Ці можа ліпа-флавоноід спыніць званок у маіх вушах?

Задаволены

• Што такое звон?
• Праўда ці няпраўда: Ці можа ліпо-флавоноід дапамагаць у вушах?
• Прычыны шуму ў вушах
• Іншыя сродкі ад шуму ў вушах
• Іншыя дабаўкі ад шуму ў вушах
• Гінко білоба
• Мелатонін
• Цынк
• Вітаміны групы В
• Бяспека дадаткаў
• Перспектыва

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што такое звон?

Калі вы чуеце ў вушах звон, гэта можа быць шум у вушах. Шум у вушах не з'яўляецца парушэннем стану. Гэта сімптом такой вялікай праблемы, як хвароба Меньера, якая звычайна звязана з унутраным унутраным вухам.

Больш за 45 мільёнаў амерыканцаў жывуць з шумам у вушах.

Дадатак ліпо-флавоноід быў распрацаваны для лячэння гэтай праблемы са здароўем. Аднак бракуе доказаў таго, што ён дапамагае, і некаторыя яго інгрэдыенты могуць быць больш шкоднымі, чым карыснымі.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра ліпа-флавоноіды і іншыя метады лячэння, якія маюць лепшы паслужны спіс.

Праўда ці няпраўда: Ці можа ліпо-флавоноід дапамагаць у вушах?

Lipo-Flavonoid - гэта бязрэцэптурная дабаўка, якая змяшчае такія інгрэдыенты, як вітаміны B-3, B-6, B-12 і C. Яго асноўны дзеючы інгрэдыент - запатэнтаваная сумесь, якая ўключае глікозід эрыёдытыёл, што з'яўляецца модным словам для флавоноід (фитонутриент), які змяшчаецца ў цытрынавых скарынках.

Лічыцца, што ўсе пажыўныя рэчывы і вітаміны, якія ўваходзяць у склад харчовай дабаўкі Lipo-Flavonoid, працуюць разам, каб палепшыць кровазварот унутранага вуха. Праблемы з крывацёкам часам вінаватыя ў шуме ў вушах.

Наколькі карысна гэта дадатак на самай справе? Навуковых даследаванняў нам не шмат, але некалькі праведзеных даследаванняў не абнадзейлівыя.

Выпадкова прызначаны 40 чалавек з шумам у вушах, якія прымаюць альбо камбінацыю марганца і ліпа-флаваноідаў, альбо толькі ліпо-флавоноіды.

З гэтай невялікай выбаркі два чалавекі з апошняй групы паведамілі пра зніжэнне гучнасці, а адзін адзначыў падзенне раздражнення.

Але ў цэлым аўтары не змаглі знайсці дастаткова доказаў таго, што ліпо-флавоноід дапамагае пры сімптомах шуму ў вушах.

Ліпа-флавоноід змяшчае такія інгрэдыенты, як харчовыя фарбавальнікі і соя, якія могуць выклікаць пабочныя эфекты ў некаторых людзей, якія адчувальныя да гэтых інгрэдыентаў.

Амерыканская акадэмія оталарынгалогіі - хірургія галавы і шыі не рэкамендуе ліпо-флавоноід для лячэння шуму ў вушах з-за адсутнасці доказаў таго, што ён працуе. Даследаванні выявілі іншыя метады лячэння і дадаткі, якія даюць больш карысці.

Прычыны шуму ў вушах

Адной з асноўных прычын шуму ў вушах з'яўляецца пашкоджанне валасоў у вуху, якія перадаюць гук. Хвароба Меньера - яшчэ адна распаўсюджаная прычына. Гэта засмучэнне ўнутранага вуха, якое звычайна дзівіць толькі адно вуха.

Хвароба Меньера таксама выклікае галавакружэнне, галавакружэнне, быццам пакой круціцца. Гэта можа прывесці да перыядычнай страты слыху і пачуцці моцнага ціску на ўнутраную частку вуха.

Іншыя прычыны шуму ў вушах ўключаюць:

• ўздзеянне моцных гукаў
• узроставая страта слыху
• навала вушной серы
• траўма вуха
• парушэнні скронева-ніжнечэлюстнага сустава
• парушэнні сасудаў
• пашкоджанне нерва
• пабочныя эфекты ад такіх прэпаратаў, як НПВС, антыбіётыкі ці антыдэпрэсанты

Ваш лекар праверыць іншыя вашы сімптомы і гісторыю хваробы, каб правільна дыягнаставаць прычыну шуму ў вушах.

