Аліўкавы чай: для чаго ён патрэбны, эфекты і супрацьпаказанні

Задаволены

• 1. Паляпшае страваванне
• 2. Дапамагае схуднець
• 3. Зніжае крывяны ціск
• 4. Паляпшае грып і прастуду
• 5. Дапамагае лячыць рак
• 6. Паляпшае праблемы са скурай
• Як прыгатаваць гарбату
• Магчымыя пабочныя эфекты

Аліўкавае дрэва, таксама вядомае як Olea europaea L., гэта вельмі багатае дрэва ў Міжземнаморскім рэгіёне, з якога выкарыстоўваюцца садавіна, алей і лісце, якія выкарыстоўваюць для падрыхтоўкі гарбаты.

Садавіна, лісце і алей прыносяць мноства пераваг для здароўя, паколькі яны маюць вельмі важныя хімічныя кампаненты, такія як антыаксіданты, олеін, пальміціновая кіслата, араклюін, стэарын, халестэрын, цыклартанол, бензойная кіслата і манніт.

Карысць аліўкавага гарбаты заключаецца ў наступным:

1. Паляпшае страваванне

Аліўкавы чай супакойвае раздражняльныя і запаленчыя засмучэнні, такія як парушэнне стрававання, пякотка, гастрыт, каліт і язвавая хвароба, а таксама можа выкарыстоўвацца для прамывання страўніка пры атручванні агрэсіўнымі рэчывамі, каб змякчыць раздражнёную слізістую і паскорыць яе ліквідацыю. Паколькі стымулюе адток жоўці, яго таксама можна выкарыстоўваць для лячэння праблем з печанню і жоўцевай бурбалкай.

Акрамя таго, яго таксама можна выкарыстоўваць у цёплых клізмах для зняцця завал. Даведайцеся, якія садавіна могуць дапамагчы паменшыць завала.

2. Дапамагае схуднець

Аліўкавыя лісце дапамагаюць знізіць узровень цукру ў крыві, прымушаючы цыркуляваць менш інсуліну, што прыводзіць да меншага назапашвання тлушчу ў вобласці жывата і лепшага кантролю за глікемічным пікам, такім чынам, спажываючы менш калорый.

Акрамя таго, той факт, што аліўкавыя лісце зніжаюць узровень цукру ў крыві, можа быць вельмі карысным людзям, якія пакутуюць дыябетам, таму гэта выдатнае хатняе сродак у дадатак да лячэння.

3. Зніжае крывяны ціск

Аліўкавы чай дапамагае паслабіць крывяносныя пасудзіны, выклікаючы пашырэнне сасудаў і зніжаючы крывяны ціск, і таму яго можна ўжываць у выпадках гіпертаніі, стэнакардыі, арытміі і іншых праблем з кровазваротам. Навучыцеся распазнаваць сімптомы высокага крывянага ціску.

4. Паляпшае грып і прастуду

Гарачая гарбата з лісця алівы павялічвае потаадлучэнне, дапамагаючы рэгуляваць тэмпературу цела, тым самым спрыяючы зніжэнню тэмпературы. Глядзіце іншыя хатнія сродкі, якія дапамагаюць знізіць тэмпературу.

Чай з аліўкавых лісця таксама дапамагае супакоіць сухі і раздражняльны кашаль, а таксама кашаль з мокротай, а таксама дапамагае лячыць ларынгіт і іншыя інфекцыі верхніх дыхальных шляхоў. Адкрыйце для сябе іншыя сродкі, якія можна выкарыстоўваць пры сухім і прадуктыўным кашлю.

5. Дапамагае лячыць рак

Маючы ў сваім складзе антыаксіданты, аліўкавае дрэва робіць мембраны клетак менш успрымальнымі да разбурэння свабоднымі радыкаламі. Па той жа прычыне ён можа дапамагчы паменшыць рак і затрымаць старэнне. Таксама ведайце, якія прадукты ёсць для барацьбы з ракам.

6. Паляпшае праблемы са скурай

Аліўкавае дрэва таксама можна выкарыстоўваць пры розных захворваннях скуры, такіх як фурункулы, экзэма, просты герпес, сухасць скуры, ломкасць пазногцяў, укусы і ўкусы насякомых і апёкі.

Акрамя таго, чай, прыгатаваны з лісця алівы, можна выкарыстоўваць у якасці паласкання рота, пры крывацёках і інфекцыях дзёсен, пры паласканні горла і пры ангіне.

Як прыгатаваць гарбату

Каб прыгатаваць аліўкавы чай, проста адварыце жменю высушаных лісця алівы ў літры вады і піце некалькі разоў на дзень.

Магчымыя пабочныя эфекты

Хоць вельмі рэдка, але пабочнымі эфектамі, якія могуць узнікнуць з аліўкавым гарбатай, з'яўляюцца гіпатанія, змены ў печані і жоўцевай бурбалцы і дыярэя ў высокіх дозах і ў адчувальных людзей.