Весялуха да бліноў: вашы цыцкі ад цяжарнасці да родаў і не толькі

Задаволены

• Да прыходу дзіцяці
• Пасля нараджэння дзіцяці
• Мяняюцца і саскі
• Калі трэба патэлефанаваць урачу
• Пераход ад сэксуальнага да функцыянальнага
• Змены пасля заканчэння груднога гадавання заканчваюцца

Грудзі. Сіські. Збаны. Твае грудзі. Дамы. Як бы вы іх ні называлі, вы жылі з імі з падлеткавых гадоў, і да гэтага часу гэта было даволі статус-кво. Вядома, яны вагаюцца вакол вашага штомесячнага перыяду - становяцца крыху большымі альбо больш адчувальнымі. Але прышпіліцеся, бо іх робяць немаўляты зусім іншае.

Да прыходу дзіцяці

Змены грудзей - адзін з першых прыкмет цяжарнасці. Усе віды гармонаў пачынаюць танцаваць, а эстраген і прогестэрон бяруць на сябе галоўную ролю. Балюча, адчувальна, паколванне: праверыць, праверыць, праверыць.

Гэта таму, што гэтыя гармоны прымушаюць вашы малочныя пратокі разгаліноўвацца і дзелькі - у якіх размешчаны альвеолы, вашы маленькія заводы па вытворчасці малака - квітнеюць. Тым часам, пролактін падобны на маэстра, які перагружаецца, каб усталяваць тэмп і наладзіць выпрацоўку малака (узровень пролактіна будзе да 20 разоў вышэйшы за норму да тэрміну). Прыблізна да паўгода грудзі цалкам можа вырабляць малако.

Пасля нараджэння дзіцяці

Насуперак таму, што многія з нас мяркуюць, ваша малако не спяшаецца ў хвіліну нараджэння дзіцяці. Наадварот, у вас будзе невялікая колькасць малодзіва, менавіта да гэтага адносіцца тэрмін "вадкае золата". Ён тоўсты, жоўты і неверагодны мазь для вашага малога, умацоўваючы імунную сістэму на ўсё жыццё. Толькі на трэці дзень (звычайна) грудзі расце з малаком.

Гэта дзіка і можа быць надзвычайна - асабліва для бацькоў, якія нарадзіліся ўпершыню. Вы можаце думаць пра WTLF, калі вашыя грудзі становяцца падцягнутымі, а на арэоле развіваецца цёмнае вонкавае кальцо (бычынае вока, дзетка!) Глыбокія ўдыхі. Ваша малако асядзе яшчэ праз дзень-два, і праз два тыдні пасля родаў, калі вы вырашыце карміць грудзьмі, ваша прадукцыя нармалізуецца, і вы патрапіце ў баразёнку.

Вы можаце заўважыць, што на вашай Арэола з'яўляюцца маленькія прыпаднятыя гузы. Ці вы маглі б мець іх увесь час, і яны сталі больш выяўленымі. Гэта грудкі Мантгомеры, і яны крутыя - яны там, каб змазваць грудзі і не дапускаць мікробаў. Не мітусіцеся з імі! Вашы вены таксама могуць быць больш прыкметныя з-за павелічэння аб'ёму крыві.

Памер грудзей не мае нічога агульнага з магчымасцю здабываць малако і карміць грудзьмі. Аднак я скажу, што форма саскоў - асабліва плоская, перавернутая альбо вельмі прыкметная - можа ўздзейнічаць на зашчапку.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы альбо пытанні груднога гадавання, альбо калі дзіця не набірае вагу на працягу двух тыдняў пасля нараджэння (для доношенных дзіцяці), звярніцеся да кансультанта па лактацыі альбо дыпламаванага кансультанта па лактацыі Міжнароднай камісіі. На мой погляд, гэта лепшыя грошы, якія вы калі-небудзь выдаткуеце.

Я хацеў бы, каб звычайная дапамога пасля родаў мела такую ​​падтрымку - як і ў многіх іншых краінах - бо, як я кажу сваім кліентам: Нішто з гэтага не з'яўляецца прыроджаным. Гэта ўсё даведалася.

