Лепшыя заданні для людзей з СДВГ

Задаволены

• Агляд
• 1. Палкасць
• 2. Высокая інтэнсіўнасць
• 3. Ультраструктура
• 4. Маланкі
• 5. Практычны творчы твор
• 6. Незалежны рызыкоўца
• Правы інваліднасці
• Вынас

Агляд

Большасць з нас ведаюць, як выглядае засмучэнне гіперактыўнасці дэфіцыту ўвагі (СДВГ) у дзяцей - хітрасць, гіперактыўнасць, праблемы з арганізацыяй і недастатковая ўвага.

Каля 60 адсоткаў дзяцей працягваюць мець сімптомы СДВГ у сталым узросце, паведамляе Амерыканская асацыяцыя трывогі і дэпрэсіі. Гэта 4,4 працэнта дарослага насельніцтва альбо каля 8 мільёнаў дарослых.

СДВГ выглядае крыху інакш у дарослых. Гэта можа паўстаць як неспакой, неарганізаванасць і праблемы з канцэнтрацыяй увагі. СДВГ можа таксама мець некаторыя унікальныя сілы.

Выбар кар'еры, якая выкарыстоўваецца на гэтых моцных баках і не залежыць у значнай ступені ад слабасцяў, можа стаць ключом да прафесійнага поспеху дарослага СДВГ. Гэта разам з паспяховым лячэннем СДВГ.

Вызначаныя працоўныя рысы могуць дапоўніць моцныя бакі некаторых дарослых з СДВГ:

1. Запал
2. Высокая інтэнсіўнасць
3. Ультра структураваны
4. Маланкі
5. Практычны творчы твор
6. Незалежны рызыкоўца

Працаўладкаванне, якое займае адно з гэтых якасцей, альбо іх спалучэнне, магчыма, прывядзе вас да кар'еры, якую вы любіце. Праверце гэтыя заданні, якія могуць вам падысці.

1. Палкасць

Праца: Сацыяльны работнік, фітнес-трэнер, рэлігійнае духавенства, псіхолаг, настаўнік спецыяльнай адукацыі, аўтар, урач, зарэгістраваная медсястра, ветэрынар

Праца, у якой трэба быць асабліва захопленым тым, чым займаешся, забяспечвае натуральную матывацыю і фокус. Гэта сапраўды можа быць любое поле, якое мае глыбокі і працяглы цікавасць. Неба гэта мяжа.

Сара Додж жыве з СДВГ і працуе педыятрычным паталогіяй мовы і мовы. "У мяне вельмі вялікая колькасць сямей, у дзяцей якіх дыягнаставаны аўтызм, СДВГ і затрымкі / парушэнні зносін.

"Я паспяховы ў тым, што раблю, таму што люблю гэта", - кажа Dhooge. "Я ведаю, як гэта СДВГ, і я сумленны з маімі сем’ямі пра мае ўласныя выклікі і барацьбу ".

Сацыяльная работніца Rosetta DeLoof-Primmer таксама выкарыстоўвае свае веды пра тое, што такое СДВГ, каб дапамагчы сваім кліентам. "Вельмі важна захапленне тым, чым я займаюся. Без гэтага драйву і жадання мне будзе цяжка ", - кажа яна.

2. Высокая інтэнсіўнасць

Праца: дэтэктыў, міліцыянт, медсястра крытычнай дапамогі, папраўчы, дыспетчар хуткай дапамогі, спартыўны трэнер, пажарны

Паколькі многія людзі з СДВГ матывуюцца інтэнсіўнасцю, заданні з неад'емным пачуццём актуальнасці часта працуюць для людзей з СДВГ. Кар'ера, у якой жыццё ідзе па лініі, забяспечвае максімальнае адчуванне актуальнасці.

"Людзі з СДВГ, як правіла, працуюць добра ў хутка развіваецца, інтэнсіўнай абстаноўцы, як у рэанімацыі альбо хуткай медыцынскай дапамогі", - кажа доктар Стэфані Саркіс, клінічны псіхатэрапеўт і дацэнт Фларыда-Атлантычнага універсітэта ў Бока-Ратоне.

