Усё, што трэба ведаць пра спазмы мачавой бурбалкі

Задаволены

• Спазмы мачавой бурбалкі
• Што адчувае спазм мачавой бурбалкі
• Што выклікае спазмы мачавой бурбалкі
• Як лекары дыягнастуюць, што выклікае спазм
• Варыянты лячэння спазмаў мачавой бурбалкі
• Практыкаванне
• Змены ладу жыцця
• Лекі
• Перспектыва
• Як прадухіліць спазмы мачавой бурбалкі
• Вы павінны
  

Спазмы мачавой бурбалкі

Спазмы мачавой бурбалкі здараюцца, калі мышцы мачавой бурбалкі скарачаюцца альбо падцягваюцца. Калі гэтыя сутычкі будуць працягвацца, гэта можа выклікаць пазывы да мачавыпускання. З-за гэтага тэрмін "спазм мачавой бурбалкі" часта выкарыстоўваецца як сінонім да гіперактыўнасці мачавой бурбалкі (ОАВ).

OAB таксама вядомы як тэрміновае нетрыманне мачы. Ён характарызуецца тэрміновай неабходнасцю апаражнення мачавой бурбалкі і міжвольным выцяканнем мачы. Важна разумець, што спазм мачавой бурбалкі з'яўляецца сімптомам. OAB, як правіла, большая праблема, хоць яна можа быць выклікана іншымі рэчамі.

Спазмы мачавой бурбалкі таксама могуць быць сімптомам інфекцыі. Інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў (ІМП) - гэта часовыя інфекцыі, якія могуць выклікаць паленне, тэрміновасць, спазмы і боль. З лячэннем гэтыя інфекцыі могуць высветліцца, а вашы сімптомы практычна знікнуць.

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра тое, што такое спазмы, як яны кіруюцца і што вы можаце зрабіць, каб прадухіліць іх.

Што адчувае спазм мачавой бурбалкі

Самым распаўсюджаным сімптомам спазму мачавой бурбалкі з'яўляецца вострая неабходнасць мачыцца. Спазм можа прывесці да ўцечкі альбо да таго, што называецца нетрыманнем.

Калі спазмы мачавой бурбалкі выкліканы ІМП, вы таксама можаце адчуваць наступнае:

• пачуццё палення пры спусташэнні мачавой бурбалкі
• здольнасць здаваць толькі невялікую колькасць мачы кожны раз, калі вы карыстаецеся ваннай
• мача, якая выглядае каламутнай, чырвонай ці ружовай
• мача, якая моцна пахне
• болі ў вобласці таза

Калі спазмы мачавой бурбалкі з'яўляюцца вынікам ОАБ або неадступнага нетрымання, вы можаце таксама:

• выцячы мача перад тым, як дабрацца да ваннай
• мачыцца часта, да васьмі і больш разоў на дзень
• прачынацца два і больш разоў на працягу ночы, каб памачыцца

Што выклікае спазмы мачавой бурбалкі

Спазмы мачавой бурбалкі часцей сустракаюцца па меры сталення. З улікам гэтага спазмы не абавязкова з'яўляюцца тыповай часткай старэння. Яны часта паказваюць на іншыя праблемы са здароўем, якія, калі іх не лячыць, з цягам часу могуць пагоршыцца.

Акрамя ІМП і ОАБ, спазмы мачавой бурбалкі могуць быць выкліканыя:

• завала
• ўжыванне занадта вялікай колькасці кафеіну або алкаголю
• некаторыя лекі, такія як бетанехол (урехолін) і фурасемід (Lasix)
• дыябет
• парушэнне функцыі нырак
• камяні ў мачавой бурбалцы
• павелічэнне прастаты
• неўралагічныя парушэнні, такія як хвароба Паркінсана, хвароба Альцгеймера і безуважлівы склероз
• раздражненне з боку мачавога катетера

Калі ў вас узнікаюць праблемы з хадой, вы можаце ўзнікнуць тэрміновасць, калі вы не можаце дабрацца да прыбіральні дастаткова хутка, каб палегчыць сябе. У вас таксама могуць узнікнуць сімптомы, калі вы не цалкам апаражніце мачавая бурбалка, калі карыстаецеся ваннай.

Калі ў вас ёсць праблемы з нагоды тэрміновага звароту, пажадана запісацца на прыём да ўрача. Яны могуць дапамагчы дабрацца да кораня праблемы, а таксама распрацаваць для вас адпаведны план лячэння.

Як лекары дыягнастуюць, што выклікае спазм

Перш чым праводзіць якія-небудзь аналізы, лекар ацэніць вашу гісторыю хваробы і нататкі пра любыя лекі, якія вы прымаеце. Яны таксама правядуць фізічны экзамен.

