Лепшыя блогі дэпрэсіі 2020 года
Задаволены
Дэпрэсія закранае больш за 264 мільёны людзей ва ўсім свеце - але некаторым людзям, якія жывуць з дэпрэсіяй, можа быць цяжка знайсці неабходныя рэсурсы.
Няхай гэта будзе бяспечная прастора для таго, каб ананімна падзяліцца сваімі пачуццямі, карыснымі метадамі самастойнага догляду ці апошнімі даследаваннямі ў галіне псіхічнага здароўя, вы можаце звярнуцца да гэтых дзённікаў і даведацца, што вы не самотныя.
Час змяніць
Кожны год дарослы чалавек пяць з 5 чалавек адчувае псіхічнае захворванне. Вось чаму Час змяненняў - грамадскі рух з акцэнтам на змяненне настрояў вакол псіхічнага здароўя, лічыць, што гэта так важна пагаварыць пра гэта. "Час зменаў" публікуе адкрытыя погляды на дэпрэсію, напісаныя людзьмі, якія жывуць з ёй. Чытачы могуць апынуцца ў апавяданнях пра пачуццё спісанага альбо неразумення, барацьбу з стыгмай псіхічнага здароўя на працоўным месцы ці не атрыманнем патрэбнай дапамогі ад намераных блізкіх.
NAMI
Нацыянальны альянс па псіхічных захворваннях (NAMI) - самая буйная масавая арганізацыя псіхічнага здароўя ў краіне. Яны прысвечаны разбурэнню стыгмы пра псіхічнае здароўе і паляпшэнню жыцця для ўсіх, хто мае псіхічныя захворванні. У дадатак да падзей па інфармаванні грамадскасці, такіх як Тыдзень дасведчанасці псіхічных захворванняў, яны вядуць блог, у якім паглыблена пра ўсё: ад псіхічнага здароўя і сацыяльных медыя да падтрымання здаровых сяброўскіх сувязей з псіхічнымі захворваннямі і сталення без падтрымкі псіхічнага здароўя.
HealthyPlace
Што вы робіце, калі ў вас і ў дзіцяці дэпрэсія? Як вы сутыкаецеся з крызісам, калі жывеце з дэпрэсіяй? Падрабязныя артыкулы пра HealthyPlace ахопліваюць гэтыя і многія іншыя пытанні. HealthyPlace забяспечвае вычарпальную інфармацыю па пытаннях псіхічнага здароўя, леках, метадах лячэння, навінах і распрацоўках і многае іншае для людзей з праблемамі псіхічнага здароўя і іх блізкіх. Таксама ёсць цэлы раздзел, запоўнены бясплатнымі псіхалагічнымі тэстамі, якія вы можаце прыняць, каб вызначыць, ці ёсць у вас дэпрэсія, біпалярнае засмучэнне, трывожнасць і шмат іншага.
Блют
Бларт прадстаўляе чытачам свой блог так: "Падумайце пра нас, як ведаючы кіўком. Вы гэта бачылі - лёгкі хіст, які часта суправаджаецца ўсмешкай. Невялікі рух, які абвяшчае: "Я разумею", "я слухаю" і "я тут для цябе". Яны - сацыяльнае прадпрыемства, якое мае намер дапамагаць людзям з дэпрэсіяй. У блогу распавядаецца пра тое, як пачаць адкрыта гаварыць пра сваё псіхічнае здароўе, пасля панічнай атакі па догляду за сабой, падтрымку каханага чалавека з трывогай і пра тое, як фізічная боль уплывае на псіхічнае здароўе. Блюрт сур'ёзна ставіцца да сваёй працы, якая, як яны лічаць, "не толькі змяняе жыццё, але і ратуе іх".
TalkSpace
Шмат хто ведае TalkSpace як крыніцу онлайн-тэрапіі. Яны працуюць над тым, каб зрабіць яго больш даступным і даступным для людзей, якія могуць атрымаць псіхічнае здароўе. У іх таксама ёсць блог з рэсурсамі па канкрэтных пытаннях. Іх паведамленні пра дэпрэсію ахопліваюць усё, пачынаючы ад прыёму на працу ў дэпрэсіі, як дыягназ рака малочнай залозы можа паўплываць на ваша псіхічнае здароўе і выхаванне дзяцей з дэпрэсіяй. Блог - выдатны рэсурс для тых, хто хоча даведацца больш пра псіхічнае здароўе, незалежна ад таго, паставілі яны дыягназ ці не, у тым ліку для тых, хто падтрымлівае кагосьці іншага з псіхічнымі захворваннямі. Гэта таксама можа быць карысным для медыцынскіх работнікаў, выхавальнікаў і іншых работнікаў падтрымкі.
Маяк Эрыкі
Джыні і Том Ноакранц запусцілі маяк Эрыкі пасля страты дачкі-падлетка Эрыкі ў дэпрэсію. Гэта страта адкрыла іх вочы грамадству маладых людзей. Падлеткавая дэпрэсія часта адчуваецца ў ізаляцыі і цішыні. Гэты блог накіраваны на разрыў стыгмы дэпрэсіі і навучанне падлеткаў, бацькоў і настаўнікаў пра падлеткавую дэпрэсію. Наведвальнікі блога знойдуць адпаведныя паведамленні, якія карысныя і падлеткам, і бацькам.
HeadsUpGuys
Дэпрэсія ў мужчын доўгі час была акружана моцнай стыгмай. Такія міфы, як "дэпрэсія - гэта прыкмета слабасці" і "адчуваць сум, не мужа" могуць выклікаць знясільваючыя думкі, якія перашкаджаюць мужчынам звяртацца па дапамогу. HeadsUpGuys накіраваны на разбурэнне гэтых міфаў і пашырэнне правоў і магчымасцей людзей з мэтай барацьбы з дэпрэсіяй.У гэтым блогу вы знойдзеце паведамленні ад мужчын усіх слаёў грамадства, у тым ліку прафесійных спартсменаў, пра тое, як яны перажываюць і спраўляюцца з дэпрэсіяй. Наведвальнікі таксама знойдуць рэсурсы для прыняцця мер і пошуку дапамогі.
Калі ў вас ёсць любімы блог, які вы хочаце вылучыць, пішыце нам па адрасе [email protected].
Займальныя Артыкулы
Ці ўтрымлівае казінае малако лактозу?
