Усё, што вы павінны ведаць пра зламаны палец на назе

Задаволены

• Сімптомы
• Прычыны
• Чаго чакаць пры звароце да лекара
• Лячэнне
• Шынаванне пальца на назе
• Хірургічнае ўмяшанне і дадатковыя магчымасці лячэння
• Выздараўленне
• Перспектыва
• Парады па выздараўленні
• Абутак
• Лёд і ўзвышэнне
• Вазьміце гэта павольна

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Гэта вывіх ці перапынак?

Калі вы калі-небудзь моцна тупалі палец ногі, непасрэдная моцная боль можа прымусіць задумацца, зламаны Ці палец ногі. У многіх выпадках траўма з'яўляецца вывіхам. Гэта балюча, але гэта азначае, што сама костка ўсё яшчэ цэлая.

Калі костка пальца на нагах разбіваецца на адну або некалькі частак, значыць, у вас зламаны палец на назе.

Важна навучыцца распазнаваць сімптомы і лячыць пералом пальца ногі. Калі зламаны палец на назе не лячыць, гэта можа прывесці да праблем, якія могуць паўплываць на вашу здольнасць хадзіць і бегаць. Дрэнна апрацаваны пералом пальца на назе таксама можа моцна балець.

Сімптомы

Пульсуючая боль у пальцы ногі з'яўляецца першым прыкметай таго, што ён можа быць зламаны. Вы таксама можаце пачуць пералом косткі падчас траўмы. Пералом косткі, які таксама называюць пераломам, таксама можа выклікаць ацёк пры разрыве.

Калі вы зламалі палец на назе, скура побач з траўмай можа выглядаць у сіняках альбо часова змяніць колер. Акрамя таго, вам будзе цяжка паставіць любы вага на палец ногі. Хада ці нават стаянне можа быць балючай. Дрэнны разрыў таксама можа вывіхнуць палец ногі, што можа прывесці да яго адпачынку пад ненатуральным вуглом.

Вывіх пальца ногі не павінен выглядаць вывіхнутым. Ён усё роўна будзе набракаць, але, верагодна, будзе мець менш сінякоў. Вывіх пальца ногі можа быць хваравітым некалькі дзён, але потым павінен пачаць паляпшацца.

Яшчэ адно ключавое адрозненне паміж перапынкам і вывіхам - гэта месца болю. Звычайна пералом баліць менавіта там, дзе костка пераламалася. Пры вывіху боль можа адчувацца ў больш агульнай вобласці вакол пальца ногі.

Адзіны спосаб дакладна сказаць, ці з'яўляецца траўма перапынкам альбо расцяжэннем, - звярнуцца да ўрача. Яны могуць агледзець палец ногі і вызначыць тып траўмы.

Прычыны

Дзве найбольш распаўсюджаныя прычыны зламанага пальца ногі - гэта заглушэнне яго ў што-небудзь цвёрдае альбо наяўнасць на ім чагосьці цяжкага. Хадзіць басанож - асноўны фактар ​​рызыкі, асабліва калі вы ходзіце ў цемры ці ў незнаёмай абстаноўцы.

Калі вы носіце цяжкія прадметы без належнай абароны ступні, напрыклад, тоўстыя боты, вы таксама больш рызыкуеце зламаць палец.

Чаго чакаць пры звароце да лекара

Зламаны палец ногі звычайна можна дыягнаставаць пры дапамозе рэнтгена. Калі боль і змяненне колеру не змяншаюцца праз некалькі дзён, вам абавязкова трэба звярнуцца да ўрача.

Зламаны палец на назе, які не загойваецца належным чынам, можа прывесці да артрозу, хваравітага стану, які выклікае хранічныя болі ў адным або некалькіх суставах.

Лекар агледзіць палец на назе і папрасіць гісторыю хваробы. Раскажыце ўрачу як мага больш падрабязна аб траўме і сімптомах. Абавязкова паведаміце ўрачу, калі вы заўважылі страту пачуцця або паколванне пальца на назе. Гэта можа быць прыкметай паразы нерваў.

Калі ёсць верагоднасць, што палец пальцы зламаны, лекар, верагодна, захоча зрабіць адно ці некалькі рэнтгенаўскіх здымкаў пашкоджанага пальца ногі. Атрыманне малюнкаў з розных бакоў важна, каб зразумець ступень разрыву.

Інфармацыя з рэнтгена таксама дапаможа лекару прыняць рашэнне аб неабходнасці хірургічнага ўмяшання.

Лячэнне

У большасці выпадкаў пералом пальца ногі ваш лекар можа зрабіць мала. У асноўным вы залежыце ад таго, каб адпачыць пальцам і падтрымліваць яго ў стабільнасці.