Іншыя сродкі ад шуму ў вушах

Калі такі медыцынскі стан, як ВНЧС, выклікае звон, лячэнне праблемы павінна паменшыць ці спыніць шум у вушах. Пры шуме ў вушах без відавочнай прычыны гэтыя метады лячэння могуць дапамагчы:

• Выдаленне вушной серы. Ваш лекар можа выдаліць любы воск, які перакрывае вуха.
• Лячэнне стану крывяносных сасудаў. Звужаныя крывяносныя пасудзіны могуць быць вылечаны пры дапамозе лекаў альбо хірургічных аперацый.
• Змены ў леках. Прыпыненне прэпарата, які выклікае шум у вушах, павінна скончыць звон.
• Гукавая тэрапія. Праслухоўванне белага шуму з дапамогай машыны альбо ўкладыша можа дапамагчы замаскіраваць званок.
• Кагнітыўная паводніцкая тэрапія (ТГТ). Гэты тып тэрапіі вучыць, як перафарміраваць любыя негатыўныя думкі, звязаныя з вашым станам.

Іншыя дабаўкі ад шуму ў вушах

Іншыя харчовыя дабаўкі былі вывучаны для лячэння шуму ў вушах, прыводзячы неадназначныя вынікі.

Гінко білоба

Гінко білоба з'яўляецца найбольш часта выкарыстоўваным дадаткам пры шуме ў вушах. Ён можа працаваць, памяншаючы пашкоджанні вушэй, выкліканыя шкоднымі малекуламі, якія называюцца свабоднымі радыкаламі, або павялічваючы крывацёк праз вуха.

Па дадзеных Амерыканскай акадэміі оталарынгалогіі - хірургіі галавы і шыі, некаторыя даследаванні выявілі, што гэта дадатак дапамагае пры шуме ў вушах, але іншыя былі менш абнадзейлівымі. Ці падыдзе гэта вам, можа залежаць ад прычыны шуму ў вушах і ад дозы, якую вы прымаеце.

Перш чым прымаць гінкго білоба, асцерагайцеся пабочных эфектаў, такіх як млоснасць, ваніты і галаўны боль. Гэта дадатак таксама можа выклікаць моцнае крывацёк у людзей, якія прымаюць разрэджвальнікі крыві альбо маюць парушэнні згусальнасці крыві.

Мелатонін

Гэты гармон дапамагае рэгуляваць цыклы сну і няспання. Некаторыя людзі прымаюць гэта, каб дапамагчы ім добра адпачыць.

Пры шуме ў вушах мелатонін можа аказваць станоўчы ўплыў на сасуды і нервы. Рандомізаваныя кантраляваныя даследаванні паказалі, што дабаўка паляпшае сімптомы шуму ў вушах, але была дрэнна распрацавана, таму цяжка зрабіць якія-небудзь высновы.

Мелатонін можа быць найбольш эфектыўным для таго, каб дапамагчы людзям з гэтым захворваннем спаць больш спакойна.

Цынк

Гэты мінерал неабходны для здаровай імуннай сістэмы, выпрацоўкі бялку і гаення ран. Цынк таксама можа абараніць вушныя структуры, якія ўдзельнічаюць у шуме ў вушах.

Паглядзеў тры даследаванні, якія параўноўвалі дабаўкі цынку з неактыўнымі таблеткамі (плацебо) у 209 дарослых з шумам у вушах. Аўтары не знайшлі доказаў таго, што цынк паляпшае сімптомы шуму ў вушах.

Тым не менш, прыкорм можа быць карысны людзям, якія адчуваюць недахоп цынку. Па некаторых ацэнках, гэта да 69 адсоткаў людзей з шумам у вушах.

Вітаміны групы В

Недахоп вітаміна B-12 сустракаецца сярод людзей, якія пакутуюць шумам у вушах. мяркуе, што даданне гэтага вітаміна можа дапамагчы пры сімптомах, але гэта яшчэ трэба праверыць.

Бяспека дадаткаў

Ці бяспечныя дадаткі? Адміністрацыя па харчовых прадуктах і леках (FDA) не рэгулюе біялагічна актыўныя дабаўкі. У той час як наркотыкі лічацца небяспечнымі, пакуль яны не апынуцца бяспечнымі, а з дадаткамі ўсё наадварот.

Будзьце асцярожныя, калі гаворка ідзе пра прыём дадаткаў. Гэтыя прадукты могуць выклікаць пабочныя эфекты і ўзаемадзейнічаць з іншымі лекамі, якія вы прымаеце. Заўсёды пажадана паразмаўляць са сваім урачом, асабліва калі вы прымаеце іншыя лекі.

Перспектыва

Ліпа-флавоноід прадаецца як лячэнне шуму ў вушах, аднак няма рэальных доказаў таго, што ён працуе. А некаторыя яго інгрэдыенты могуць выклікаць пабочныя эфекты.

Некалькі метадаў лячэння шуму ў вушах, такіх як выдаленне вушной серы і гукавая тэрапія, патрабуюць дадатковых даследаванняў.

Калі вы плануеце паспрабаваць ліпо-флавоноід або любы іншы дадатак, спачатку пракансультуйцеся з урачом, каб пераканацца, што ён бяспечны для вас.