Ці чысціць зубы зубной шчоткай карысць для здароўя?

Задаволены

• Ці можаце вы адслойваць вусны зубной шчоткай?
• Як чысціць вусны
• Інгрэдыенты, якіх трэба пазбягаць
• Чыстка вуснаў зубной пастай
• Ці чысціць вусны зубной шчоткай іх больш?
• Іншыя спосабы адслаення вуснаў
• Забірай

У наступны раз, калі вы будзеце чысціць зубы, вы таксама можаце паспрабаваць пачысціць вусны.

Чыстка вуснаў мяккай зубной шчоткай можа вылузваць лушчыцца скуру і прадухіляць патрэсканыя вусны. Ён таксама можа стымуляваць прыток крыві і можа надаць вуснам больш гладкі выгляд.

У гэтым артыкуле мы разгледзім перавагі скрабирования вуснаў зубной шчоткай і лепшыя метады, каб пазбегнуць раздражнення.

Ці можаце вы адслойваць вусны зубной шчоткай?

Злёгку чысцячы вусны зубной шчоткай і эксфолиантом, магчыма, стане добрым спосабам выдалення адмерлай скуры з вуснаў. Аднак пры чыстцы зубоў трэба быць мяккім.

Скура на вуснах тонкая і адчувальная. У адрозненне ад большасці іншых частак цела, вусны не ўтвараюць алею, каб падтрымліваць іх вільготнасцю. Магчыма, спакушае часта аблізваць вусны, калі яны пачынаюць адчуваць сухасць. Часта аблізвае вусны.

Празмернае чышчэнне вуснаў і іх адслаенне таксама могуць зрабіць іх сухімі. Можа быць добрай ідэяй абмежаваць чыстку вуснаў раз на тыдзень.

Як чысціць вусны

Каб пачысціць вусны, вам спатрэбіцца толькі зубная шчотка з мяккай шчаціннем і эксфолиант. Вы таксама можаце нанесці такі які ўвільгатняе крэм, як какосавае алей або аліўкавы алей пасля адслаеннях.

Вы можаце зрабіць натуральныя пілінгі, выкарыстоўваючы бытавыя інгрэдыенты, такія як харчовая сода, аўсяная каша, кававая гушча ці нават зубная паста. Мэта эксфоліата - выклікаць мяккае трэнне аб вусны, каб сцерці адмерлую скуру.

Вось як можна пачысціць вусны:

1. Намочыце вусны цёплай вадой.
2. Нанесіце на вусны тонкі пласт эксфоліата.
3. Акуратна чысціце вусны зубной шчоткай невялікімі кружкамі.
4. Змыйце эксфолиант цёплай вадой.
5. Вырабіце на вусны ўвільгатняе крэм.

Спыніцеся неадкладна, калі вы адчуваеце раздражненне пры адслаенні вуснаў.

Інгрэдыенты, якіх трэба пазбягаць

Калі вы схільныя да патрэсканых вуснаў, не вельмі добра выкарыстоўваць прадукты, якія змяшчаюць ніжэйпрыведзеныя інгрэдыенты. Па дадзеных Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі, гэтыя інгрэдыенты могуць яшчэ больш высушыць вусны:

• саліцылавая кіслата
• прапіларат
• фенол
• октиноксат
• ментол
• ланалін
• духі і араматызатары
• эўкаліпт
• камфара

Чыстка вуснаў зубной пастай

Чыстка вуснаў зубной пастай можа быць больш мяккай, чым пры выкарыстанні іншых вылузвальных сродкаў. Аднак добра прамыць зубную пасту пасля чысткі вуснаў, каб пазбегнуць раздражнення і сухасці.

Дабаўкі і араматызатары для зубных паст у некаторых людзей. Сімптомы, уключаючы лушчэнне вуснаў і язвы ў кутках рота.

Ці чысціць вусны зубной шчоткай іх больш?

Няма доказаў таго, што чыстка вуснаў зробіць іх назаўсёды больш. Чыстка вуснаў можа выклікаць часовае павелічэнне крывацёку. Аднак чыстка вуснаў з мэтай зрабіць вусны больш поўнымі, верагодна, раздражняе скуру.

Наступныя звычкі могуць дапамагчы вам захаваць здаровы выгляд вуснаў:

• Заставайцеся ўвільготненым.
• Ужываць вітамін Е.
• Выкарыстоўвайце бальзамы, якія змяшчаюць алей шы, какава-алей і какосавае масла.
• Нанёс алоэ вера на вусны, каб паспрыяць гаенню.
• Здымайце памаду перад сном.
• Для павелічэння кровазвароту выкарыстоўвайце алей мяты перачнай мяты.
• Перад нанясеннем памады выкарыстоўвайце грунтоўку.

Іншыя спосабы адслаення вуснаў

Вы можаце выявіць, што чыстка вуснаў выклікае раздражненне і патрэсканасць скуры. Замест таго, каб выкарыстоўваць зубную шчотку для чысткі вуснаў, вы таксама можаце нанесці невялікую колькасць эксфолианта і акуратна пацерці вусны кончыкам пальца.

Вы таксама можаце пазбегнуць пілінга і прытрымлівацца прадуктаў, якія могуць увільгатняць і супакойваць патрэсканыя вусны, напрыклад:

• цытрынавага соку і альбо касторовое алей, альбо гліцэрына
• какосавае масла
• алей какава
• вазелін
• пчаліны воск

Забірай

Акуратная чыстка вуснаў зубной шчоткай можа дапамагчы вам пазбавіцца ад сухасці скуры і надаць вуснам больш гладкі выгляд. Аднак празмернае вылузванне можа выклікаць раздражненне далікатнай скуры вуснаў. Карысна чысціць вусны не часцей за адзін раз на тыдзень, каб пазбегнуць раздражнення.

Вы можаце паспрабаваць прыняць наступныя звычкі, каб прадухіліць сухасць вуснаў:

• Пазбягайце аблізвання вуснаў.
• Пазбягайце бальзамаў для вуснаў з водарамі і водарамі.
• Перад выхадам на сонца выкарыстоўвайце бальзам для вуснаў з SPF.
• Абараніце вусны ад халоднага паветра, накрыўшы іх шалікам.