якой выкарыстоўваюцца жывапіс, малюнак і іншыя мастацкія прыёмы, - гэта від экспрэсіўнай тэрапіі, які можа дапамагчы дзецям справіцца і з сімптомамі дэпрэсіі.

Лекі

Па стане на 2015 год у ЗША па харчаванні і медыкаментах (FDA) ёсць пяць антыдэпрэсантаў для лячэння MDD у дзяцей. Гэтыя рэкамендацыі залежаць ад узросту, таму лекар будзе ўлічваць узрост дзіцяці пры выбары лепшага медыкаментознага лячэння.

Паводле дадзеных Міністэрства аховы здароўя і сацыяльных службаў ЗША (HHS), у лячэнні дзяцей, якія пакутуюць на MDD, могуць быць выкарыстаны наступныя лекі:

• Zoloft & circledR; (сертралін)
• Lexapro & circledR; (эсциталопрам)
• Luvox & circledR; (флувоксамін)
• Анафранил & абведзены R; (кломіпрамін)
• Prozac & circledR; (флуксетин)

Рэдкім пабочным эфектам гэтых лекаў у дзяцей можа стаць павышаны рызыка самагубства. Бацькам і выхавальнікам дзяцей, якія прымаюць гэты прэпарат, рэкамендуецца ўважліва сачыць за зменамі свайго дзіцяці і неадкладна звяртацца па дапамогу да ўрача, калі яны яго хвалююць.

Дзеці, якія прымаюць любы з гэтых лекаў, не павінны спыняць іх прыём без дазволу лекара. Адмова ад лекі можа прывесці да значных пабочных эфектаў.

Як знайсці дапамогу дзіцяці з дэпрэсіяй

Лячэнне дэпрэсіі ў дзяцінстве пачынаецца з пошуку патрэбнага лекара і правільнага тыпу лячэння.

Гэтыя крокі могуць дапамагчы.

1. Пагаварыце з дзіцем. Хоць гэта можа і складана, паспрабуйце пагаварыць з дзіцем пра тое, што яны адчуваюць і адчуваюць. Некаторыя дзеці адкрыюцца. Гэта дапаможа вам зразумець, што адбываецца.

2. Рабіце нататкі. Калі ваш дзіця не будзе размаўляць з вамі, вядзіце дзённік назіральных змен і знакаў. Гэта можа дапамагчы лекара ўбачыць тэндэнцыі паводзін.

3. Пагаварыце з педыятрам. Лекар вашага дзіцяці спачатку хоча выключыць фізічныя праблемы, якія могуць тлумачыць сімптомы. Для гэтага можа спатрэбіцца шэраг аналізаў крыві і фізічны агляд.

4. Знайдзіце спецыяліста. Калі дзіцячы педыятр лічыць, што гэта праблема такога парушэння настрою, як дэпрэсія, ён можа парэкамендаваць вас да спецыяліста, напрыклад, да псіхолага ці псіхіятра. Гэтыя лекары навучаюцца распазнаваць і лячыць дзіцячую дэпрэсію.

Калі вы сустракаецеся са спецыялістам вашага дзіцяці, гэтыя пытанні могуць дапамагчы вам пачаць размову.

• Што нармальна, а што не? Вы можаце прагледзець знакі, якія вы бачылі, каб зразумець, ці могуць яны быць праблематычнымі ці нармальнымі.
• Як вы будзеце дыягнаставаць маё дзіця? Спытайце пра працэс і што трэба ад вас і вашага дзіцяці.
• Якія магчымыя метады лячэння? Гэта дасць вам разуменне падыходу ўрача да лячэння. Напрыклад, вы можаце вырашыць, што хочаце звярнуцца да ўрача, які спрабуе тэрапію перад прыёмам лекаў.
• У чым мая роля? Для бацькоў нармальна турбавацца пра фізічнае і эмацыянальнае здароўе дзіцяці. Папытаеце лекара, што ім трэба ад вас у гэтым працэсе. Некаторыя бацькі будуць праходзіць індывідуальную тэрапію, каб дапамагчы ім навучыцца ўзаемадзейнічаць са сваімі дзецьмі па-іншаму.