Пасля гэтага лекар можа даследаваць ўзор вашай мачы, каб праверыць наяўнасць бактэрый, крыві ці іншых прыкмет інфекцыі. Калі інфекцыю выключыць, існуе некалькі тэстаў, якія могуць дапамагчы дыягнаставаць праблемы з мачавой бурбалкай.

Некаторыя аналізы вызначаюць колькасць мачы ў мачавой бурбалцы пасля пустэчы. Іншыя вымяраюць хуткасць вашага мачавыпускання. Некаторыя аналізы дазваляюць нават вызначыць ціск у мачавой бурбалцы.

Калі гэтыя аналізы не паказваюць на пэўную прычыну, лекар можа правесці неўралагічны агляд. Гэта дазволіць ім праверыць розныя сэнсарныя праблемы і пэўныя рэфлексы.

Варыянты лячэння спазмаў мачавой бурбалкі

Фізічныя практыкаванні і змяненне ладу жыцця могуць дапамагчы аслабіць спазмы мачавой бурбалкі. Лекі - яшчэ адзін варыянт лячэння.

Практыкаванне

Тактычныя практыкаванні на тазавым дне, такія як Кегельс, часта дапамагаюць лячыць спазмы мачавой бурбалкі, выкліканыя стрэсам і пазывам да нетрымання. Каб зрабіць Кегеля, сцісніце мышцы тазавага дна, быццам вы спрабуеце спыніць паток мачы з цела. Пры неабходнасці лекар можа накіраваць вас да спецыяліста, каб вы маглі навучыцца правільнай тэхніцы.

Змены ладу жыцця

Пэўныя змены ладу жыцця могуць дапамагчы пры праблемах з мачавой бурбалкай, напрыклад, пры змене спажывання вадкасці і дыеты. Каб даведацца, ці звязаны вашы спазмы з пэўнымі прадуктамі, паспрабуйце весці харчовы дзённік. Гэта можа дапамагчы вам адсочваць любыя прадукты, якія могуць выклікаць спазмы мачавой бурбалкі.

Раздражняльныя прадукты і напоі часта ўключаюць у сябе:

• цытрусавыя
• фруктовы сок
• памідоры і прадукты на аснове памідораў
• вострая ежа
• цукар і штучны цукар
• шакалад
• газаваныя напоі
• гарбату

Вы таксама можаце паэксперыментаваць з так званай трэніроўкай мачавой бурбалкі. Гэта прадугледжвае наведванне туалета праз пэўныя прамежкі часу. Гэта можа навучыць мачавы пузыр напаўняцца больш поўна, памяншаючы колькасць разоў, якія патрабуюць мачавыпускання на працягу дня.

Лекі

Ваш лекар можа прапісаць адно з гэтых лекаў для лячэння спазмаў мачавой бурбалкі:

• спазмалітыкі, такія як толтеродин (Дэтрол)
• трыцыклічныя антыдэпрэсанты, такія як дэзіпрамін (Норпрамін)

Перспектыва

Змены ладу жыцця і іншыя метады лячэння могуць дапамагчы вам справіцца і нават паменшыць спазмы мачавой бурбалкі. Сімптомы, звязаныя з асноўным захворваннем, напрыклад, інфекцыяй, таксама павінны добра рэагаваць на лячэнне гэтага захворвання.

Калі вашы сімптомы захоўваюцца альбо пагаршаюцца, варта пракансультавацца з лекарам. Магчыма, спатрэбіцца змяніць схему лячэння альбо паспрабаваць іншае лекі.

Як прадухіліць спазмы мачавой бурбалкі

Спазмы мачавой бурбалкі можна не цалкам прадухіліць, але яны могуць паменшыцца, калі прытрымлівацца гэтых парад.

Вы павінны

• Улічвайце спажыванне вадкасці. Занадта шмат вадкасці можа прымусіць вас часцей мачыцца. Занадта мала можа прывесці да канцэнтрацыі мачы, якая можа выклікаць раздражненне мачавой бурбалкі.
• Пазбягайце ўжывання лішку кафеіну і алкаголю. Гэтыя напоі павялічваюць патрэбу ў мачавыпусканні, што прыводзіць да большай тэрміновасці і частаце.
• Рухайце целам. Людзі, якія займаюцца спортам каля паўгадзіны ў большасці дзён тыдня, як правіла, лепш кантралююць мачавы пузыр.
• Падтрымлівайце здаровы вага. Залішняя вага можа выклікаць вялікую нагрузку на мачавы пузыр, павялічваючы рызыку нетрымання.
• Кінуць паліць. Кашаль, выкліканы курэннем, таксама можа дадаткова нагрузіць мачавы пузыр.