Яшчэ да таго, як даведацца, зламаны Ці ваш палец на нозе, вы павінны замарозіць пашкоджаны палец і трымаць яго прыпаднятым. Вы таксама можаце прыняць абязбольвальныя прэпараты, якія прадаюцца без рэцэпту, напрыклад, ацетамінофен (Тайленол), ібупрофен (Адвіл, Мотрын) або напроксен (Алеве).

Калі вам зрабілі аперацыю па аднаўленні пальца ступні, лекар можа прызначыць больш моцныя абязбольвальныя лекі.

Шынаванне пальца на назе

Тыповае лячэнне зламанага пальца на назе называецца "плёнка прыяцеля". Гэта прадугледжвае ўзяцце зламанага пальца ногі і асцярожнае замацаванне яго побач з пальцам медыцынскай стужкай. Звычайна паміж пальцамі ног размяшчаюць марлевую пракладку, каб прадухіліць раздражненне скуры.

Не зламаны палец ногі ў асноўным выкарыстоўваецца ў якасці шыны, якая дапамагае ўтрымліваць перабіты палец ногі ад занадта вялікага руху. Прыклейваючы пераломлены палец на ногі суседу, вы аказваеце пацярпеламу пальцу апору, неабходную для таго, каб пачаць гаенне.

Хірургічнае ўмяшанне і дадатковыя магчымасці лячэння

Больш сур'ёзныя перапынкі могуць запатрабаваць дадатковага лячэння. Калі ў вас ёсць фрагменты костак на назе, якія трэба загаіць, заклейвання стужкай можа быць недастаткова.

Вам могуць параіць насіць шпацыр для прагулак. Гэта дапамагае падтрымліваць пашкоджаны палец на назе, а таксама аказвае стопе дастаткова падтрымкі, каб паменшыць боль, якая можа ўзнікнуць падчас хады.

У вельмі сур'ёзных выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне для скіду зламанай косткі ці костак. Хірург часам можа ўкласці шпільку або шрубу ў косць, каб дапамагчы ёй правільна гаіцца. Гэтыя апаратныя часткі застануцца ў пальцы ногі пастаянна.

Выздараўленне

Вельмі верагодна, што палец ногі будзе мяккім і азызлым нават праз некалькі тыдняў. Верагодна, вам трэба будзе пазбягаць бегу, заняткаў спортам альбо хады на вялікія адлегласці на працягу аднаго-двух месяцаў пасля атрымання траўмы.

Час аднаўлення можа быць больш, калі перапынак у адной з плюсневых костак. Плюсны - гэта больш доўгія косткі ступні, якія злучаюцца з фалангамі, якія з'яўляюцца меншымі косткамі пальцаў.

Ваш лекар можа даць вам добрую ацэнку часу выздараўлення ў залежнасці ад ступені цяжкасці і месцазнаходжання вашай траўмы. Напрыклад, лёгкі пералом павінен зажыць хутчэй, чым больш сур'ёзны перапынак.

З хадзячым гіпсам вы зможаце хадзіць і аднаўляць большасць нясільных заняткаў на працягу тыдня-двух пасля траўмы пальца ногі. Боль павінна змяншацца паступова, калі костка гоіцца належным чынам.

Калі вы адчуваеце боль у пераломе пальца ступні, спыніце дзейнасць, якая выклікае боль, і паведаміце лекара.

Перспектыва

Ключом да добрага выніку з'яўляецца выкананне рэкамендацый лекара. Даведайцеся, як правільна заклеіць палец ногі, каб можна было рэгулярна мяняць стужку.

Асцярожна старайцеся кожны дзень аказваць большы ціск на зламаны палец на назе, каб паглядзець, як ён аднаўляецца. Прымайце нязначныя паляпшэнні болю і дыскамфорту як прыкметы таго, што ваша траўма загойваецца.

Парады па выздараўленні

Вось некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб палепшыць сваё аднаўленне.

Абутак

Вам можа часова спатрэбіцца большая ці больш шырокая абутак, каб змясціць апухлую нагу. Падумайце пра тое, каб набыць чаравік з цвёрдай падэшвай і лёгкім верхам, які будзе аказваць меншы ціск на пашкоджаны палец ногі, але пры гэтым забяспечыць вялікую падтрымку.

Зашпількі на ліпучках, якія вы можаце лёгка наладзіць, могуць забяспечыць дадатковы камфорт.

Лёд і ўзвышэнне

Працягвайце лёд і падымайце ступню, калі лекар рэкамендуе гэта. Абгарніце лёд тканінай, каб ён не кантактаваў непасрэдна са скурай.

Вазьміце гэта павольна

Аддайце сабе задавальненне, але прыслухоўвайцеся да свайго цела. Калі вы адчуваеце, што ставіце занадта вялікую вагу або напружанне на пальцы ногі, адступіце. Лепш мець больш доўгае аднаўленне і пазбягаць балючых няўдач, чым занадта хутка вяртацца да сваёй дзейнасці.