Мяняюцца і саскі

Соску хутка ўзмацняюцца пры грудным гадаванні, але яны ўсё яшчэ патрабуюць усёй ТШХ. Парады такія ж шматлікія, як і пасляродавыя расцяжкі, таму я буду рабіць гэта проста:

• Дайце грудзям час высахнуць на паветры пасля груднога гадавання. Вільгаць - вораг!
• Не выкарыстоўвайце мыла на сасках пад душам. Ён можа пазбавіць іх натуральных змазачных алеяў і занадта моцна высушыць.
• Пазбягайце абліпальных бюстгальтараў. Яны могуць стварыць хваравітасць сасанак або пацёртасць і, магчыма, закаркаваны пратокі.
• Выкарыстоўваючы шчыткі для грудзей (карысна для тых, хто з гіпактыўнасцю), рэгулярна мяняйце іх. Гэта паўтарае: вільгаць - вораг!

Калі вы адчуваеце хваравітасць пры грудным гадаванні (альбо сцэджванні), акуратна ўтрыце мазком аліўкавы алей на кожны сасок. Даць высахнуць на паветры. Вы здзівіцеся, наколькі гэта можа быць карысна - і вы не рызыкуеце алергічнай рэакцыяй, як некаторыя людзі з крэмамі на аснове ланаліну.

Калі трэба патэлефанаваць урачу

Прыкметамі малочніцы могуць быць наступныя:

• страляючы боль у грудзях
• зудящие, адслойваюцца, пухіры або расколіны саскоў
• пастаянная боль у сасках

Гэта могуць быць прыкметы масцітыя:

• грыпападобныя сімптомы
• Гарачка
• млоснасць ці ваніты
• цвёрды камяк, чырвоныя плямы ці жоўтыя вылучэнні (пасля таго, як паспее малако)

Пераход ад сэксуальнага да функцыянальнага

Акрамя фізічных змяненняў, ёсць яшчэ адна, з якой нам трэба заняцца: ваша грудзі пераходзіць ад сэксуальнай да функцыянальнай. Для вас і вашага партнёра гэта можа быць дзіўным, расчаравальным і / або інтэнсіўным. (У тых, хто выжыў пасля сэксуальных траўмаў альбо жорсткага абыходжання, ёсць унікальныя патрэбы, і я заклікаю вас загадзя звярнуцца ў прафесійную падтрымку.)

Як і ваш цяжарны жывот, вашы грудзі пачынаюць жыць самастойна пры грудным гадаванні. Вы сканцэнтраваны на пастаўках малака, зашчапках, сыходзе за соскамі і графіках кармлення. Гэта відавочна несексуальна і паглынаюча, і на 100 працэнтаў годна шчыра са сваім партнёрам.

І не хвалюйцеся, хутка вы зноў дасягнеце сэксуальнай фазы, але дайце сабе час.

Змены пасля заканчэння груднога гадавання заканчваюцца

Два словы: Sag-gy. Прабачце, сябар. Гэта праўда. Тэхнічна вінаватая цяжарнасць, і грудное гадаванне яе складвае. Становяцца больш, становяцца шчыльнымі з малочнымі пратокамі - гэтыя змены ўносяць шэраг у злучальную і тлушчавую тканіны, робячы іх больш друзлымі і танчэйшымі, што можа паўплываць на форму і структуру грудзей.

Менавіта так як гэта зменіць грудзі на аснове генетыкі, узросту, складу цела і папярэдняй цяжарнасці.

Я ведаю некаторых бацькоў пасля родаў, чыя грудзі засталася большай або адрэзала да малых, некаторыя страцілі кубак і іншыя, якія адчувалі, што яны проста пагойдваюцца на ветрыку, як два зношаныя тэнісныя мячы, якія звісаюць у пары шкарпэтак .

Прыміце сэрца. Вось чаму былі вынайдзены бюстгальтары пад касмыком.

Мэндзі Мэйджэр - мама, журналістка, сертыфікаваная пасляродавая дула PCD (DONA) і заснавальніца Motherbaby Network, інтэрнэт-суполкі, якая падтрымлівае чацвёрты трыместр. Выконвайце за ёй @motherbabynetwork.