Як паспрабаваць CBD пры дэпрэсіі

Задаволены

• Як гэта можа дапамагчы?
• Што кажа даследаванне?
• Як гэта ў параўнанні з антыдэпрэсантамі?
• Асцярожна
• Што рабіць, калі ў мяне таксама ёсць трывога?
• Ці выклікае гэта якія-небудзь пабочныя эфекты?
• Як ім карыстацца?
• Дзе я магу купіць CBD?
• Сутнасць

Канабіёл (CBD) - гэта тып прыроднага злучэння, вядомы як канабіноіды. Канабіноіды ўтрымліваюцца ў расліне канабіс. Расліны канабіса часам называюць каноплямі або марыхуанай, у залежнасці ад узроўню тэтрагідраканабінола (ТГК), іншага канабіноіда.

THC асацыюецца з "высокім". КБР, аднак, не выклікае псіхаактыўных эфектаў, як марыхуана.

КБР можа быць атрыманы з расліны канопляў ці марыхуаны.

У апошнія гады КБР усплёск папулярнасці, бо новыя даследаванні даследуюць яго патэнцыяльную карысць для здароўя. Некаторыя даследаванні паказваюць, што алей CBD і іншыя прадукты CBD могуць быць карыснымі для сімптомаў дэпрэсіі.

Як гэта можа дапамагчы?

Калі вы шукаеце выкарыстанне КБР у тэрапеўтычных мэтах, важна разумець, што даследаванні вакол КБР абмежаваныя. У апошняе дзесяцігоддзе было праведзена шмат даследаванняў, але большасць з іх праводзіліся з выкарыстаннем жывёл.

Гэта азначае, што магчымыя перавагі КБР ад дэпрэсіі ў чалавека зараз у асноўным спекулятыўныя.

Тым не менш, CBD, здаецца, мае некаторыя перавагі ад дэпрэсіі, асабліва для барацьбы з:

• непакой
• кагнітыўныя парушэнні
• дыскамфорт перад публічнымі выступамі

THC і CBD таксама могуць быць карыснымі пры ўмовах, патэнцыйна звязаных з дэпрэсіяй, такіх як.

Што кажа даследаванне?

Эксперты лічаць, што патэнцыяльная карысць КБР ад дэпрэсіі звязана з станоўчым уздзеяннем на рэцэптары серотоніна ў галаўным мозгу.

Нізкі ўзровень серотоніна, верагодна, звязаны з дэпрэсіяй. CBD не абавязкова павышае ўзровень сератаніну, але гэта можа паўплываць на тое, як хімічныя рэцэптары вашага мозгу рэагуюць на сератанін, які ўжо ёсць у вашай сістэме.

Даследаванне, праведзенае ў 2014 годзе на жывёл, паказала, што ўздзеянне КБР на гэтыя рэцэптары ў галаўным мозгу вырабляе як антыдэпрэсант, так і анты-трывожны эфект.

Больш нядаўнія існуючыя даследаванні прыйшлі да высновы, што КБР аказвае антыстрэсавае ўздзеянне, якое можа паменшыць дэпрэсію, звязаную са стрэсам.

Як ужо згадвалася, гэта вобласць, якая ўсё яшчэ актыўна вывучаецца, і новыя даследаванні і агляды публікуюцца штогод. Па меры таго, як даследчыкі пачынаюць лепш разумець КБР і яго патэнцыйныя перавагі альбо праблемы, інфармацыя пра тое, як найбольш эфектыўна выкарыстоўваць прадукт, будзе працягваць мяняцца.

Як гэта ў параўнанні з антыдэпрэсантамі?

Калі гаворка ідзе пра лячэнне дэпрэсіі, КБР сапраўды мае некаторыя перавагі перад антыдэпрэсантамі.

На пачатак працы большасці антыдэпрэсантаў патрэбныя тыдні. Аднак устаноўлена, што КБР аказвае хуткі і ўстойлівы антыдэпрэсант-падобны эфект.

CBD таксама можа прывесці да меншай колькасці пабочных эфектаў, чым антыдэпрэсанты. Бессань, сэксуальная дысфункцыя, перапады настрою і ўзбуджэнне з'яўляюцца агульнымі пабочнымі эфектамі антыдэпрэсантаў. CBD не паказваў падобных праблем.

Асцярожна

Хоць КБР можа прапанаваць некаторыя перавагі ў параўнанні з антыдэпрэсантамі, ён не з'яўляецца заменай. Ніколі не спыняйце прыём прызначаных лекаў, асабліва антыдэпрэсантаў, без папярэдняй размовы са сваім які лечыць лекарам.

Рэзкае спыненне прызначаных вам лекаў можа выклікаць сур'ёзныя пабочныя эфекты. Калі вы хочаце спыніць прыём лекаў, парайцеся са сваім медыцынскім работнікам, каб скласці план паступовага памяншэння дазоўкі.

Што рабіць, калі ў мяне таксама ёсць трывога?

Дэпрэсія і трывога звычайна ўзнікаюць разам, і людзі з адным часцей хварэюць другім. CBD, здаецца, дапамагае ў абодвух.

выявілі, што людзі, якія прымалі 600 міліграмаў (мг) КБР, адчувалі значна меншую сацыяльную трывожнасць, чым людзі, якія прымалі плацебо. выкарыстоўвалі меншую дозу ў 300 мг, якая ўсё яшчэ зніжала ўзровень трывожнасці.

