Прыхільнікам Бейонсе можа быць напляваць на яе веганскую дыету, але нам так

Задаволены

• Агляд для

Знайсці ідэальную дыету для вашага цела складаней, чым ідэальны купальнік. (І гэта аб чымсьці гаворыць!) Тым не менш, калі Бейонсе абвясціла, што знайшла сваю Шангры-Ла здаровага харчавання, многія людзі былі, мякка кажучы, здзіўлены.

- працягваў каралева бей Добрай раніцы, Амерыка у пачатку гэтага тыдня прасоўваць тое, што яна назвала "галоўным аб'явай". Але замест таго, каб выпусціць новы альбом або сказаць свету, што Blue Ivy стане вялікай сястрой, яна выкарыстала сваю міжнародную платформу, каб распавесці аб сваёй не вельмі новай веганскай дыеце, 22-дзённай дыеце.З пачатку года зорка адмовілася ад мяса, сыру і яек, а таксама атрымала зграбныя ногі, больш чыстую скуру і лепш заснула, пераняўшы сваю легендарную прыгажосць ад ачмуральнай да іншасвецкай.

«Я не самая тонкая ад прыроды. У мяне ёсць выгібы. Я ганаруся сваімі выгінамі, і я з юнацтва змагалася з дыетамі, і для мяне было цяжка знайсці тое, што сапраўды працуе, на самай справе трымае вагу», — яна прызнаўся далей GMA, паўтараючы тое ж расчараванне, якое многія з нас адчуваюць, калі справа даходзіць да нашага цела і дыет.

Прыхільнікі адразу ж звярнуліся ў сацыяльныя сеткі, каб выказаць сваё абурэнне, расчараваўшыся, што ўвесь ажыятаж быў усяго толькі рэкламай чарговай дыетычнай праграмы і, здавалася б, рэкламнага партнёрства. "Усё яшчэ з розуму, што я прачнуўся рана і падвергнуўся @GMA, каб пачуць, як Бейонс кажа, што яна больш не атрымлівае задавальненне ад жыцця #веганскі", - напісаў у твітэры адзін чалавек, падводзячы вынікі агульных пачуццяў ад Бэйхайву.

Але хоць мы разумеем, што мы расчараваныя тым, што няма новай песні Бейонсе, якую можна было б гуляць у бясконцы цыкл падчас вашай трэніроўкі («Хто кіруе светам? ДЗЯЎЧЫНЫ!» — гэта мантра для бегу-забойцы), мы думаем, што яна не атрымлівае дастаткова заслугі яе галоўная перамена ў жыцці. Знайдзіце спосаб харчавацца, які прымушае вас адчуваць сябе шчаслівым і здаровым знутры і звонку - і прытрымлівацца гэтага -ёсць галоўнае дасягненне, незалежна ад тыпу дыеты. (Патрэбныя ідэі? Паспрабуйце адну з лепшых дыет для вашага здароўя.)

Яшчэ адна важная костка, якую людзі хочуць выбраць, - гэта тое, што Бейонсе з гісторыяй ваганняў вагі і экстрэмальных дыет - апошняя асоба, якая павінна даць парады па харчаванню. "Што далей? Джасцін Бібер піша кнігу пра выхаванне дзяцей?" вымавіў яшчэ адзін твіт. Але яна не прэтэндуе на дыетолаг, і карысць для здароўя ад ужывання расліннай дыеты была добра даказаная экспертамі. Да таго ж, як жанчынам, якія самі выпрабавалі шмат дыет, прыемна пачуць, як яна так шчыра расказвае пра сваё падарожжа з узлётамі і падзеннямі.

Нарэшце, людзі занепакоеныя коштам, кажучы, што мультымільянер не мае сувязі з рэальнасцю. І пры 15 доларах за прыём ежы, пастаўкі дыетычнай ежы 22 Day Revolution каштуюць дорага. На шчасце, ёсць больш раслін не абавязкова павінна быць дорага. Прапусціце службу дастаўкі ежы ў стылі знаменитостей і прыгатуйце сабе ежу (напрыклад, гэтыя 6 хатніх веганскіх энергетычных батончыкаў). Затым бярыце бясплатна ў бібліятэку веганскую кулінарную кнігу, купляйце прадукты на распродажы і скарыстайцеся велізарнымі вегетарыянскімі і веганскімі супольнасцямі ў Інтэрнэце. (Адзін просты спосаб пачаць: азнаёмцеся з нашым спісам 44 карысных прадуктаў коштам менш за 1 долар!)

Усе крытыкі робяць важкія пункты, але праўда ў тым, што нас не так хвалюе, што есць Бейонсе, а тое, што яна гаворыць пра гэта з усім светам. Нам падабаецца чуць пра яе шлях да таго, каб яна стала прыгожай, упэўненай у сабе, разумнай жанчынай (якой многія з нас імкнуцца быць). І калі яна хоча зрабіць нацыянальнае аб'яву, што яна любіць свае выгібы, мы слухаем. Са свайго боку, Бейонсе з цярпеннем і класам справілася з рэакцыяй (бо яна ўсё робіць, мы мяркуем), і мы па -ранейшаму з нецярпеннем чакаем, што яна скажа далей.

Агляд для