Размытае бачанне раніцай: 10 прычын, чаму ў вас гэта магчыма

Задаволены

• Пагаршэнне гледжання раніцай
• Чаму ў вас раніцай можа быць размытае зрок
• 1. Сухія слёзы
• 2. Вочная алергія
• 3. Сон на твары
• 4. Дыстрафія рагавіцы Фукса
• 5. Прыём некаторых лекаў перад сном
• 6. Спаць з кантактнымі лінзамі
• 7. Ужыванне алкаголю перад сном
• 8. Праблемы з узроўнем цукру ў крыві
• 9. Праблемы з тлушчавымі залозамі
• 10. Спаць пад веерам
• Ці трэба звяртацца да ўрача?
• Дыягназ
• Варыянты лячэння
• Прафілактыка
• Сутнасць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Пагаршэнне гледжання раніцай

Памутненне гледжання ў адным або абодвух вачах раніцай здараецца ў многіх людзей. У большасці выпадкаў вам няма чаго хвалявацца, і яснае зрок вернецца пасля лыпання або расцірання вачэй.

Але застаецца пытаннем, чаму ў некаторых людзей размыты зрок раніцай?

Чаму ў вас раніцай можа быць размытае зрок

Ці ёсць у вас размытае зрок кожную раніцу пасля абуджэння, альбо толькі перыядычна, вось 10 магчымых прычын.

1. Сухія слёзы

Слёзы змазваюць, сілкуюць і абараняюць вочы, і вы нават увесь час спіце.

Аднак часам вашыя начныя слёзы могуць высыхаць на паверхні вачэй, выклікаючы ранішняе размытае, туманнае зрок. Мігаценне некалькі разоў пасля абуджэння можа выдаліць рагавіцу і пазбавіцца ад размытасці.

2. Вочная алергія

Алергія можа выклікаць сверб, азызлыя, слёзацёк, а таксама сухія вочы, што прывядзе да размытага зроку пасля абуджэння.

Калі ў вас па раніцах назіраецца абвастрэнне вочнай алергіі, праблемай могуць стаць пылавыя абцугі або поўсць хатніх жывёл у вашай спальні. Вы таксама можаце мець алергію на мыйны сродак, якое выкарыстоўваецца для мыцця пасцельнай бялізны.

3. Сон на твары

Сон тварам уніз можа выклікаць стан, вядомы як сіндром дыскеты павекі (FES). Гэта калі верхняе павека губляе эластычнасць.

Гэта можа справакаваць парушэнне гледжання раніцай, а таксама слёзацёк і паленне вачэй. ФЭС можа здарыцца з кім заўгодна, але гэта часцей сустракаецца ў поўных мужчын.

4. Дыстрафія рагавіцы Фукса

Гэта стан выклікае ацёк рагавіцы падчас сну, што прыводзіць да памутнення гледжання па раніцах. Зрок паступова паляпшаецца на працягу дня.

Дыстрафія рагавіцы Фукса часцей сустракаецца ў жанчын, чым у мужчын, прычым сімптомы звычайна развіваюцца ва ўзросце да 50 гадоў.

5. Прыём некаторых лекаў перад сном

Антыгістамінныя прэпараты, снатворныя сродкі, лекі ад прастуды і лекі пад высокім крывяным ціскам могуць знізіць выпрацоўку слёз падчас сну. Калі прыняць перад сном, то раніцай у вас можа паўстаць парушэнне гледжання і сухасць вачэй.

6. Спаць з кантактнымі лінзамі

Сон у вашых кантактных лінзах можа паменшыць паступленне кіслароду ў вочы, што прывядзе да сухасці вачэй і размытага зроку пасля абуджэння. Заўсёды трэба вымаць іх, перш чым засынаць.

7. Ужыванне алкаголю перад сном

Вы таксама можаце мець часовую размытасць па раніцах, калі вы будзеце атрымліваць асалоду ад кактэйлем перад сном. Алкаголь выклікае абязводжванне, што можа справакаваць сухасць вачэй і размытасць.

8. Праблемы з узроўнем цукру ў крыві

Занадта высокі ці занадта нізкі ўзровень цукру ў крыві таксама можа стаць асноўнай прычынай ранішняй размытасці. У гэтым выпадку ў вас з'явяцца іншыя сімптомы, такія як галавакружэнне і слабасць.

Высокі ўзровень цукру ў крыві можа стаць раннім папярэджаннем пры дыябеце.

9. Праблемы з тлушчавымі залозамі

Часам малюсенькія алейныя залозы вакол вашых вачэй (мейбомиевые залозы) ствараюць занадта мала алею і вады падчас сну. Гэта можа прывесці да раздражнення вачэй і парушэння гледжання раніцай.

