Аўтар: Joan Hall
Дата Стварэння: 6 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 21 Лістапад 2024
Anonim
Для чаго ён патрэбны і як прымаць біятын - Фітнес
Для чаго ён патрэбны і як прымаць біятын - Фітнес

Задаволены

Біятын, таксама вядомы як вітамін Н, - гэта рэчыва, якое адносіцца да групы вадараспушчальных вітамінаў комплексу групы В, неабходнае для некалькіх метабалічных функцый. Біятын прызначаецца для лячэння біятыну або дэфіцыту біятынідазы, для лячэння вугроў і алапецыі, а таксама для паляпшэння здароўя скуры, валасоў і пазногцяў.

Біятын прадаецца ў спалучэнні з полівітамінамі альбо ў ізаляванай форме, а таксама можа быць атрыманы ў аптэках.

Для чаго гэта трэба

Дабаўкі біятыну прызначаны для лячэння выпадкаў дэфіцыту біятынідазы і для лячэння вугроў і алапецыі, а таксама для паляпшэння здароўя скуры, валасоў і пазногцяў.

Недахоп біятыну звычайна ўплывае на скуру, валасы і пазногці, бо гэты вітамін спрыяе адукацыі кератина, які з'яўляецца асноўным кампанентам валасоў, скуры і пазногцяў.


Даведайцеся, якія прадукты багатыя біятынам.

Як карыстацца

Канкрэтнай рэкамендацыі па дазоўцы біятыну няма, бо гэта будзе залежаць ад прычыны, паколькі дабаўкі могуць быць паказаны ў выпадку дэфіцыту біятынідазы, недастатковага паступлення ежы, алапецыі або вугроў альбо нават для тых, хто хоча ўмацаваць пазногці і валасоў і палепшыць знешні выгляд скуры.

Такім чынам, лепш прытрымлівацца рэкамендацый лекара і / або дыетолага, які будзе ведаць, якая доза лепш для кожнага выпадку.

Калі лекар рэкамендуе прэпарат Унтрал у капсулах з 2,5 мг біятыну для лячэння далікатных пазногцяў і валасоў, рэкамендуемая вытворцам доза складае 1 капсулу адзін раз у дзень, у любы час, каля 3 6 месяцаў альбо як па прызначэнні лекара.

Хто не павінен выкарыстоўваць

Біятынавыя дабаўкі нельга ўжываць людзям, якія маюць падвышаную адчувальнасць да якіх-небудзь кампанентаў, якія прысутнічаюць у формуле. Акрамя таго, яго таксама нельга ўжываць цяжарным жанчынам і жанчынам, якія кормяць грудзьмі, калі гэта не рэкамендавана лекарам.


Магчымыя пабочныя эфекты

Ужыванне біятыну, хоць і рэдка, можа выклікаць дыскамфорт у ЖКТ і раздражненне скуры.

Свежыя Артыкулы

Ці можа стрэс выклікаць мігрэнь?

Ці можа стрэс выклікаць мігрэнь?

Мігрэнь выклікае пульсуючую, пульсуючую боль на адной або абедзвюх баках галавы. Боль часцей за ўсё адчуваецца каля скроняў альбо за адным вокам. Боль можа доўжыцца ад 4 да 72 гадзін.Іншыя сімптомы ча...
Выразны, эластычны разрад: што гэта значыць?

Выразны, эластычны разрад: што гэта значыць?

Вылучэнні з похвы - гэта вадкасць, якая натуральна вылучаецца клеткамі похвы і шыйкі маткі. Ён служыць адной з ахоўных сіл вашага цела, перамяшчаючы мёртвыя клеткі скуры і бактэрыі з похвы, адначасова...