Аўтар: Joan Hall
Дата Стварэння: 6 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 2 Красавік 2025
Anonim
Для чаго ён патрэбны і як прымаць біятын - Фітнес
Для чаго ён патрэбны і як прымаць біятын - Фітнес

Задаволены

Біятын, таксама вядомы як вітамін Н, - гэта рэчыва, якое адносіцца да групы вадараспушчальных вітамінаў комплексу групы В, неабходнае для некалькіх метабалічных функцый. Біятын прызначаецца для лячэння біятыну або дэфіцыту біятынідазы, для лячэння вугроў і алапецыі, а таксама для паляпшэння здароўя скуры, валасоў і пазногцяў.

Біятын прадаецца ў спалучэнні з полівітамінамі альбо ў ізаляванай форме, а таксама можа быць атрыманы ў аптэках.

Для чаго гэта трэба

Дабаўкі біятыну прызначаны для лячэння выпадкаў дэфіцыту біятынідазы і для лячэння вугроў і алапецыі, а таксама для паляпшэння здароўя скуры, валасоў і пазногцяў.

Недахоп біятыну звычайна ўплывае на скуру, валасы і пазногці, бо гэты вітамін спрыяе адукацыі кератина, які з'яўляецца асноўным кампанентам валасоў, скуры і пазногцяў.


Даведайцеся, якія прадукты багатыя біятынам.

Як карыстацца

Канкрэтнай рэкамендацыі па дазоўцы біятыну няма, бо гэта будзе залежаць ад прычыны, паколькі дабаўкі могуць быць паказаны ў выпадку дэфіцыту біятынідазы, недастатковага паступлення ежы, алапецыі або вугроў альбо нават для тых, хто хоча ўмацаваць пазногці і валасоў і палепшыць знешні выгляд скуры.

Такім чынам, лепш прытрымлівацца рэкамендацый лекара і / або дыетолага, які будзе ведаць, якая доза лепш для кожнага выпадку.

Калі лекар рэкамендуе прэпарат Унтрал у капсулах з 2,5 мг біятыну для лячэння далікатных пазногцяў і валасоў, рэкамендуемая вытворцам доза складае 1 капсулу адзін раз у дзень, у любы час, каля 3 6 месяцаў альбо як па прызначэнні лекара.

Хто не павінен выкарыстоўваць

Біятынавыя дабаўкі нельга ўжываць людзям, якія маюць падвышаную адчувальнасць да якіх-небудзь кампанентаў, якія прысутнічаюць у формуле. Акрамя таго, яго таксама нельга ўжываць цяжарным жанчынам і жанчынам, якія кормяць грудзьмі, калі гэта не рэкамендавана лекарам.


Магчымыя пабочныя эфекты

Ужыванне біятыну, хоць і рэдка, можа выклікаць дыскамфорт у ЖКТ і раздражненне скуры.

Свежыя Артыкулы

Сродкі лячэння 7 найбольш распаўсюджаных відаў болю

Сродкі лячэння 7 найбольш распаўсюджаных відаў болю

Лекі, паказаныя для зняцця болю, - гэта анальгетыкі і супрацьзапаленчыя прэпараты, якія варта ўжываць толькі па рэкамендацыі лекара або медыцынскага работніка. У залежнасці ад сітуацыі, якая прызначае...
5 крокаў, каб супакоіць дзіцяці спаць усю ноч

5 крокаў, каб супакоіць дзіцяці спаць усю ноч

Дзіця злуецца і плача, калі ён галодны, сонны, холадна, горача альбо калі падгузнік забруджаны, і таму першым крокам для заспакаення дзіцяці, які моцна хвалюецца, з'яўляецца задавальненне яго асно...