10. Спаць пад веерам

Сон з вентылятарам можа забяспечыць ідэальную тэмпературу ў начны час. Аднак пры сну ён можа высушыць вашу скуру і вочы - нават калі павекі зачыненыя. Гэта можа справакаваць сверб, раздражненне і парушэнне гледжання.

Ці трэба звяртацца да ўрача?

Вам не трэба звяртацца да ўрача, калі размытасць сыходзіць пасля таго, як міргае або расцірае вочы, альбо калі яно спарадычна з відавочнай прычынай.

Але не варта ігнараваць невытлумачальнае, пастаяннае размытае зрок ці праблемы са зрокам, якія суправаджаюцца іншымі сімптомамі. Запішыцеся на прыём да ўрача для дыягностыкі.

Памутненне гледжання раніцай можа быць прыкметай інсульту, які з'яўляецца неадкладнай медыцынскай дапамогі. Калі ў вас інсульт, у вас могуць узнікнуць і іншыя сімптомы, такія як:

• галавакружэнне
• галаўны боль
• паколванне або здранцвенне на адной або абедзвюх баках цела
• размытая гаворка

Сапраўды гэтак жа, траўма галавы і страсенне галавы перад сном можа раніцай прывесці да парушэння гледжання. Іншыя сімптомы страсення галаўнога мозгу ўключаюць:

• адсутнасць каардынацыі
• галаўны боль
• млоснасць
• галавакружэнне
• звон у вуху

Дыягназ

Калі алергія вачэй выклікае пагаршэнне зроку, лекар можа паставіць дыягназ пасля назірання за вашымі сімптомамі (чырвоныя, слёзацёк, сверб у вачах). Пры такім раскладзе алергія на вочныя кроплі можа палепшыць размытасць.

У іншы раз, аднак, лекару можа спатрэбіцца прайсці тэсты, каб вызначыць асноўную прычыну. Гэта ўключае ў сябе комплексны агляд вачэй для вымярэння вастрыні гледжання, а таксама тэст на праверку глядзельнага нерва, рагавіцы і сятчаткі.

Экзамен вачэй таксама дапамагае дыягнаставаць прычыну парушэння гледжання. Ваш лекар паставіць у вашыя вочы спецыяльныя кроплі для вачэй, каб пашырыць зрэнку, што потым дазваляе вашаму доктару бачыць заднюю частку вачэй.

Іншыя экспертызы ўключаюць тэст для вымярэння колькасці слёз і часу, якое патрабуецца для выпарэння слёз.

На падставе вашых сімптомаў могуць спатрэбіцца пэўныя тэсты.Напрыклад, лекар можа праверыць узровень глюкозы ў крыві, калі раніцай у вас размытыя вочы, якія суправаджаюцца стомленасцю, узмоцненым мачавыпусканнем і празмерным голадам.

Варыянты лячэння

Парушэнне гледжання раніцай можа не патрабаваць лячэння. Калі, вядома, гэта вынік медыцынскага стану. У гэтым выпадку лячэнне залежыць ад прычыны.

Пасля лячэння асноўнай прычыны размытасць зроку павінна палепшыцца.

Напрыклад, калі азызласць рагавіцы выклікае парушэнне гледжання, лекар можа прызначыць вочныя кроплі для выдалення лішняй вады з рагавіцы. У выпадку з вочнай алергіяй, аднак, прыём анцігістамінных прэпаратаў можа паменшыць сімптомы алергіі і спыніць размытасць.

Крама антыгістамінных прэпаратаў.

Прымяненне вочных кропель перад сном альбо пасля абуджэння можа ачысціць вашы вочы. Гэта можа прадухіліць альбо пазбавіцца ад размыцця.

Крама для змазкі вачэй.

Прафілактыка

Вось некалькі іншых парад, каб пазбегнуць парушэння гледжання раніцай:

• Піце шмат вадкасці, каб захаваць ваша цела ўвільготненым (уключаючы вочы).
• Не ўжывайце алкаголь перад сном.
• Запыліце спальню і мыйце пасцельныя прыналежнасці часта.
• Не спіце ў кантактных лінзах. Штодня чысціце корпус кантактных лінзаў.
• Не спіце з вентылятарам і не паказвайце прама на твар.
• Спіце на спіне ці на баку, а не тварам уніз.
• Спіце не менш 7-8 гадзін у ноч. Дрэнная якасць сну можа сапсаваць зрок.

Сутнасць

Нягледзячы на ​​тое, што ранішняе размытае зрок можа здарыцца з кім заўгодна, пастаянная размытасць можа быць прыкметай больш сур'ёзнай праблемы.

Звярніцеся да лекара, калі ваша размытае зрок назіраецца рэгулярна, доўжыцца на працягу дня або калі ў вас узнікаюць іншыя сімптомы разам з размытасцю.