Трывога можа таксама мець сувязь з нізкім узроўнем серотоніна, таму ўплыў КБР на рэцэптары серотоніна можа часткова растлумачыць гэтыя дабратворныя эфекты.

Ці выклікае гэта якія-небудзь пабочныя эфекты?

Да гэтага часу CBD, па-відаць, не выклікае шмат пабочных эфектаў. Але некаторыя людзі могуць быць больш адчувальныя да гэтага і адчуваць:

• дыярэя
• стомленасць
• змены вагі або апетыту

Адно даследаванне паказала, што прыём доз багатых на КБР экстрактаў канабіса можа выклікаць таксічнасць печані ў мышэй. Аднак некаторыя мышы ў гэтым даследаванні сапраўды атрымлівалі незвычайна высокія дозы КБР.

Цяжка даведацца, ці выклікае КБР якія-небудзь доўгатэрміновыя пабочныя эфекты з-за недахопу даследаванняў. Да гэтага часу эксперты не выявілі якіх-небудзь асноўных доўгатэрміновых рызык.

Майце на ўвазе, што гэта не значыць, што такіх няма. Гэта проста азначае, што даследчыкі да гэтага часу не сутыкаліся.

У a, Сусветная арганізацыя аховы здароўя прыйшла да высновы, што КБР у цэлым бяспечны. Яны адзначылі, што непажаданыя наступствы могуць быць выкліканыя ўзаемадзеяннем паміж КБР і лекамі.

Каб мінімізаваць рызыку пабочных эфектаў, перад тым, як паспрабаваць КБР, пагаворыце са сваім урачом.

Гэта важна, калі вы прымаеце лекі без рэцэпту, раслінныя дабаўкі і лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце (асабліва тыя, якія пастаўляюцца з «папярэджаннем пра грэйпфрут»). КБР і грэйпфрут аказваюць уплыў на цытахромы Р450 (CYP), сямейства ферментаў, важных для метабалізму лекаў.

Як ім карыстацца?

КБР выпускаецца ў чатырох складах:

• Вусна. Сюды ўваходзяць настойкі, капсулы, спрэі і алею. Гэтыя сумесі можна прымаць як ёсць, альбо выкарыстоўваць у іншых прэпаратах, такіх як кактэйлі і кава.
• Ядомыя. У цяперашні час шырока даступныя напоі і прадукты, такія як клейкія стравы з КБР.
• Вейпінг. Выпарванне алеем КБР - адзін са спосабаў хуткага прыёму злучэнняў. Аднак існуюць некаторыя спрэчкі наконт доўгатэрміновай бяспекі гэтага метаду. Акрамя таго, гэта таксама можа выклікаць кашаль і раздражненне горла.
• Актуальна. Прадукты прыгажосці, ласьёны і крэмы, якія ўліваюцца ў КБР, зараз з'яўляюцца вялікім бізнесам. Гэтыя прадукты ўключаюць CBD у рэчы, якія вы наносіце непасрэдна на скуру. Аднак гэтая фармулёўка, хутчэй за ўсё, лепш ад болю, а не для псіхічнага здароўя.

Дзе я магу купіць CBD?

Калі вы хочаце паспрабаваць CBD, вам трэба будзе знайсці саліднага прадаўца. CBD, атрыманы з канопляў, шырока даступны ў многіх галінах. Вы нават можаце знайсці яго ў некаторых крамах здаровай ежы. КБР, атрыманы з марыхуаны, прадаецца толькі ў дыспансерах у штатах, дзе марыхуана дазволена ўжываць у медыцынскіх і рэкрэацыйных мэтах.

Калі вы зацікаўлены ў пакупцы CBD, звярніце ўвагу на брэнды, якія заслугоўваюць даверу. Звычайна вы можаце вызначыць, ці з'яўляецца брэнд аўтарытэтным, праверыўшы, ці праводзяць яны незалежныя лабараторныя выпрабаванні сваёй прадукцыі.

У Інтэрнэце можна знайсці мноства клейкіх вырабаў, ласьёнаў і алеяў.

Сутнасць

КБР становіцца ўсё больш папулярным сродкам для лячэння цэлага шэрагу праблем са здароўем, уключаючы дэпрэсію. Калі вы зацікаўлены паспрабаваць КБР, парайцеся са сваім урачом.

Хоць даследаванні паказваюць, што злучэнне ў цэлым бяспечна, яно можа ўзаемадзейнічаць з лекамі. Гэта добрая ідэя - азнаёміцца ​​з лекамі і іншымі дадаткамі, якія вы прымаеце, перш чым пачаць выкарыстоўваць КБР.

Ці з'яўляецца КБР законным? Прадукты канопляў, атрыманыя з канопляў (з менш чым 0,3 адсотка THC), з'яўляюцца законнымі на федэральным узроўні, але па-ранейшаму з'яўляюцца незаконнымі ў адпаведнасці з некаторымі законамі штата. Прадукты КБР, атрыманыя з марыхуаны, з'яўляюцца незаконнымі на федэральным узроўні, але з'яўляюцца законнымі ў адпаведнасці з некаторымі законамі штата.Праверце законы штата і законы ў любым месцы, дзе вы падарожнічаеце. Майце на ўвазе, што прадукты CBD без рэцэпту не зацверджаны FDA і могуць быць недакладна пазначаны.