"У майго мужа СДВГ. Ён урач-траўматолаг, і ён выдатна сябе адчувае на сваім полі. Ён абсалютна бліскучы ў тым, што ён настолькі сканцэнтраваны, што нічога іншага няма. Яго поспех павінен быць звязаны з тэмпамі - гэта неспакойныя, безупынныя дзеянні! "

Першая медсястра, якая жыве з СДВГ, заявіла: "Няма нічога больш захапляльнага, чым выклікаць вас, каб дапамагчы пры разрыве анеўрызмы брушной аорты. Гэтая праца працуе для мяне, таму што ў мяне ёсць адзін пацыент адначасова, я люблю тое, што раблю, і часта ёсць дадатковы кампанент адрэналіну ".

3. Ультраструктура

Вакансіі: ваенны, кіраўнік праектаў, аналітык дадзеных, юрыст, тэстар праграмнага забеспячэння, бухгалтар, рэгулятар страхавых патрабаванняў, супрацоўнік кансультанта па зборы завода

Некаторыя дарослыя з СДВГ лепш за ўсё працуюць з высокай структурай. Структураванае заданне - гэта тое, дзе ёсць канкрэтны працоўны працэс, руціна і дакладна вызначаныя задачы. Шэрага зоны няма і пытанне чакання не выклікае.

Кіраванне часам можа стаць адным з самых складаных аспектаў занятасці дарослых з СДВГ, у адпаведнасці з CHADD (Дзеці і дарослыя з засмучэннем увагі / гіперактыўнасці).

Работы з убудаванай структурай і руцінай могуць дапамагчы ператварыць гэтую праблему ў поспех у кар'еры. "Супрацоўнікі СДВГ часта працвітаюць у асяроддзі, дзе яны маюць дакладныя інструкцыі і інструкцыі", - сказаў Саркіс.

Дарослы чалавек са СДВГ па мянушцы Джонс кажа: "Я працую ў кампаніі, якая займаецца праграмным забеспячэннем аховы здароўя ў трэнінгавай групе. Я размяшчаю ў Інтэрнэце змесціва навучання і ўхіляю праблемы электроннага навучання для нашых кліентаў.

"Шмат строга выконваць кантрольныя спісы і паўтараць тэхнічныя працэдуры зноў і зноў. Я не магу працаваць без структуры і працэдур, таму я і паспяваю ў гэтым ".

4. Маланкі

Праца: хуткая медсястра, урач-траўматолаг / хірург, EMT, пажарны, школьны настаўнік, стаматалагічны асістэнт, пісар

Адной з адметных прыкмет СДВГ з'яўляецца тое, што думкі пастаянныя і хутка мяняюцца. Выкарыстанне гэтага атрыбута можа азначаць поспех у працы. Шмат хто з дарослых са СДВГ адзначаюць, што яны адчуваюць задавальненне ад пастаянных змяненняў і квітнеюць ва ўмовах, у якіх ім трэба хутка прааналізаваць і адаптавацца.

"Праца ў дашкольных установах і дзіцячых садках працуе на мяне", - кажа выхавальніца Стэфані Уэлс. "Гэтае асяроддзе дазваляе мне быць творчым і рухацца ўвесь час!"

Нават законапраект можа адпавядаць нават рознічным працоўным месцам. "Я гадамі працаваў у буйной кнігарні на розных работах і любіў яе", - распавядае Крысці Хазельцін-сырэк. "Я ўвайшоў у дзверы і біўся аб зямлю. Гэта надзвычай хуткая работа, якая дазваляе творчасці, і гэта ніколі сумна. "

5. Практычны творчы твор

Вакансіі: музыка, мастак, танцор, забаўляльнік, вынаходнік, мадэльер, механік, графічны дызайнер, дызайнер інтэр'ераў, архітэктар

Практычныя заданні, якія патрабуюць творчасці, могуць быць ідэальнымі для некаторых людзей з СДВГ. Гэтыя віды заданняў часта спалучаюць у сабе творчы падыход і вырашэнне праблем - сферы, дзе людзі з СДВГ часта пераважаюць.

Даследаванні падтрымліваюць ідэю, што людзі з СДВГ больш схільныя дасягнуць больш высокага ўзроўню творчай думкі і дасягненняў. Гэтыя гоначныя думкі і ідэі часта могуць прыгожа ўвасобіць у творчае мысленне і вынікі.

6. Незалежны рызыкоўца

Праца: біржавы брокер, прафесійны спартсмен, прадпрымальнік, камерцыйны дайвер, брыгадзір будаўніцтва, дызайнер праграмнага забеспячэння, кіроўца гоначнага аўтамабіля, пілот самалёта

Гатоўнасць рызыкаваць і інавацыйна думаць - гэта два навыкі, якімі валодаюць некаторыя людзі з СДВГ. Гэтыя атрыбуты могуць дапамагчы вам атрымаць поспех у якасці ўласнага боса або ў галінах, якія патрабуюць вялікай незалежнасці.

Заўвага: праца павінна знаходзіцца ў полі, якое вы захапляеце, бо заданні, якія патрабуюць незалежнасці, часта прадугледжваюць авалодаць здольнасцямі, з якімі змагаюцца людзі з СДВГ, напрыклад, планаванне, арганізацыя і самастойная матывацыя.

Калі вам патрэбен які-небудзь доказ у рэальным свеце, паспяховыя прадпрымальнікі з СДВГ ўключаюць: сэр Рычард Брэнсан, заснавальнік Virgin Group; Дэвід Нілман, заснавальнік JetBlue Airways; Пол Арфалія, заснавальнік Kinkos; і Інгвар Кампрад, заснавальнік IKEA.

Правы інваліднасці

Калі ваш СДВГ абцяжарвае вас на працы, вы, магчыма, захочаце паведаміць свайму начальніку або кадравай службе, што вам паставілі дыягназ СДВГ. Працадаўцы павінны прадаставіць жыллё, калі вас аднеслі да інвалідаў.

Два федэральныя законы могуць абараніць вас на працоўным месцы: Закон аб рэабілітацыі 1973 года (RA) і Закон аб амерыканцах з абмежаванымі магчымасцямі 1990 г. (ADA), які ўключае Закон аб унясенні змяненняў у ADA 2008 года (ADAAA).

Гэтыя законы забараняюць дыскрымінацыю людзей з абмежаванымі магчымасцямі ў вышэйшай адукацыі і на працоўным месцы. Некаторыя дзяржаўныя законы могуць абараніць вас яшчэ больш.

Калі вы выявіце, што ваш СДВГ выклікае складанасць у тым, каб уладкавацца альбо пакінуць працу, магчыма, вам спатрэбіцца звярнуцца па дапамогу да кар'еры. Хтосьці, які праходзіць навучанне па пытаннях псіхічнага здароўя і развіцця кар'еры, можа дапамагчы вам знайсці рашэнні.

Вы можаце звярнуцца за напрамкам да кансультанта па кар'еры ў кар'еры каледжа ці універсітэта, які знаходзіцца побач з вамі. Вы таксама можаце паспрабаваць пашукаць у нацыянальнай базе Інтэрнэт-базы дадзеных сертыфікаваных дарадцаў.

Калі вы ўсё паспрабавалі і палічыце, што ў дадзены момант праца недаступная, вы можаце атрымаць выплаты па сацыяльнай абароненасці па інваліднасці (SSD). Ваш лекар павінен прадставіць пісьмовае пацверджанне вашага парушэння, і вам прыйдзецца звярнуцца.

Вынас

Сутнасць заключаецца ў тым, што большасць дарослых з СДВГ лічаць, што можна дамагчыся поспеху ў працоўнай сіле. Ключ заключаецца ў тым, каб разгледзець вашыя рысы ADHD як актывы і шукаць працу або поля, якія карыстаюцца вашымі унікальнымі моцнымі бакамі, дзівацтвамі і інтарэсамі.